តើមានបុគ្គលិកលក្ខណៈខឹងទេ?

នៅក្នុងយុគសម័យប៉ុប-ចិត្តវិទ្យារបស់យើងនៅពេលដែលដៃគូមានបំណងចង់ប្រើអ៊ិនធឺណិតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្នាអំពីបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្ញុំត្រូវបានសួរគ្រប់ពេលអំពី“ បុគ្គលិកលក្ខណៈខឹង” ។

រោគសរសៃប្រសាទគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សប៉ុន្តែមិនមានកំហឹងទេ។ លុះត្រាតែទិដ្ឋភាពនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ - ការខកចិត្តច្រណែនច្រណែនមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តឯកកោ ស្តីបន្ទោស ចំពោះខ្លួនឯងឬអ្នកដទៃតើពួកគេបង្កើតកំហឹងទេ? ការស្តីបន្ទោសគឺជាយន្តការដោះស្រាយដែលបានរៀនមិនមែនជាចរិតលក្ខណៈទេ។

ខណៈពេលដែលមិនមាន“ បុគ្គលិកលក្ខណៈខឹង” ឥរិយាបថនិងទម្លាប់ខាងក្រោមនេះគឺជាប់ទាក់ទងនឹងកំហឹងនិងការអន់ចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ។

សិទ្ធិទទួលបាន

សិទ្ធិនិងឯកសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំគឺប្រសើរជាងរបស់អ្នកដទៃ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានជំនួសសិទ្ធិរបស់អ្នកដែលមិនផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន។

ផ្តោតលើអ្វីៗដែលស្ថិតនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួន

នៅក្នុងចរាចរណ៍ពួកគេផ្តោតលើរបៀបដែលផ្លូវហាយវេគួរតែត្រូវបានរចនារបៀបភ្លើងគួរតែត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មនិងរបៀបដែលមនុស្សផ្សេងទៀតបើកបរ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងពួកគេផ្តោតលើការរៀបចំអាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូ។

បទបញ្ជាខាងក្រៅនៃអារម្មណ៍

ពួកគេព្យាយាមគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយគ្រប់គ្រងបរិយាកាសរបស់ពួកគេ។

អារម្មណ៍មិនស្ថិតនៅក្នុងបរិស្ថានទេ។ អារម្មណ៍ស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនយើងហើយនោះជាកន្លែងដែលពួកគេត្រូវគ្រប់គ្រង។

ទីតាំងត្រួតពិនិត្យខាងក្រៅ

ពួកគេជឿថាសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេពិតជាជោគវាសនារបស់ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយកងកម្លាំងដែលមានអំណាចនៅខាងក្រៅខ្លួនឯងហើយដាក់ទោសវាពួកគេនឹងមិនយកវាទេ។

ការបដិសេធមិនមើលទស្សនៈផ្សេងទៀត

ពួកគេយល់ឃើញថាទស្សនៈផ្សេងគ្នាជាការគំរាមកំហែងអត្មានិយម។

ភាពអត់ធ្មត់ទាបនៃភាពមិនស្រួល

ភាពមិនស្រួលជាធម្មតាបណ្តាលមកពីធនធានរាងកាយទាប-អស់កម្លាំងឃ្លានងងុយដេក។ ពួកគេច្រលំការមិនស្រួលជាមួយនឹងការដាក់ទណ្ឌកម្មមិនយុត្តិធម៌។ ដូចទៅនឹងក្មេងទើបចេះដើរតេះតះដែរការមិនស្រួលភ្លាមៗប្រែទៅជាកំហឹង។

ភាពអត់ធ្មត់ទាបនៃភាពមិនច្បាស់លាស់

ភាពប្រាកដនិយម គឺជាអារម្មណ៍មិនមែនជាស្ថានភាពបញ្ញាទេ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ជាក់លាក់យើងត្រូវកំណត់ចំនួនព័ត៌មានដែលយើងដំណើរការ។ ភាពមិនច្បាស់លាស់ត្រូវការដំណើរការព័ត៌មានបន្ថែមដែលពួកគេមើលឃើញថាអាចជាការគំរាមកំហែងអត្មានិយម។

ផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់លើការស្តីបន្ទោស

ពួកគេមានការខ្វល់ខ្វាយជាមួយនឹងការសន្មតថាមានបញ្ហាចំពោះបញ្ហាជាជាងការដោះស្រាយបញ្ហា។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេគ្មានអំណាចដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។

អ្នកដែលពួកគេស្តីបន្ទោសការជួលដោយមិនគិតថ្លៃនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេនិងគ្របដណ្តប់លើគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

អត្មាផុយស្រួយ

កំហឹងបានវិវត្តនៅក្នុងថនិកសត្វជាអារម្មណ៍ការពារ។ វាទាមទារការយល់ឃើញអំពីភាពងាយរងគ្រោះបូកនឹងការគំរាមកំហែង។ យើងកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាងាយរងការគំរាមកំហែងកាន់តែច្រើនយើងនឹងយល់ឃើញ។ (សត្វដែលរងរបួសនិងឃ្លានអាចមានភាពសាហាវឃោរឃៅ។ ) នៅក្នុងសម័យទំនើបនេះការគំរាមកំហែងដែលយើងដឹងគឺស្ទើរតែទាំងស្រុងចំពោះអត្មានិយម។

តម្រូវការដែលត្រូវការសម្រាប់ការការពារច្រើនធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ខ្លួនឯងចុះខ្សោយធ្វើឱ្យវាមានប្រតិកម្មជាជាងធ្វើសកម្មភាពដោយមិនគិតស្វែងរកអារម្មណ៍បណ្តោះអាសន្នតាមរយៈថាមពលអាដ្រេណាលីននៃកំហឹងជាជាងធ្វើសកម្មភាពដើម្បីផលប្រយោជន៍យូរអង្វែង។ នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមានកំហឹងក្លាយទៅជាផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេជាធម្មតាវាជាការចៃដន្យ។

គ្មានចំណុចណាមួយខាងលើគឺជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈឡើយ។ ទាំងអស់ខាងលើគឺជាទម្លាប់និងអាកប្បកិរិយាដែលបានរៀន។ មិនដូចបុគ្គលិកលក្ខណៈទេទម្លាប់និងអាកប្បកិរិយាអាចផ្លាស់ប្តូរបានជាមួយនឹងការអនុវត្ត។

យើងអាចរៀនកែលម្អជាជាងបន្ទោស។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងយើងអាចរៀនចក្ខុវិស័យកែវយឹត - សមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញទស្សនៈទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយជំនួសឱ្យការធ្លាក់ចុះទស្សនៈផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារយើងអាចរៀនពីការអះអាងដោយក្តីអាណិតអាសូរ - ក្រោកឈរឡើងដើម្បីសិទ្ធិនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងខណៈពេលគោរពសិទ្ធិចំណង់ចំណូលចិត្តនិងភាពងាយរងគ្រោះរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។