ស្មុគស្មាញព្រះអង្គសង្គ្រោះ

ដំបូងពាក្យ“ ស្មុគស្មាញអ្នកជួយសង្គ្រោះ” អាចមានអត្ថន័យវិជ្ជមាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវានិងការជម្រុញមូលដ្ឋាននិងផលប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃវាច្បាស់ណាស់ថាលំនាំអាកប្បកិរិយានេះអាចមានបញ្ហា។

យោងតាមកំណត់ហេតុបណ្ដាញ PeopleSkillsDecoded.com ស្មុគស្មាញសង្គ្រោះអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងល្អបំផុតថាជា“ ការស្ថាបនាផ្លូវចិត្តដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការជួយសង្គ្រោះអ្នកដទៃ។ បុគ្គលនេះមាននិន្នាការរឹងមាំក្នុងការស្វែងរកមនុស្សដែលត្រូវការជំនួយនិងជួយពួកគេជាញឹកញាប់ដោយលះបង់សេចក្តីត្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសម្រាប់ប្រជាជនទាំងនេះ” ។

បុគ្គលជាច្រើនដែលចូលទៅក្នុងអាជីពដែលមានការយកចិត្តទុកដាក់ដូចជាការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តការថែទាំសុខភាពនិងសូម្បីតែអ្នកដែលស្រឡាញ់មនុស្សដែលមានការញៀនអាចមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនទាំងនេះ។ ពួកគេត្រូវបានទាក់ទាញដល់អ្នកដែលត្រូវការ“ សន្សំប្រាក់” ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេដើម្បីជួយអ្នកដទៃអាចមានលក្ខណៈហួសហេតុដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់និងអាចផ្តល់លទ្ធភាពដល់បុគ្គលផ្សេងទៀត។

ជំនឿមូលដ្ឋានរបស់បុគ្គលទាំងនេះគឺ៖“ វាជារឿងថ្លៃថ្នូរដែលត្រូវធ្វើ” ពួកគេជឿជាក់ថាពួកគេល្អប្រសើរជាងអ្នកដទៃពីព្រោះពួកគេជួយមនុស្សគ្រប់ពេលដោយមិនទទួលបានអ្វីមកវិញទេ។ មិនមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងអស់។ បញ្ហាគឺថាការព្យាយាម "សង្រ្គោះ" នរណាម្នាក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលផ្សេងទៀតទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់និងដើម្បីបង្កើតការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាន (ឬអវិជ្ជមាន) អាចជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ។

ទីពីរនៃកិច្ចព្រមព្រៀងទាំងបួនដោយដុនមីហ្គែលរូហ្សីសគឺ“ កុំយកអ្វីផ្ទាល់ខ្លួន” ។ ជំពូកសៀវភៅនេះនិងសម្រង់ខាងក្រោមនេះបង្រៀនអំពីគោលគំនិតសំខាន់ៗដែលអាចផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនិន្នាការស្មុគស្មាញរបស់ព្រះអង្គសង្គ្រោះ៖

“ អ្នកមិនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃឡើយ។ អ្នកគ្រាន់តែទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នកប៉ុណ្ណោះ”

“ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកគិតអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្ញុំដឹងថាជាបញ្ហារបស់អ្នកហើយមិនមែនជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំទេ។ វាគឺជាវិធីដែលអ្នកឃើញពិភពលោក។ វាគ្មានអ្វីផ្ទាល់ខ្លួនទេព្រោះអ្នកកំពុងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងមិនមែនជាមួយខ្ញុំទេ”

“ មនុស្សញៀននឹងការរងទុក្ខនៅកម្រិតផ្សេងៗគ្នានិងកំរិតផ្សេងៗគ្នាហើយយើងគាំទ្រគ្នាក្នុងការថែរក្សាការញៀនទាំងនេះ”

ដូច្នេះតើដំណោះស្រាយអ្វីខ្លះដើម្បីចៀសវាងអន្ទាក់“ អ្នកសង្គ្រោះ” ជាមួយទំនាក់ទំនងនិងអតិថិជន?

• ដំណើរការអារម្មណ៍ជាមួយមិត្តភក្តិគ្រួសារនិង/ឬសមាជិកបុគ្គលិកផ្សេងទៀត។
• កំណត់ព្រំដែនជាមួយបុគ្គលផ្សេងទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងការថែទាំពួកគេដោយព្យាយាម“ ជួយសង្គ្រោះ” ពួកគេ។
• និយាយថា“ ប្រហែលជា” ឬ“ ទេ” មុនពេលនិយាយថាបាទ / ចាសដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាដល់ខ្លួនឯងក្នុងការថ្លឹងថ្លែងជម្រើស។
• បន្ថយល្បឿនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជម្រើស។
• សូមស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នកព្យាបាលរោគឬគ្រូបង្វឹកដើម្បីទទួលបានការវាយតម្លៃគោលបំណងនៃបញ្ហាអន្តរបុគ្គលរបស់អ្នក។
• អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជាទីស្រឡាញ់មិត្តភក្តិនិង/ឬអតិថិជនទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
• កុំធ្វើការលំបាកជាងមិត្តរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់និង/ឬអតិថិជន។
• ធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីគាំទ្របុគ្គលម្នាក់ៗហើយបន្ទាប់មក“ បោះបង់” លទ្ធផល។
• កំណត់ឡើងវិញនូវ“ ការជួយ” និង“ ការយកចិត្តទុកដាក់”

តើ“ ជំនួយ” មានន័យដូចម្តេចចំពោះអ្នកនិងបុគ្គលនេះ?

• ការសួរសំណួរ
• ថយក្រោយ
• គ្រាន់តែស្តាប់
• ផ្តល់ជូននូវជំហានសកម្មភាពនិងជំនាញតស៊ូជាជាងធ្វើការងារឱ្យពួកគេ

សូរ​ខ្លួនឯង:

• តើខ្ញុំកំពុងជួយមនុស្សម្នាក់នេះដោយចៀសវាងផលវិបាកធម្មជាតិ?
• តើការសម្រេចចិត្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរក្សាពួកគេ“ រីករាយ” ឬសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ?
• តើសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំជួយពួកគេឱ្យធូរស្រាលឬខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ?
• តើខ្ញុំត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យជួយទេ?
• តើខ្ញុំ "ចង់" ត្រូវធ្វើឬត្រូវធ្វើ?

តើអ្វីទៅជាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអំពីការមិនជួយហើយតើអ្នកអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយពួកគេបានទេ?

• គ្រួសារឬអ្នកដទៃនឹងមិនចូលចិត្តខ្ញុំទេ។
• មនុស្សអាចត្អូញត្អែរឬមិនសប្បាយចិត្តឬការងាររបស់ខ្ញុំអាចប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់។
• ខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្ញុំមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬនៅកន្លែងធ្វើការរបស់ខ្ញុំ។
• ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេ។
• ខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានទេ។
• ខ្ញុំកំពុងបាត់អ្វីដែលច្បាស់។

Ruiz, Miguel ។ កិច្ចព្រមព្រៀងទាំងបួន៖ ជាការណែនាំជាក់ស្តែងដើម្បីសេរីភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ការបោះពុម្ព Amber-Allen ឆ្នាំ ១៩៩៧ ។