តើអ្នកកំពុងប្រើពេលវេលារបស់អ្នកដោយឈ្លាសវៃមែនទេ?
ដេលបេញចិត្ដ
ចំណុចសំខាន់
- យើងភាគច្រើនមិនរស់នៅដូចជាពេលវេលារបស់យើងមានកំណត់ដូច្នេះហើយខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនពេក។
- មធ្យោបាយដើម្បីប្រើប្រាស់ពេលវេលាឱ្យបានប្រសើររួមមានការកំណត់នូវអ្វីដែលសំខាន់និងការធ្វើអ្វីដែលទៀងទាត់នៅក្រៅទម្លាប់ធម្មតា។
- ការផ្តោតលើពេលវេលាឱ្យបានហ្មត់ចត់អាចជួយបង្ហាញពីអំណោយដែលមាននៅគ្រប់ពេលវេលា។
ពេលវេលា។ វាមិនអាចពង្រីកឬចុះកិច្ចសន្យាបានទេ។ អ្នកទទួលបានចំនួនដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាអាចទាយទុកជាមុនបានតាមពេលវេលាកំណត់សម្រាប់ថ្ងៃរះនិងថ្ងៃលិច អ្នកអាចកំណត់ម៉ោងត្រឡប់មកវិញហើយបន្ទាប់មកទៅមុខអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ចំនុចនោះគឺថាពេលវេលាគឺជាផ្នែកមួយនៃធាតុដែលអាចទាយទុកជាមុនបាននៅក្នុងជីវិតហើយវាគឺជាសមភាពដ៏អស្ចារ្យ។ គ្មាននរណាម្នាក់ទទួលបានច្រើនជាងមួយថ្ងៃទៀតទេ។ វាមិនមានបញ្ហាថាតើអ្នកមានលុយឬឥទ្ធិពលប៉ុន្មានទេវាដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
បញ្ហាគឺជាអ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសធ្វើជាមួយពេលវេលា។ ហើយគិតយ៉ាងម៉េចអ្នកអាចមានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកមានពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក - អ្នកអាចជ្រើសរើសខ្ជះខ្ជាយវាច្រើនពេក។ តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអំណោយចំនួន ៨៦.៤០០ ដុល្លារ? តើអ្នកនឹងគិតវែងឆ្ងាយអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងប្រើលុយនោះទេហើយអ្វីដែលសប្បាយឬសំខាន់ដែលអ្នកនឹងធ្វើជាមួយវា? នោះគឺជាចំនួនវិនាទីដែលយើងផ្តល់ឱ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកក្រោកពីព្រលឹមហើយគិតអំពីអ្វីដែលមានតម្លៃនិងសំខាន់ដែលអ្នកនឹងធ្វើរៀងរាល់វិនាទី? មនុស្សតិចតួចណាស់ដែលធ្វើ។
ពេលវេលាមានតម្លៃ
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាននរណាម្នាក់នៅជិតអ្នកមិត្តភក្តិឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលត្រូវបានគេផ្តល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិបាកអ្នកដឹងពីភាពផ្ទុយគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាពួកគេប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាច្រើនក្នុងជីវិតនេះ។ ភ្លាមៗនោះពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ណាស់ហើយការធ្វើឱ្យវាភាគច្រើនក្លាយជាការចាំបាច់។
មនុស្សភាគច្រើនមិនរស់នៅដូចពេលវេលាមានតម្លៃទេ។ ពួកគេរស់នៅដូចជាថ្ងៃស្អែកគឺជាថ្ងៃមួយទៀតដូច្នេះពួកគេនឹងទទួលបានអ្វីដែលសំខាន់ចំពោះពួកគេ។ រាល់នាទីរាល់ម៉ោងនិងជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាទំនិញដ៏មានតម្លៃហើយវាអាចដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងប្រើអ្វីដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យ។
ជីវិតរវល់។ គ្រួសារកំពុងទាមទារ។ ការងារគឺវែងហើយពេលខ្លះពិបាកខ្លាំង។ អ្នកប្រហែលជាអស់កម្លាំងនៅពេលអ្នកបញ្ចប់ថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលគេងហើយឆ្លើយតបទៅនឹងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនពីរបី។ អ្នកប្រហែលជាធុញទ្រាន់ហើយមិនប្រើពេលវេលាដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យដោយគិតថាវាគ្មានទីបញ្ចប់ទេដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើង?
វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនបំផុត
ចាប់ផ្តើមគិតអំពី“ អំណោយ” របស់អ្នកចំនួន ៨៦.៤០០ វិនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រើវាដោយប្រាជ្ញាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករវល់ហើយពេលវេលាហាក់ដូចជាបាត់៖
- កំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។ អ្នកត្រូវចិញ្ចឹមជីវិតបង់វិក័យប័ត្រចូលរួមជាមួយគ្រួសារឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដែលត្រូវការហើយបញ្ចប់ក្រដាសដែលបានកំណត់សម្រាប់ថ្នាក់ហើយចម្អិនអាហាររបស់អ្នក។ មានអ្វីដែលមិនអាចចរចាបានប៉ុន្តែខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។ តើអ្នកចង់រីករាយនឹងដំណើរការទេ? តើអ្នកចង់កែលម្អខ្លួនឯងទេ? តើអ្នកចង់រៀនអ្វីថ្មីទេ? តើអ្នកចង់ទទួលបានការយល់ដឹងឬប្រើពេលវេលាដែលអ្នកកំពុងធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីទាក់ទងជាមួយផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នកទេ? ចំណុចនោះគឺថារាល់សកម្មភាពនៅក្នុងជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសសម្រាប់អត្ថន័យជ្រាលជ្រៅប្រសិនបើអ្នកបង្កើតអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យវាក្លាយជាដំបូង។
- ធ្វើអ្វីដែលបំបែកចង្វាក់ធម្មតា (ពេលខ្លះត្រូវបានគេចាត់ទុកថា“ ឯកតា”) ។ ទូរស័ព្ទទៅមិត្តភក្តិដែលអ្នកមិនបាននិយាយជាមួយមួយរយៈនេះ ដើរលេងនៅកន្លែងរីករាយ។ រៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទោះបីអ្នកមិនយកវាមួយរយៈក៏ដោយ។ រកមើលតាមរយៈរូបភាពនៃទីកន្លែងឬមនុស្សដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ ការបំផ្លាញទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នកធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកចេញពីរបៀបស្ងាត់ហើយជួយអ្នកគិតឡើងវិញ។
- ធ្វើអ្វីដោយចិត្ត។ ញ៉ាំយឺត ៗ ។ រីករាយជាមួយរសជាតិនិងក្លិននៃអាហាររបស់អ្នក។ ដើរយឺត ៗ ហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍នៃដីក្រោមជើងរបស់អ្នកឬខ្យល់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ប្រយ័ត្នពេលអ្នកនិយាយ។ ស្តាប់ឱ្យបានល្អនៅពេលអ្នកផ្សេងនិយាយជាមួយអ្នក។ បន្ថយល្បឿនខ្លួនឯងជាច្រើនដងពេញមួយថ្ងៃដើម្បីឱ្យមានចេតនានិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។
- ឈប់ហើយដកដង្ហើមច្រើនដងពេញមួយថ្ងៃ។ ដកដង្ហើមធំចូលតាមច្រមុះរបស់អ្នកដកដង្ហើមដោយមានខ្យល់ចេញចូលតាមមាត់របស់អ្នក។ ទាក់ទងជាមួយដង្ហើមរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើអព្ភូតហេតុដែលដង្ហើមមាន។ អ្នកមិនចាំបាច់គិតអំពីវាទេប៉ុន្តែវានៅតែធ្វើឱ្យអ្នកដំណើរការពេញមួយថ្ងៃ។ យកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើវា។
- ក្លាយជាអ្នករៀបចំផែនការ។ ប្រសិនបើពេលវេលារត់គេចពីអ្នកសូមចាប់ផ្តើមយល់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកប្រើដើម្បីអ្វីនិងអ្វីដែលអ្នកប្តេជ្ញា ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្ស“ បាទ / ចាស” ដែលយល់ព្រមទទួលយកអ្វីលើសពីអ្វីដែលអ្នកគួរពិចារណានិយាយថា“ ទេ” ប្រសិនបើអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តសូមបំបែកអ្វីដែលចាំបាច់ទៅជាកិច្ចការតូចតាចនិងដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដូច្នេះអ្នកអាចរីកចម្រើនទៅមុខជាជាងប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកអ្វីមួយ ធ្វើរួចដាក់អ្វីៗនៅលើប្រតិទិន។ រៀបចំផែនការធ្វើផែនការ។
- ភ្ជាប់ជាមួយប្រតិទិនរបស់អ្នក។ រៀបចំផែនការ“ ខ្ញុំពេលវេលា”“ ពេលវេលាគិត” និង“ ពេលវេលាដើម្បីរៀបចំផែនការ” ។ កុំសង្ឃឹមថារឿងនេះនឹងកើតឡើងតាមធម្មជាតិ។ ត្រូវមានចេតនារហូតដល់វាជាធម្មជាតិសម្រាប់អ្នក។
ការយកចិត្តទុកដាក់និងគិតអំពីពេលវេលារបស់អ្នកកាន់តែច្រើននឹងជួយអ្នកផ្តោតលើវាឱ្យបានហ្មត់ចត់និងស្វែងរកអំណោយនៅគ្រប់ពេលដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
យើងណែនាំ
តើអ្នកដឹងពីសញ្ញាព្រមានដំបូងនៃការរើសអើងជាតិសាសន៍ទេ?
