របួសនិងអូឌីស៊ី

ដេលបេញចិត្ដ

• OCD Essential Reads
• រឿងពិតនៃការរស់នៅជាមួយជំងឺវង្វេងវង្វាន់និងបង្ខំ

ខ្ញុំជឿថាដោយសារកាលៈទេសៈរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អិតល្អន់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពិតជាអាចប្រែក្លាយទៅជាជំងឺអូឌីស៊ីពេញលេញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារអូឌីស៊ីគឺជាជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវមានទំនោរហ្សែនដើម្បីបង្កឱ្យមាន។ និយាយម្យ៉ាងទៀតមនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានទំនោរទៅរកជំងឺអូឌីស៊ីអាចរស់រានមានរបួសហើយមិនមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាអូឌីស៊ី។

ជាច្រើនឆ្នាំមុនខ្ញុំមានអតិថិជនម្នាក់ដែលបានឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនៅដើមអាយុ ២០ ឆ្នាំរបស់នាង។ នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមព្យាបាលនាងចំពោះអូឌីស៊ីនាងមានអាយុ ៣០ ឆ្នាំហើយ។ បន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនាងបានចាប់ផ្តើមធ្វើពិធីត្រួតពិនិត្យជាបន្តបន្ទាប់។ នាងមានទម្លាប់នៅពេលយប់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការត្រួតពិនិត្យម្តងហើយម្តងទៀតរាល់សោនិងបង្អួចនៅក្នុងផ្ទះរបស់នាង។

នាងក៏នឹងឆែកមើលកាមេរ៉ាសុវត្ថិភាពនិងសំឡេងរោទិ៍ពេលខ្លះរៀងរាល់ ១៥ ដងដើម្បីប្រាកដថាអ្វីៗដំណើរការល្អ។ នាងនឹងដើរចូលបន្ទប់កូនប្រុសរបស់នាង ២០ ដងដើម្បីឆែកមើលបង្អួចរបស់គាត់ម្តងទៀត។ នាងត្រូវការនិយាយការអធិស្ឋានជាមួយគាត់តាមរបៀបជាក់លាក់មួយហើយប្រសិនបើវាខុសវាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់វាមានអារម្មណ៍ថាត្រឹមត្រូវ។ ទម្លាប់បង្ខិតបង្ខំខ្ពស់នេះពេលខ្លះអាចបន្តរយៈពេលបីម៉ោង!

ខ្ញុំជឿថាអតិថិជនពិសេសនេះតែងតែមានទំនោរទៅរកអូឌីស៊ី ម្តាយរបស់នាងបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក៏ដូចជាពូរបស់នាង។ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តគឺគ្រប់គ្រាន់នៃកត្តាបរិស្ថានតានតឹងដើម្បីជំរុញនាងឱ្យអនុវត្តការបង្ខិតបង្ខំ។ ការចាប់ផ្តើមធ្វើអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំបានពង្រឹងការគិតមមៃរបស់នាងថារបួសដែលនាងជួបប្រទះអាចកើតឡើងចំពោះកូនប្រុសរបស់នាង (ការភ័យខ្លាចតក់ស្លុតរបស់នាង) ។ បន្ទាប់មកនាងបានជាប់នៅក្នុងវដ្តអូឌីស៊ីដ៏រន្ធត់ដែលបញ្ឆោតនាងឱ្យគិតថានាងត្រូវការការបង្ខិតបង្ខំបើមិនដូច្នោះទេការភ័យខ្លាចដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់នាងនឹងកើតឡើងហើយកូនប្រុសរបស់នាងនឹងឈឺចាប់ឬស្លាប់។

អតិថិជនទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាំងភីធីធីអេសនិងអូឌីស៊ីរាយការណ៍ថាអារម្មណ៍ដូចជាការបង្ខិតបង្ខំផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការគ្រប់គ្រងខ្លះដើម្បីការពារកុំឱ្យព្រឹត្តិការណ៍តក់ស្លុតកើតឡើងម្តងទៀត។ ទោះបីជាពួកគេដឹងថាវិធីគិតនេះមិនត្រឹមត្រូវតាមតក្កវិជ្ជាក៏ដោយវានៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានឱកាសវាអាចជាការពិត។

និយាយអញ្ចឹងខ្ញុំមានអតិថិជនខ្លះហើយដែលការគិតមមៃមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងរបួសដែលពួកគេជួបប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ឧទាហរណ៍ខ្ញុំធ្លាប់ព្យាបាលបុរសម្នាក់នៅចុងទសវត្សរ៍ទី ៣០ ដែលបានឃើញបងប្រុសរបស់គាត់ត្រូវគេបាញ់សម្លាប់នៅចំពោះមុខគាត់។ អូឌីស៊ីរបស់គាត់មិនទាក់ទងនឹងកាំភ្លើងទេប៉ុន្តែគាត់ឈ្លក់វង្វេងនឹងអាស៊ីតអាគុយ។ បេសកកម្មទាំងមូលរបស់គាត់ក្នុងជីវិតគឺការពារកុំអោយមានទំនាក់ទំនងជាមួយអាស៊ីតអាគុយរហូតដល់គាត់មិនអាចដំណើរការបានទៀត។

ទោះបីជាអាសុីតអាគុយនិងការបាញ់គឺជាគំនិតពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នាក៏ដោយខ្ញុំជឿថាការបង្ខិតបង្ខំដែលគាត់នឹងអនុវត្តដើម្បីចៀសវាងអាសុីតអាគុយគឺពិតជាការពារអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់គាត់ពីការរងរបួសឬស្លាប់។ ការបង្ខិតបង្ខំរបស់គាត់ព្យាយាមបញ្ឈប់គាត់មិនឱ្យជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ដែលគាត់មានអារម្មណ៍នៅពេលបងប្រុសរបស់គាត់ស្លាប់។ នៅកម្រិតកាន់តែជ្រៅការបង្ខិតបង្ខំបានក្លាយជាការប៉ុនប៉ងជួយសង្រ្គោះបងប្រុសរបស់គាត់ហើយរាល់ការបង្ខិតបង្ខំដែលគាត់បានធ្វើគាត់កំពុងព្យាយាមមិនឱ្យបងប្រុសរបស់គាត់ស្លាប់។

ការព្យាបាលអាចមានការពិបាកនៅពេលដោះស្រាយជាមួយអ្នកជម្ងឺអូឌីស៊ីដែលមានបទពិសោធន៍របួសដោយសារការព្យាបាលធ្វើឱ្យពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពងាយរងគ្រោះដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍មិនស្រួលការចម្លងរោគការភ័យខ្លាចនិងភាពអស់សង្ឃឹមហើយសុំឱ្យពួកគេកុំធ្វើអ្វីដើម្បីបញ្ឈប់អារម្មណ៍ទាំងនោះ។ ជាច្រើនដងនេះអាចនាំពួកគេត្រលប់ទៅរករបួសដើមវិញ។ ក្នុងករណីទាំងនេះខ្ញុំផ្តល់ឱ្យអតិថិជននូវយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីដោះស្រាយរបួសដោយវិធីដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ខិតបង្ខំ។

តាមពិតទៅវាគឺជាគំនិតដ៏ល្អក្នុងការព្យាយាមការពារជនរងគ្រោះពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីការប្រើការបង្ខិតបង្ខំនៅកន្លែងដំបូង។ និយាយដោយសម្មតិកម្មសុទ្ធសាធប្រហែលជាមានឱកាសការពារជំងឺអូឌីស៊ីមិនឱ្យចាប់ផ្តើមសូម្បីតែបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវកេះបរិស្ថានដ៏ខ្លាំងក្លា។ (សូមមើលប្រកាសរបស់ខ្ញុំ“ តើអាកប្បកិរិយាសុខភាពកូរ៉ូណាវ៉ាវីអាចបង្កឱ្យមានជំងឺអូឌីស៊ីបានទេ?”)

OCD Essential Reads

រឿងពិតនៃការរស់នៅជាមួយជំងឺវង្វេងវង្វាន់និងបង្ខំ