ភាពធន់នៅក្នុងបរិបទកីឡា

ដេលបេញចិត្ដ

• ការអនុវត្តកីឡានាំមកនូវសម្ពាធផ្លូវចិត្តច្រើនហើយវាត្រូវតែគ្រប់គ្រងដោយភាពធន់។
• ស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកតាមរយៈកីឡា
• ប្រវត្តិរូបធន់
• ករណីអត្តពលិកពិការ
• តួនាទីរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តកីឡា
• ការពង្រីកភាពធន់ទៅនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត

ការអនុវត្តកីឡានាំមកនូវសម្ពាធផ្លូវចិត្តច្រើនហើយវាត្រូវតែគ្រប់គ្រងដោយភាពធន់។

ភាពធន់គឺជាគំនិតដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដោយចិត្តវិទ្យាព្យាបាលដើម្បីកំណត់ គ ភាពក្លាហានជាមួយបុគ្គលដើម្បីត្រលប់មកវិញក្នុងគ្រាលំបាក.

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានវិធីតែមួយដើម្បីបង្កើតភាពធន់និងឧទាហរណ៍ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងស្ត្រេសគឺជាកត្តាមួយដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការកីឡាបានល្អ។

ស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកតាមរយៈកីឡា

នៅក្នុងកីឡាវាជារឿងធម្មតាដែលត្រូវរកធាតុតានតឹងទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រកួតប្រជែងឬអង្គការ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះគំនិតនៃភាពធន់ត្រូវមានភាពពាក់ព័ន្ធយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងគុណភាពជីវិតរបស់អត្តពលិក។

អ្នកដែលធ្វើបទបង្ហាញដែលមានភាពធន់នឹងបទពិសោធន៍ចំណេះដឹងកាន់តែច្រើន នៃជំនាញតស៊ូឆ្ពោះទៅរកភាពលំបាក។ ភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្តនោះរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយរបួស។ ទម្រង់ធន់ល្អបន្ថែមពីលើបច្ចេកទេសល្អការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការគាំទ្រសង្គមខ្ពស់គឺជាអថេរដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការខ្ពស់។

ការសិក្សាអំពីភាពធន់ត្រូវបានផ្តោតជាចម្បងលើសហគមន៍ឬគ្រួសារដែលពីមុនត្រូវបានទទួលរងនូវព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស។ នៅក្នុងវិស័យកីឡានៅតែមិនមានការស្រាវជ្រាវច្រើនអំពីភាពធន់ដូចដែលបានធ្វើនៅក្នុងតំបន់ព្យាបាល។

ប្រវត្តិរូបធន់

វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាថាសម្ពាធភាគច្រើនអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការទាមទាររបស់អត្តពលិកខ្លួនឯង។ Galli និង Vealey (២០០៨) បានធ្វើការសិក្សាជាមួយអ្នកលេងវរជនតាមរយៈការសំភាសន៍អំពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អដែលពួកគេត្រូវជម្នះក្នុងកីឡា។

ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងរបួសរបួសដែលទាក់ទងនឹងការសម្តែងជំងឺនិងការផ្លាស់ប្តូរទៅប្រភេទផ្សេងទៀត។ ពួកគេបានបង្កើតគំរូមួយនិងបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ទម្រង់ធន់ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានភាពចាស់ទុំការប្រកួតប្រជែងការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់.

អថេរចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងសុទិដ្ឋិនិយមត្រូវបានវិភាគ។ អថេរទាំងនេះផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងភាពមិនអនុវត្ដនិងការអនុវត្តកីឡា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេបានសិក្សាពីអារម្មណ៍និងកម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់អត្តពលិកដោយរកឃើញថាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយមងើបឡើងវិញលឿនពីព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថាមនុស្សដែលរក្សាការហាត់ប្រាណសកម្មអាចសម្រេចបាន កម្រិតសុទិដ្ឋិនិយមខ្ពស់ជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអសកម្ម ឬមនុស្សដែលនៅទំនេរ (ឃឺរអ៊ូនិងលីនឌឺឆ្នាំ ២០០៥) ។

ករណីអត្តពលិកពិការ

នៅពេលនិយាយអំពីភាពធន់និងកីឡាអត្តពលិកជនពិការក៏មិនត្រូវភ្លេចដែរអត្តពលិកទាំងនេះមានចរិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលជំរុញឱ្យពួកគេប្រឈមមុខនឹងភាពលំបាក។

ទោះយ៉ាងនេះក្តី ភាពខុសគ្នា ត្រូវបានរកឃើញ នៅក្នុងពិន្ទុភាពធន់អាស្រ័យលើប្រភេទ ពិការភាពដែលពួកគេមាន។ អត្តពលិកដែលមានពិការខួរក្បាលបានបង្ហាញលទ្ធផលអាក្រក់ជាងអ្នកដែលមានរបួសខួរឆ្អឹងខ្នង។

តួនាទីរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តកីឡា

ការសិក្សាទាំងអស់នេះបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃកត្តាការពារដោយមិនធ្វេសប្រហែសក្នុងការការពារ។ ការប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្រ្តវិជ្ជមានការគាំទ្រផ្នែកសង្គមដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្តល់យោបល់ថេរការបង្កើតគោលបំណងច្បាស់លាស់និងការវាយតម្លៃនៃយុទ្ធសាស្រ្តដែលបានអនុវត្តមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តតស៊ូដែលមានប្រយោជន៍និងក្នុងការបង្កើតទម្រង់ដែលមានភាពធន់។

ការងារនេះគឺជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តកីឡាគ្រូបង្វឹកនិងអត្តពលិកដែលជាការងាររួមបញ្ចូលគ្នាលើផ្នែកទាំងអស់ដែលការធ្វើផែនការល្អត្រូវតែផ្តល់អាទិភាព។ ចំណេះដឹងទាំងគ្រូបង្វឹកនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តកីឡានឹងបង្កើត អារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងសុវត្ថិភាព នៅក្នុងអត្តពលិកកាត់បន្ថយលទ្ធភាពដែលស្ថានភាពស្ត្រេសអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់ពួកគេ។

ការយល់ដឹងនិងការបណ្តុះបណ្តាលអំពីគំនិតនៃភាពធន់ដោយអ្នកជំនាញវិទ្យាសាស្ត្រកីឡានឹងអនុញ្ញាតឱ្យនិយាយពីសមត្ថភាពរបស់អត្តពលិកក្នុងការសម្របខ្លួនជាវិជ្ជមានចំពោះភាពមិនអនុគ្រោះដូច្នេះសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពកីឡាល្អប្រសើរ។

ទាក់ទងនឹងការធ្វើអន្តរាគមន៍លើទម្រង់ធន់ភាពកម្មវិធីដើម្បីកែលម្អទម្រង់ធន់អាចបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងអថេរចិត្តសង្គមដែលទាក់ទងនឹង របួស, ជំងឺនិងការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង របស់អត្តពលិក។

ការពង្រីកភាពធន់ទៅនឹងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត

ម៉្យាងវិញទៀតវាមិនគួរភ្លេចទេថាជំនាញជាច្រើនដែលទទួលបានតាមរយៈកីឡាត្រូវបានគេយកទៅពង្រីកដល់វិស័យផ្សេងទៀតនៃជីវិត (សាលារៀនគ្រួសារការងារ) ។

ការអនុវត្តកីឡាតាំងពីដំណាក់កាលដំបូងបំផុតគឺជាសាលាគុណតម្លៃដែលលើកកម្ពស់ទម្លាប់សុខភាព។ ដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការទទួលបានយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះអាចមានច្រើនមិនត្រឹមតែក្នុងការសម្តែងកីឡាប៉ុណ្ណោះទេប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអត្តពលិកវរជនប៉ុន្តែក៏ ការអប់រំនិងការអភិវឌ្ personal ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់.