Stimuli ធម្មតាបំផុតនៅលើគ្រែរបស់អ្នក

នៅពេលខ្ញុំត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យចូលទៅប្លក់សម្រាប់ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះខ្ញុំពិតជាមានកិត្តិយសណាស់ប៉ុន្តែក៏មានការព្រួយបារម្ភអំពីវាដែរ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូននូវអ្វីដែលថ្មីព័ត៌មាននិងគំនិតផ្អែកលើអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនតាមរយៈការព្យាបាលជាច្រើនទសវត្សរបស់ខ្ញុំជាមួយមនុស្សដែលព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលដែលពេញចិត្ត។ ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំពោរពេញទៅដោយការសន្ទនាដែលមិនមានសម្រាប់អ្នកសារព័ត៌មានដែលសរសេរអត្ថបទអំពីការរួមភេទ។ ការសន្ទនាដែលមិនត្រឹមត្រូវខាងនយោបាយនិងព័ត៌មានដែលអ្នកនឹងមិនអាននៅលើទំព័រទស្សនាវដ្តីប្រជាប្រិយឬនៅក្នុងសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតដែលដាក់តាំងលក់នៅតាមបណ្ណាគារព្រលានយន្តហោះ។ ខ្ញុំដាក់ឈ្មោះប្លុករបស់ខ្ញុំអនាគតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលព្រោះខ្ញុំចង់ទទួលស្គាល់ថាបទពិសោធន៍នៃការស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នារបស់យើងគឺមានលក្ខណៈសរីរាង្គដែលតែងតែបង្កើតរួមគ្នាដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងអថេរវិវត្តន៍ជាច្រើន។ ខ្ញុំចង់មិនត្រឹមតែសរសេរអំពីការរួមភេទនៅថ្ងៃនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងភាពស្និទ្ធស្នាលនៅថ្ងៃស្អែកទៀតផង។

ប៉ុន្តែការសរសេរដោយត្រង់ ៗ អំពីភេទរបស់មនុស្សត្រូវការភាពក្លាហានច្រើនជាងពេលខ្លះដែលខ្ញុំអាចប្រមូលបាន។ នោះគឺដោយសារតែការសម្លឹងមើលទៅអនាគតមិនតែងតែផ្តល់ការលួងលោមឬការធូរស្បើយឡើយ។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធខ្ញុំត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យ“ បញ្ចប់ដោយកំណត់សំគាល់ដែលមានសង្ឃឹម” ។ នេះច្រើនតែមានន័យថាបន្ទន់សារ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនជឿជាក់ថាការធ្វើឱ្យសារទន់ភ្លន់តែងតែជាចំណាប់អារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់អ្នកអានខ្ញុំ។ ចំណេះដឹងគឺជាអំណាច។ ដើម្បីបង្កើតអនាគតដែលរួមបញ្ចូលនូវទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់មនុស្សនិងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទខ្ញុំជឿថាវាចាំបាច់សម្រាប់យើងដើម្បីកំសាន្តគំនិតដែលអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ការពិតនោះគឺថាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធកាន់តែមានការប្រកួតប្រជែង។ ការតស៊ូរបស់យើងជាមួយកូវីដគ្រាន់តែជានិន្នាការពង្រីកដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញកាន់តែច្បាស់ក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។ វប្បធម៌របស់យើងហាក់ដូចជាផ្លាស់ប្តូរលឿនជាងពេលណាទាំងអស់នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រមនុស្សជាតិ បច្ចេកវិទ្យាកាន់តែប្រសើរនិងកាន់តែអាក្រក់បានជះឥទ្ធិពលស្ទើរតែគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់យើង។ តាមទស្សនៈសុខភាពផ្លូវចិត្តការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមនុស្សកាន់តែមានភាពតានតឹងមានភាពឯកោក្នុងសង្គមធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថប់បារម្ភក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សចុងក្រោយនេះ។ មនុស្សកាន់តែឯកោមានការរួមភេទតិចរង់ចាំយូរជាងមុនហើយចំណាយពេលតិចជាមួយគ្នាក្នុងការសន្ទនាដែលគ្មានការរំខាន។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះយើងរំពឹងពីដៃគូស្នេហារបស់យើងច្រើនជាងអ្វីដែលយើងមានកាលពីអតីតកាលហើយយើងមិនមានអ្វីផ្តល់ឱ្យទេប្រសិនបើថាមពលរបស់យើងត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការទទួលខុសត្រូវជាច្រើនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ គ្រាន់តែតាមដានរាល់ម៉ោងនៃព្រឹត្តិការណ៍ពិភពលោកការនៅពីលើអ៊ីមែលឥតឈប់ឈរនិងការពាក់ព័ន្ធនៅលើបណ្តាញសង្គមគឺជាបញ្ហាប្រឈមដែលត្រូវការពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃរាប់ម៉ោងដែលកាលពីប៉ុន្មានទសវត្សរ៍មុនយើងបានចំណាយពេលធ្វើសកម្មភាពសម្រាកកាយនិង/ឬសកម្មភាពសង្គម។

ការធ្វើឱ្យពិការភ្នែកចំពោះនិន្នាការទាំងនេះទំនងជាមិនមានប្រយោជន៍ទេ។ និន្នាការថ្ងៃនេះបង្កើតបានជាមូលដ្ឋាននៃការពិតនៅថ្ងៃស្អែក។ ក្នុងនាមជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវភេទនិងអនាគតអនាគតភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់មនុស្សធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍។ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធិរបស់មនុស្សគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ ការតភ្ជាប់ - ជាពិសេសការតភ្ជាប់ជិតស្និទ្ធ - ធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាសំខាន់និងមានជីវិត។ វាជួយបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើងផ្តល់អត្ថន័យដល់ជីវិតរបស់យើងនិងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងមានបញ្ហានៅក្នុងអ្វីដែលជារឿយៗអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាពិភពលោកដែលគ្មានស្នេហា។

ជាការពិតប្រសិនបើនិន្នាការបច្ចុប្បន្ននៅតែបន្តយើងអាចប៉ាន់ស្មានបានអំពីវិធីដែលកូន ៗ និងចៅ ៗ របស់យើងនឹងជួបប្រទះភាពស្និទ្ធស្នាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់យើងនិងរបស់ពួកគេគឺសម្រាប់យើងដើម្បីនាំយកស្មារតីទៅរកនិន្នាការទាំងនេះដើម្បីយើងអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាប្រឈមរបស់ពួកគេនិងទាញយកផលប្រយោជន៍ពីផលប៉ះពាល់នៃបច្ចេកវិទ្យា។ ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្របច្ចេកវិទ្យា - វាធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងពិភពលោក។ វាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការលួងលោមចំណេះដឹងនិងភាពរីករាយ។ ខ្ញុំមិននៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកថាបច្ចេកវិជ្ជាអាក្រក់ឬធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ពូជមនុស្សទេព្រោះខ្ញុំមិនជឿរឿងនោះ។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីដែលយើងប្រើបច្ចេកវិទ្យានៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។

អ្វីដែលខ្ញុំជឿគឺថាបច្ចេកវិទ្យាមានអនុភាពខ្លាំងជាងអ្វីដែលយើងអាចយល់បានហើយថាមពលនេះនឹងកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សខាងមុខនេះ គ្មានកន្លែងណាដែលច្បាស់ជាងនេះនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់យើងទេ។ ប្រសិនបើយើងបន្តដកខ្លួនចេញឆ្ងាយពីគ្នាបច្ចេកវិទ្យាផ្លូវភេទនឹងនៅទីនោះដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោងឱ្យកាន់តែល្អនិងអាក្រក់។

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយបច្ចេកវិទ្យាសិចដើម្បីឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីបញ្ហាប្រឈមជិតស្និទ្ធនៅខាងមុខសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា បច្ចេកវិទ្យាស៊ិចគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃ“ ការរំញោចមិនធម្មតា” ។ រំញោចដ៏អស្ចារ្យសំដៅលើការបង្កើតសិប្បនិម្មិតរួមទាំងបច្ចេកវិទ្យាដែលបំពេញបំណងប្រាថ្នាសភាវគតិរបស់យើងតាមរបៀបដែលមានអនុភាពនិងពេញចិត្តជាងអ្វីដែលអាចទទួលបានដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍អាហារពិសេសមិនត្រឹមតែបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់យើងចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងរសជាតិផ្អែមនិងប្រៃនោះទេប៉ុន្តែបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃរសជាតិទាំងនេះក្នុងកម្រិតមួយដែលមិនអាចយកទៅផលិតឡើងវិញបាននៅក្នុងផ្នែកផលិតនៃហាងលក់គ្រឿងទេសក្នុងស្រុករបស់អ្នក។ វាដូចជាភាពខុសគ្នារវាងផ្លែប៉ោមមួយ (សារធាតុដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិដែលភាពផ្អែមល្ហែមគួរឱ្យទាក់ទាញតាមសភាវគតិ) និងចំណិតផ្លែប៉ោមដែលយើងបានបន្ថែមស្ករ, ក្លិនឈុន, និងសំបកក្រៀម។ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺជាបង្អែមដែលយើងទាំងអស់គ្នាភាគច្រើនតែងតែប្រាថ្នាចង់បាននៅពេលគេងនៅពេលយប់ជាងផ្លែប៉ោមធម្មតា។

បច្ចេកវិទ្យាសិចគឺជាចំណិតផ្លែប៉ោមនៃភាពរីករាយខាងផ្លូវភេទ។ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវការរំញោចខ្លាំងជាងដែលដៃគូមនុស្សអាចផ្តល់ឱ្យហើយថាមពលនៃបច្ចេកវិទ្យាផ្លូវភេទគឺកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលដែលបច្ចេកវិទ្យាជឿនលឿន។ ឧទាហរណ៏ហួសហេតុមួយនៃការរំញោចផ្លូវភេទដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់យើងនឹងក្លាយជាមនុស្សយន្តសិចដែលចូលមកក្នុងឆាកអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ។ ដៃគូរួមភេទរបស់មនុស្សយន្តដែលមានឆន្ទៈធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកស្នើសុំហើយតែងតែផ្តល់ជូនដោយមិនត្រូវការរបស់ខ្លួនឯងគឺនៅអនាគតរបស់យើង។

សូមចងចាំថាគ្មានបច្ចេកវិជ្ជាសូម្បីតែបច្ចេកវិទ្យាផ្លូវភេទសុទ្ធតែល្អឬអាក្រក់ទាំងអស់។ ការគ្រប់គ្រងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃបច្ចេកវិទ្យាសិចតម្រូវឱ្យយើងចូលរួមក្នុងការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ឥឡូវនេះអំពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់វា។ វាតម្រូវឱ្យយើងពិនិត្យមើលជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងនិងនាំមកនូវស្មារតីបន្ថែមទៀតចំពោះទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់យើងនិងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យារបស់យើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ បច្ចេកវិទ្យាស៊ិចផ្តល់ជូនយើងនូវការអញ្ជើញដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយរាងកាយបេះដូងរបស់យើងនិងរបស់ទាំងនោះដែលធ្វើឱ្យយើងក្លាយជាមនុស្សរួមទាំងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់មនុស្សផងដែរ។ ឥឡូវនេះយើងមានជម្រើស។ យើងអាចមិនអើពើនឹងការអញ្ជើញនេះហើយធ្វើឱ្យអ្នកនៅជាប់អកម្មចំពោះអនាគតដ៏ស្និទ្ធស្នាលរបស់យើងប៉ុន្តែខ្ញុំស្នើឱ្យយើងប្រកាន់យកវិធីផ្សេង។ ចូរយើងសរសេរយ៉ាងសកម្មនូវរឿងរ៉ាវនៃអនាគតនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។