តើខ្ញុំអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកណា? របៀបដែលទំនាក់ទំនងគាំទ្រសុខុមាលភាព

ដេលបេញចិត្ដ

• ការប្តេជ្ញាចិត្តនាំមកនូវសន្តិសុខ។
• ទំនាក់ទំនងចាំបាច់អាន
• ទំនាក់ទំនងគួរឱ្យទាក់ទាញរវាងស្នេហានិងភាពវៃឆ្លាត

ជនជាតិអាមេរិកាំងជាច្រើន - ជាការពិតមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកមានសុខភាពល្អ។ កូវីដបាននាំមកនូវការយល់ដឹងភ្លាមៗនិងភ្ញាក់ផ្អើលដល់មនុស្សជាច្រើនដែលប្រហែលជាសុខភាពមិនអាចទទួលយកបាន។ "បើខ្ញុំឈឺតើអ្នកណាមើលថែខ្ញុំ?"

ប្តីខ្ញុំនិងខ្ញុំប្រាកដជាបានជួបនឹងសំណួរនេះ។ នៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃកូវីដយើងបានជួបកូនស្រីនិងគ្រួសាររបស់នាងនៅទីក្រុងឆ្ងាយ។ នៅចំណុចមួយយើងភ្លាមៗបានងាកមករកគ្នាដើម្បីប្រឈមមុខនឹងសំនួរដ៏លំបាកមួយនេះ៖ តើអ្នកណានឹងមើលថែយើងប្រសិនបើយើងមានកូវីដឬមានជំងឺប្រភេទណាមួយ?

នៅនឹងកន្លែងយើងបានធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ យើងទាំងពីរនាក់បានដឹងភ្លាមៗថាជំនួសឱ្យការវិលត្រឡប់ទៅផ្ទះរបស់យើងវិញនៅទីក្រុង Denver ដែលជាផ្ទះរបស់គ្រួសារយើងជាច្រើនជំនាន់ប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយពីកូនធំ ៗ របស់យើងឬចៅ ៗ ជាច្រើនរបស់យើង - យើងត្រូវការការរស់នៅជិតស្និទ្ធជាមួយកូន ៗ របស់យើង។ "សូមឱ្យយើងនៅទីនេះ" យើងបានសំរេចចិត្ត។"ចូរយើងរកកន្លែងរស់នៅដែលនៅចំងាយប៉ុន្មាននាទីពីកូនស្រីច្បងរបស់យើងនិងក្រុមគ្រួសាររបស់នាង។ នោះនឹងនាំឱ្យយើងធ្វើដំណើរឆ្ងាយពីកូនស្រីលេខ ២ និងប្ដីរបស់នាងហើយនាំកូនទៅទីក្រុងមួយ" ។ នោះហើយជាការសម្រេចចិត្តដោយមិនគិត។ សូមអរគុណកូវីដដែលបានធ្វើឱ្យបញ្ហានេះច្បាស់លាស់។

ជាក់ស្តែងមនុស្សជាច្រើនទៀតបានធ្វើការសម្រេចចិត្តស្រដៀងគ្នា។ ដូចដែល Jamie Ducharme បានសរសេរ ពេលវេលា "នៅក្នុងពិភពទំនាក់ទំនងអ្នកលក់គ្រឿងអលង្ការកំពុងរាយការណ៍ពីការកើនឡើងទ្វេដងនៃការលក់ចិញ្ចៀនភ្ជាប់ពាក្យ វ៉ាស៊ីនតោនប៉ុស្តិ៍ បានរាយការណ៍នៅខែធ្នូ។ នៅក្នុងរបាយការណ៍ឆ្នាំ ២០២០ របស់ស៊ីឆេលនៅអាមេរិចការប្រកួតប្រជែងជាងពាក់កណ្តាលនៃអ្នកឆ្លើយតបបាននិយាយថាពួកគេផ្តល់អាទិភាពដល់ការណាត់ជួបនិងគិតឡើងវិញអំពីគុណសម្បតិ្តដែលពួកគេស្វែងរកដៃគូដែលទំនងជាបង្កឡើងដោយភាពចលាចលសង្គមពេញលេញនៅឆ្នាំនេះ” ។

សំណួរបន្ទាប់៖ តើអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ដោយរបៀបណា?

តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមួយណាដែលមានសក្តានុពលខ្លាំងក្លាដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពចំពោះសំណួរថាតើអ្នកណានឹងនៅក្បែរអ្នកក្នុងគ្រាលំបាក?

ពេលវេលាការយកចិត្តទុកដាក់និងការចែករំលែកពេលវេលាល្អអាចពង្រឹងចំណងទាំងនោះ។ ភាពជិតនៃភូមិសាស្ត្រជួយ។ សំខាន់ជាងនេះតើថាមពលអវិជ្ជមានប៉ុន្មាននិងលំហូរ "រំញ័រវិជ្ជមាន" ប៉ុន្មាននៅក្នុងអន្តរកម្មរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនោះប៉ះពាល់ដល់សន្តិសុខនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

សូមកត់សម្គាល់ថាតើអ្នកផ្តល់ថាមពលវិជ្ជមានប៉ុន្មានតាមរយៈស្នាមញញឹមការទាក់ទងភ្នែកការកោតសរសើរការស្រលាញ់ការចាប់អារម្មណ៍ការចែករំលែកការសើចនិងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

សូមកត់សម្គាល់ផងដែរថាតើអ្នកផ្តល់ឱ្យផ្ទុយពីនេះប៉ុន្មាន។ សង្ឃឹមថាវាស្ទើរតែគ្មានភាពអវិជ្ជមានពោលគឺគ្មានការត្អូញត្អែរការរិះគន់ការស្តីបន្ទោសភាពមិនច្បាស់លាស់ការប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើឬកំហឹង។

សម្រាប់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់មានអ្វីៗជាច្រើនទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យparentពុកម្តាយរបស់អ្នកពង្រីកគ្រួសារមិត្តភាពសំខាន់ផ្សេងទៀតអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតកាន់តែរីករាយគ្មាននិងអាចទុកចិត្តបាននៅពេលអ្នកពិតជាត្រូវការវា។ (ស្វែងយល់បន្ថែមពីគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ។ )

ការប្តេជ្ញាចិត្តនាំមកនូវសន្តិសុខ។

ការប្តេជ្ញាចិត្តក៏សំខាន់ដែរ។ នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានក្តីសុខជាងការរស់នៅជាមួយគ្នា។ អាពាហ៍ពិពាហ៍បន្ថែមការប្តេជ្ញាចិត្តផ្នែកច្បាប់។ ជាទូទៅវាក៏ពង្រឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តខាងក្នុងពី ប្រហែល ទៅ សម្រាប់ប្រាកដនិងជារៀងរហូត .

ការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍មានដែនកំណត់របស់វា។ កិច្ចសន្យានោះអាចត្រូវបានខូចប្រសិនបើអន្តរកម្មវិជ្ជមានមិនខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ហើយថាមពលអវិជ្ជមានខ្ពស់ពេក។ ឬប្រសិនបើប្ដីឬប្រពន្ធម្នាក់ធ្លាក់ខ្លួនទៅរកអ្វីដែលខ្ញុំសំដៅទៅលើ ៣ អេ៖ ការញៀនកិច្ចការនិងកំហឹងបំពាន។

ចំណុចសំខាន់៖ តើអ្នកកំពុងប្រើអ្វីដែលសង្ឃឹមថានឹងក្លាយជាប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនៃកូវីដជាក្តារសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?

ប្រាកដណាស់សម័យកូវីដនេះមានពេលវេលាជាច្រើនដែលត្រូវបានគេដកហូត៖ ការបាត់បង់ប្រាក់ចំណូលបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការបញ្ហាប្រឈមពីភាពឯកោក្នុងសង្គមច្រើនពេកការបាត់បង់សេរីភាពក្នុងការចេញទៅក្រៅនិងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងសូម្បីតែស្លាប់។ ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងពេលតែមួយកូវីដផ្តល់ឱកាសដើម្បីវាយតម្លៃឡើងវិញថាអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកណានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងជាពេលដែលត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនោះ។ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខុសគ្នាដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងនិងបង្កើនលំហូរនៃអន្តរកម្មវិជ្ជមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនោះ?

ការបង្កើនទំនាក់ទំនងគឺជាការវិនិយោគដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកគេផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកឥឡូវនេះ - ក្នុងពេលតែមួយបង្កើនឱកាសដែលនៅពេលអ្នកត្រូវការការថែទាំនិងការគាំទ្រជាពិសេសនោះមនុស្សនោះនឹងនៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។ សូមអរគុណកូវីដដែលបានរំលឹកយើងឱ្យចិញ្ចឹមបីបាច់ចំណងដ៏រឹងមាំនិងស្នេហាជាមួយអ្នកដែលនៅថ្ងៃណាមួយយើងប្រហែលជាត្រូវការពឹងពាក់។

ទំនាក់ទំនងចាំបាច់អាន

ទំនាក់ទំនងគួរឱ្យទាក់ទាញរវាងស្នេហានិងភាពវៃឆ្លាត