ការពិតនិងការញៀនមិនអាចរួមរស់ជាមួយគ្នាបានទេ

ដេលបេញចិត្ដ

• ចំណុច​សំខាន់

ចំណុច​សំខាន់

• ការញៀនលូតលាស់នៅក្នុងស្រមោលដែលបណ្តាលមកពីការកុហក។ ការពិតគឺដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង។
• ដើម្បីចាប់ផ្តើមដោះស្រាយជាមួយអ្វីដែលអ្នកមិនគ្រប់គ្រងសូមប្រាប់ការពិតអំពីវា។
• ការនិយាយការពិតមិនមានន័យថាអ្នកធ្វើបាបខ្លួនឯងឬអ្នកដទៃអំពីអាកប្បកិរិយាទេ។ វាជាភាពស្មោះត្រង់ដោយគ្មានរបៀបវារៈ

នៅក្នុងប្រកាសចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានសរសេរអំពីវិធីកំណត់និយមន័យនៃការញៀន៖ វាឈានទៅដល់ខ្លួនអ្នកពីអ្វីដែលត្រូវតែមកពីខាងក្នុង។ ខែនេះខ្ញុំចង់ពន្យល់អំពីទ្រឹស្តីសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំមួយទៀតក្នុងការព្យាបាលការញៀន៖ ការញៀននិងការពិតមិនអាចរួមរស់ជាមួយគ្នាបានទេ។ ឬនិយាយតាមវិធីផ្សេង៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តាច់ខ្លួនពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើដែលឈឺចាប់សូមចាប់ផ្តើមប្រាប់ការពិតអំពីវា។

មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីបង្ហាញពីរឿងនេះប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងប្រើអាហារព្រោះវាជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាប្រើប្រាស់ហើយដូច្នេះស្ទើរតែគ្រប់គ្នាអាចទាក់ទងនឹងវាបាន។ លើសពីនេះជិត ៤០% នៃប្រជាជនពេញវ័យលើសទម្ងន់។

ធាតុមួយក្នុងចំណោមធាតុទូទៅបំផុតនៅក្នុងរបបអាហារទាំងអស់ទាក់ទងនឹងប្រភេទនៃការតាមដានអ្វីដែលយើងញ៉ាំមិនថាយើងកំពុងរាប់ពិន្ទុកាឡូរីឬផ្នែកនៃសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ។ ហេតុអ្វីនេះ? វាដោយសារតែវាបង្ខំឱ្យយើងដឹងខ្លួនពីអ្វីដែលយើងដាក់ក្នុងមាត់របស់យើង។ ការពិតថាតើយើងញ៉ាំអ្វីច្រើនឬច្រើនមិនអាចរួមរស់ជាមួយការកុហកដែលយើងប្រាប់ខ្លួនឯងថាតើយើងញ៉ាំប៉ុន្មានឬប៉ុន្មាន។

វិធីដ៏ឆ្លាតវៃមួយដើម្បីបង្ហាញពីគោលការណ៍ដូចគ្នាគឺជាល្បិចដែលខ្ញុំបានរៀនក្នុងថ្នាក់ស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាពិបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការបញ្ឈប់ការទទួលទានអាហារជាក់លាក់នៅពេលយើងចាប់ផ្តើមដូចជាដំឡូងបារាំង។ មួយផ្នែកនេះគឺដោយសារតែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្រុមហ៊ុនម្ហូបអាហារបានសិក្សាពីវិធីបន្ថែមរសជាតិសិប្បនិម្មិតដែលជួយជំរុញឱ្យយើងទទួលទានអាហារសម្រន់នោះច្រើនពេកខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យយើងឃ្លានអាហារថែមទៀត។

ដូចដែលសាស្រ្តាចារ្យរបស់ខ្ញុំនៅពេលនោះបានពន្យល់ពីដំណើរការខាងក្នុងនៃអណ្តាតរបស់យើងដែលជាកន្លែងដែលរសជាតិភាគច្រើនរបស់យើងដឹងអំពីការផ្សំគីមីនៃអ្វីដែលយើងកំពុងញ៉ាំហើយវាមិនចូលចិត្តអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍នោះទេ។ ដូច្នេះយើងក្រឡុកវាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ វិធីប្រាកដបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់ការទំពារឈីសច្រើនហួសប្រមាណគឺសង្កត់មួយលើអណ្តាតរបស់អ្នក។ ជាជាងញ៉ាំវាយ៉ាងលឿនហើយឈោងទៅរកមួយទៀតដោយស្វ័យប្រវត្តិសូមរក្សាវានៅលើអណ្តាតរបស់អ្នកហើយព្យាយាមភ្លក់វាដូចដែលអ្នកចង់បានសូកូឡាមួយដុំ។ បន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការតុបតែងគីមីហើយអ្នកនឹងមិនចូលចិត្តវាឡើយ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរីករាយជាមួយអាហារឥតប្រយោជន៍គឺត្រូវញ៉ាំវាយ៉ាងរហ័សឬដោយមិនគិត។ អារម្មណ៍និងការដឹងខ្លួនពីការពិតនៃអ្វីដែលនៅក្នុងវាផ្តាច់យើងដោយស្វ័យប្រវត្តិពីកម្លាំងចិត្តដែលចង់ញ៉ាំវា។ គ្រាន់តែទំពារអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែស្មោះត្រង់៖ អ្នកពិតជាមិនឃ្លានដូចអ្នកសន្មតថាជាអ្នកទេហើយប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អ្នកនឹងញ៉ាំតិចហើយរីករាយច្រើន។

មានរឿងកំប្លែងចាស់នៅក្នុងសហគមន៍ព្យាបាលការញៀន។ សំណួរ៖“ តើអ្នកអាចប្រាប់បានយ៉ាងដូចម្តេចថាអ្នកញៀនម្នាក់និយាយកុហក?” ចម្លើយ៖“ បបូរមាត់របស់ពួកគេរើចេញ” ដើម្បីបន្តញៀនអ្វីមួយយើងត្រូវកុហកខ្លួនឯងអំពីរឿងជាច្រើន៖ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលវាមិនឈឺចាប់ដែលខ្ញុំមិនញៀនដែលខ្ញុំអាចបញ្ឈប់បានគ្រប់ពេលឬសូម្បីតែខ្ញុំគ្រាន់តែ ធ្វើបាបខ្លួនឯងហើយគ្មានអ្នកណាទៀតទេ។ នោះមិនមែនជាការពិតចំពោះទម្ងន់នោះទេយើងទាំងអស់គ្នាចំណាយលើថ្លៃចំណាយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកើនឡើងចំពោះបញ្ហាទាក់ទងនឹងទម្ងន់-ជាងបញ្ហាអាល់កុលឬគ្រឿងញៀន។ គ្រាន់តែសួរសមាជិកគ្រួសាររបស់មនុស្សដែលមានបញ្ហាប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនប្រសិនបើវាជាឧក្រិដ្ឋកម្មគ្មានជនរងគ្រោះ។

នៅកម្រិតចាំបាច់បំផុតការកុហកមិនមានតថភាពទ្រឹស្តីទេ។ នោះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការនិយាយកុហកពិតជាមិនមានទេ។ ការកុហកគឺដូចជាប៉ារ៉ាស៊ីតដែលរស់នៅឆ្ងាយពីរបស់ពិតដែលជាប្រភេទជំងឺខាងវិញ្ញាណដែលបង្កើតឱ្យមានភាពខុសឆ្គងនៅក្នុងក្រណាត់នៃការពិត។ ម៉្យាងវិញទៀតការពិតគឺមានស្ថេរភាពនិងមិនផ្លាស់ប្តូរ។ វាប្រហែលជាមិនរីករាយទេ ("ខ្ញុំពិតជាធាត់ណាស់ព្រោះខ្ញុំលើសទម្ងន់") ប៉ុន្តែវាពិត។ ពាក្យហេប្រឺសម្រាប់សេចក្តីពិត, ធ្វើឱ្យ , រួមបញ្ចូលទាំងអក្សរ អេលហ្វ , ម៉េម និង តៅ ដែលជាអក្សរទីមួយកណ្តាលនិងចុងក្រោយនៃអក្ខរក្រមហេប្រឺរៀងៗខ្លួន។ បង្កប់នៅក្នុងនេះគឺជាសារដែលការពិតមាននូវការពិតទាំងមូល។ (ពាក្យអង់គ្លេស "អក្ខរក្រម" បានមកពីអក្សរពីរដំបូងនៃភាសាហេប្រឺ, អេលហ្វ និង ភ្នាល់ .)

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់កំពុងឈ្លោះជាមួយការញៀនសូមចាប់ផ្តើមដោយនិយាយការពិត។ វាមិនមានន័យថាការហៅឈ្មោះទេមិនមែនសម្រាប់អ្នកដទៃនិងមិនមែនសម្រាប់ខ្លួនអ្នកទេ។ វាមានន័យថាការគោរពខ្លួនឯងឬអ្នកដទៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជាការពិតជាមួយអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះវាយ៉ាងដូចម្តេច។