ហេតុអ្វីអ្នកគួរនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក
ដេលបេញចិត្ដ
ចំណុចសំខាន់
- សារប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយអំពីកុមារដែលបាត់ខ្លួនបានបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចចំពោះparentsពុកម្តាយដែលបន្ទាប់មកបានប្រកាន់ជំហរការពារនិងប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ហ្សេនហ្សិននិងសហសវត្សរ៍ដែលបង្រៀនមិនឱ្យនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែកបានធំឡើងដោយមិនរៀនពីរបៀបទាក់ទងជាមួយមនុស្សចម្លែកទាល់តែសោះ។
- ក្នុងនាមជាប្រភេទសង្គមមួយយើងត្រូវការធ្វើអន្តរកម្មសហការជាមួយអ្នកដទៃមិនត្រឹមតែដើម្បីសម្រេចកិច្ចការប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងផងដែរ។
នៅឆ្នាំ ១៩៧៩ អេតាន់ប៉ាតអាយុ ៦ ឆ្នាំបានបាត់ខ្លួនពេលដើរទៅចំណតឡានក្រុងសាលារបស់គាត់នៅម៉ាន់ហាតាន់ទាប។ ហើយបន្ទាប់មកនៅឆ្នាំ ១៩៨១ ជាមួយនឹងការបាត់ខ្លួនរបស់អាដាមវ៉ាលសប្រទេសបានកក។ រូបថតកុមារដែលបាត់ខ្លួនបានលេចឡើងនៅលើប្រអប់ទឹកដោះគោសម្រាប់ក្មេងៗមើលនៅពេលពួកគេញ៉ាំចានអាហារពេលព្រឹក។ ការដាក់កំហិតជុំវិញអ្វីដែលកុមារអាចនិងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
សូម្បីតែមុនព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈក៏ដោយខ្ញុំបានសរសេរសៀវភៅខ្លីមួយថា“ ការ៉េមមិនតែងតែល្អទេ” ផ្អែកលើរបាយការណ៍ព័ត៌មានក្នុងស្រុករបស់បុរសចំឡែកម្នាក់នៅក្នុងឡានពណ៌ខៀវក្បែរសាលាបឋមសិក្សាកូនចុងរបស់ខ្ញុំ។ សៀវភៅនេះត្រូវបានចែកចាយទូទាំងប្រទេសដោយប៉ូលីសនិងសាលារៀននិងដល់parentsពុកម្តាយ។ ក្រោយមកវាបានក្លាយជាសៀវភៅ កុំនិយាយថាត្រូវចំពោះមនុស្សចម្លែក៖ អ្វីដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវតែដឹងដើម្បីមានសុវត្ថិភាព ហើយត្រូវបានគេបោះពុម្ពជាទម្រង់ផ្សេងៗជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។ រឿងរ៉ាវនិងសារបានជួយparentsពុកម្តាយនិងអ្នកអប់រំបង្រៀនក្មេងៗពីភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សចម្លែកដែលល្អហើយមានប្រយោជន៍និងអ្នកដែលអាចធ្វើបាបពួកគេ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវឧបករណ៍ដែលក្មេងៗត្រូវការដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពនៅពេលពួកគេនៅម្នាក់ឯងដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យ។
សារពត៌មានដែលព័ទ្ធជុំវិញកុមារដែលបាត់ខ្លួនពេលខ្លះយល់ច្រឡំចំពោះការមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងកុមារដែលបានរត់គេចខ្លួននិងអ្នកដែលត្រូវបានគេចាប់parentsពុកម្តាយភ័យស្លន់ស្លោដែលបន្ទាប់មកបានរារាំងសេរីភាពកុមារយ៉ាងខ្លាំង។ Parentsពុកម្តាយចាប់ផ្តើមសំកាំងហើយនៅតែស្ថិតក្នុងជំហរការពារនិងប្រយ័ត្នប្រយែងពេក។
ការប្រយ័ត្នប្រយែងខ្លាំងពេកធ្វើឱ្យយើងខកខានទំនាក់ទំនង
នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង វេនរបស់អ្នក៖ របៀបក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ Julie Lythcott-Haims ពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលចលនាមួយចេញពីការគ្រប់គ្រងនិងរបៀបដែលការគ្រប់គ្រងតូចតាចដល់កូន ៗ របស់យើងបានជះឥទ្ធិពលដល់យុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយ“ នាំឱ្យពួកគេប្រយ័ត្នប្រយែងហើយជាលទ្ធផលពួកគេបាត់បង់របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលជាគន្លឹះនៃសុភមង្គលបុគ្គលរបស់យើង។ ។ ”
ជំពូករបស់នាង“ ចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយជនចម្លែក” បើកជាមួយសម្រង់“ កុំនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក” ដែលត្រូវបានកំណត់ថាជា“ មនុស្សគ្រប់គ្នា” ។ នោះគឺជាកំហុសបែបនេះនាងសរសេរថា៖
“ ដូច្នោះហើយកុមារ Millennial និង Gen Z ភាគច្រើនត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយពាក្យថា“ កុំនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក” ។ នេះមានន័យថាមិនមានអន្តរកម្មពាក្យសំដីជាមួយមនុស្សចម្លែកទេហើយពិតណាស់កុំទៅជាមួយពួកគេគ្រប់ទីកន្លែង។ ប៉ុន្តែវាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចម្លែកឡើយហើយមិនមានការជជែកគ្នាតិចតួចជាមួយមនុស្សចម្លែកនៅតាមចិញ្ចើមផ្លូវឬក្នុងហាងឡើយ។ បន្ទាប់មកវាបានក្លាយជាការមិនអើពើនឹងជនចម្លែកទាំងស្រុង។ ក្មេងជាច្រើនធំឡើងមិនត្រឹមតែខ្លាចគំនិតរបស់មនុស្សចម្លែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែតាមពិតមិនដឹងពីរបៀបទាក់ទងជាមួយពួកគេទេ។ ជាលទ្ធផលក្មេងៗមិនបានរៀនសូត្រពីសញ្ញាណសង្គមដែលផ្តល់ដោយនរណាម្នាក់ដែលពួកគេមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ហើយបន្ទាប់មកពួកគេបានបញ្ចប់ការសិក្សានៅវិទ្យាល័យហើយចេញទៅពិភពដែលជីវិតរបស់ពួកគេពោរពេញដោយ ។ ។ មនុស្សចម្លែក។
“ នេះគឺជាអ្វីដែលអាចជាចំណុចច្បាស់បំផុតដែលខ្ញុំនឹងធ្វើនៅក្នុងសៀវភៅនេះ៖ ដំបូងយើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្សចម្លែកនឹងគ្នា។ បន្ទាប់មកយើងនឹងក្លាយជាអ្នកស្គាល់គ្នាជាមួយមនុស្សចម្លែក (អតីត) ហើយអ្នកស្គាល់គ្នាខ្លះប្រែទៅជាអ្នកជិតខាងមិត្តភក្តិមិត្តរួមការងារអ្នកណែនាំអ្នកស្រឡាញ់ដៃគូនិងគ្រួសារ។ ការស្រាវជ្រាវពីវិស័យជីវវិទ្យាវិវឌ្, ជីវវិទ្យានរវិទ្យានិងចិត្តវិទ្យាសង្គមបង្ហាញថាយើងជាប្រភេទសង្គមខ្ពស់ដែលត្រូវមានទំនាក់ទំនងនិងសហការគ្នាដោយមេត្រីភាពជាមួយគ្នាមិនត្រឹមតែដើម្បីសម្រេចកិច្ចការបានទេប៉ុន្តែត្រូវមានអារម្មណ៍ល្អ។ ការស្រាវជ្រាវថែមទាំងបង្ហាញថាអន្តរកម្មជាមួយមនុស្សដែលនឹងនៅតែជាមនុស្សចម្លែកចំពោះយើង (ឧទាហរណ៍មនុស្សដែលដើរតាមផ្លូវ) ក៏មានផលប៉ះពាល់សុខភាពផ្លូវចិត្តវិជ្ជមានដល់យើងដែរ” ។
និយាយជាមួយជនចម្លែក
ជិះឡានក្រុងនៅទីក្រុងញូវយ៉កកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនខ្ញុំបានលឺស្ត្រីពីរនាក់ពិភាក្សាអំពីភោជនីយដ្ឋានមួយដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹង។ ដូច្នេះជាជាងស្តាប់ខ្ញុំបានសុំឱ្យពួកគេប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងនេះ។ យើងចាប់ផ្តើមជជែកគ្នា។ ដោយចៃដន្យស្ត្រីម្នាក់រស់នៅក្បែរខ្ញុំហើយបានក្លាយជាមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ។ មុនពេលមានជំងឺរាតត្បាតយើងបានធ្វើអ្វីៗជាច្រើនជាមួយគ្នានៅក្នុងទីក្រុងហើយបានក្លាយជាការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដរាបណា CDC ប្រកាសថាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលនៅខាងក្រៅផេករបស់យើងខ្ញុំប្រាកដថាយើងនឹងបន្តមិត្តភាពទល់មុខគ្នា-ដែលកើតចេញពីការនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក។
ជំងឺរាតត្បាតនេះបានគូសបញ្ជាក់ថាមិនថាអាយុណាក៏ដោយយើងត្រូវការការតភ្ជាប់គ្នាទល់មុខគ្នាមិនមែនទំព័រនៃបណ្តាញសង្គម“ មិត្តភក្តិ” ទេប៉ុន្តែមនុស្សដែលយើងអាចមើលដោយភ្នែកហើយមិនយូរប៉ុន្មានអោបម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ក្រោមពាក្យថា“ កុំនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក” ការបង្កើតទំនាក់ទំនងទាំងនោះអាចមិនស្រួលនៅពេលដំបូងប៉ុន្តែដូចដែលលីតខូត-ហៃមេសរំលឹកអ្នកអានថា“ មិនត្រឹមតែមិនអីទេក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែកអ្នកចង់ធ្វើ។ អ្នកត្រូវតែ តោះទៅ។"
បានណែនាំ
របៀបដែលយើងអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការ ដាក់ឲ្យ នៅដាច់ដោយឡែក
