តើរឿងនិទានមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការយល់ដឹងពីប្រសិទ្ធភាព Nootropic ដែរឬទេ?
![តើរឿងនិទានមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការយល់ដឹងពីប្រសិទ្ធភាព Nootropic ដែរឬទេ? - ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ តើរឿងនិទានមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការយល់ដឹងពីប្រសិទ្ធភាព Nootropic ដែរឬទេ? - ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/are-anecdotes-useful-for-understanding-nootropic-effects.webp)
ដេលបេញចិត្ដ
រឿងព្រេងនិទានគឺជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនដែលជារឿយៗផ្អែកលើបទពិសោធន៍នៃអ្វីដែលនរណាម្នាក់មាន។
មានហេតុផលជាច្រើនដែលមិនត្រូវជឿលើរឿងព្រេងនិទានដែលជាប្រភពនៃភស្តុតាងសម្រាប់ការប្រើការសម្រេចចិត្តប្រើថ្នាំ nootropic របស់អ្នក។ មូលហេតុមួយគឺថាពួកវាត្រូវបានសរសេរជាញឹកញាប់តាមវិធីរំញោចដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ហើយមួយទៀតគឺឥទ្ធិពល placebo ។
ទោះបីជារឿងព្រេងនិទានទាំងអស់មិនអាក្រក់ក៏ដោយ។ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានកត់ត្រាជាប្រព័ន្ធនៃសារធាតុ nootropic អាចជាភស្តុតាងល្អសម្រាប់ឬប្រឆាំងនឹងប្រសិទ្ធភាពឬសុវត្ថិភាពនៃសារធាតុនោះ។
រឿងព្រេងនិទានដែលមិនសូវមានមនោសញ្ចេតនានិងឡូជីខលមានទិន្នន័យច្រើននិងមិនមានប្រធានបទគឺជាភស្តុតាងល្អ។ តាមពិតបើប្រមូលតាមលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រវាអាចជាប្រភពភស្តុតាងល្អបំផុតដែលអាចកំណត់ថាតើថ្នាំ Nootropic មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវកត់សំគាល់ថារឿងព្រេងនិទានតាមប្រធានបទនិងអារម្មណ៍អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ៣ ម៉ោងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំអាស្វាគន្ថា ៥០០ មីលីក្រាមអ្នកពិតជាមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះការពិតដែលថាអ្នកមានអារម្មណ៍ទាំងនោះទេ។ អ្នកគួរតែប្រើវាជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិតដើម្បីពិសោធន៍បន្ថែមទៀតនិងមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធជាមួយ Ashwagandha សម្រាប់អ្នកដើម្បីឈានដល់កំរិតនិងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍និងធ្វើការអស់ពីសមត្ថភាព។
រឿងព្រេងនិទានខ្លះគឺជាប្រភពភស្តុតាងដ៏អស្ចារ្យពីព្រោះវាជារឿងរ៉ាវដែលមានព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់អំពីរបៀបដែលថ្នាំ nootropic បានធ្វើការសម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់នៅក្នុងបរិបទជាក់លាក់។ នេះអាចជម្រុញឱ្យមានការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯងជាប្រព័ន្ធបន្ថែមទៀតនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានភស្តុតាងមានកំណត់។
មនុស្សខ្លះបានព្យាយាមអ្វីៗជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដើម្បីកែលម្អអ្វីដែលពួកគេចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេ។ នេះជម្រុញឱ្យមានការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯងជាមួយថ្នាំ nootropics ដែលមានចំនួនកំណត់នៃការស្រាវជ្រាវមនុស្សដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ក្នុងករណីបែបនេះរឿងព្រេងនិទានជារឿយៗជាភស្តុតាងល្អបំផុតដែលមាន។
ជាក់ស្តែងវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការអានមនុស្សមួយរយនាក់ដោយនិយាយថាពួកគេបានប្រើសារធាតុអស់រយៈពេលពីរខែដោយមានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីក្រៅពីមិនមានព័ត៌មាននោះប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងអ្វីដែលមានភស្តុតាងមនុស្សតិចតួចបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាមិនលឺពីមនុស្សដែលមិនមានផលប៉ះពាល់ឬផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទេ។ យើងមិនលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការពិសោធន៍ជាមួយសារធាតុដែលមិនបានស្រាវជ្រាវនោះទេប៉ុន្តែដឹងថាមនុស្សនឹងប្រើវាតាមវិធីណាក៏ដោយហើយចង់ជួយពួកគេប្រើវាដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នៅពេលមានភស្តុតាងល្អជាងនេះដូចជាការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំ placebo ឬការពិសោធន៍ខ្លួនឯងដែលបានរចនាយ៉ាងល្អដែលអ្នកបានអនុវត្តដោយខ្លួនឯងនោះរឿងតូចតាចរបស់អ្នកដទៃគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។
ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo ទល់នឹងការពិសោធន៍ខ្លួនឯងជាប្រព័ន្ធ
ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយប្រើថ្នាំ placebo ចូលចិត្តទ្វេដងនិងចៃដន្យគឺជាប្រភពព័ត៌មានដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវប្រើដើម្បីឆ្លើយសំណួរតាមបន្ទាត់នៃ៖
- តើ Bacopa Monnieri មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ខ្ញុំទេ?
- តើកាហ្វេអ៊ីនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំទេ?
- តើ Creatine ជួយខ្ញុំគិតលឿនទេ?
... ត្រូវទេ?
ទាក់ទងនឹងសំណួរអំពីសុវត្ថិភាពអ្នកប្រហែលជាគួរជឿជាក់លើការស្រាវជ្រាវដែលប្រើថ្នាំ placebo ជាពិសេសប្រសិនបើផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានត្រូវបានរកឃើញ។ វាគឺជាគោលការណ៍ត្រឹមត្រូវដើម្បីចៀសវាងសារធាតុដែលមានភស្តុតាងសម្រាប់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានធ្ងន់ធ្ងរពីការសិក្សាលើមនុស្សប្រសិនបើមាននិងនៅក្នុងការសិក្សាលើសត្វប្រសិនបើគ្មាន។
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាពនេះ? ចូរនិយាយថាអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីប្រទាលក្រូចឆ្មា។ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានណាមួយចំពោះមនុស្សពីការប្រើប្រាស់ឡេប្រទាលក្រូចឆ្មាក្នុងកម្រិតសមស្របឡើយ។ តើអ្នកគួរស្តាប់វិទ្យាសាស្ត្រជំនួសរាងកាយរបស់អ្នកទេ? ទេ!
តើធ្វើដូចម្តេចអំពីការសិក្សាដែលប្រើថ្នាំ placebo ធៀបនឹងការពិសោធន៍ខ្លួនឯងដើម្បីកំណត់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ nootropic? តើការសិក្សាចាំបាច់ប្រសើរជាងការសាកល្បងដោយខ្លួនឯងដែលបានរចនាឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវដែរឬទេ? ទេ!
ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការឈានទៅដល់ការពិតនៃប្រសិទ្ធភាពជាមធ្យមនៃថ្នាំ nootropic ចំពោះប្រជាជនមួយចំនួនធំ។ ការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯងដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អគឺជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតសម្រាប់កំណត់ពីផលប៉ះពាល់ដែលសារធាតុនឹងមានចំពោះមនុស្សជាក់លាក់ដូចជាអ្នក។
មានភាពខុសប្លែកគ្នាមួយកម្រិតធំនៅក្នុងរបៀបដែលមនុស្សឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំ nootropics ផ្សេងៗគ្នា។ ការធ្វើតេស្តដោយប្រើ placebo មិនអាចកំណត់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ nootropic សម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ វាអាចកំណត់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ nootropic សម្រាប់មនុស្សជាមធ្យមដែលជាការស្រមើស្រមៃដែលគ្មានមនុស្សពិតប្រាកដគឺដូចគ្នា។
អ្នកមានតែមួយហើយផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីថ្នាំ nootropic គឺមិនដូចផលប៉ះពាល់ដែលមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងមានពីសារធាតុនោះទេ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នាគ្មានវិធីដើម្បីទទួលបានចម្លើយច្បាស់លាស់ថាតើថ្នាំ nootropic នឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នកដោយមិនចាំបាច់សាកល្បងដោយខ្លួនឯងទេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ឧបាយកលគឺជាប្រភពភស្តុតាងអាក្រក់មួយដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើសេចក្តីរាយការណ៍ដោយប្រើថ្នាំ placebo និងការចាប់អារម្មណ៍។
ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo គឺជាប្រភពភស្តុតាងដ៏ល្អសម្រាប់កំណត់ពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ nootropic ដែលមានចំពោះមនុស្សជាមធ្យម។ ពួកគេគឺជាប្រភពពត៌មានដ៏ល្អនៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីកន្លែងណាពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯង
ការពិសោធន៍ខ្លួនឯងបែបវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានរចនាយ៉ាងល្អគឺជាវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតសម្រាប់ស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ nootropic សម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់ណាមួយដូចជាអ្នក។
អត្ថបទកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដំបូងនៅ blog.nootralize.com វាមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រជំនាញការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលទេ។