តារាចម្រៀងឥណ្ឌាអារីផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមក្នុងអំឡុងពេលមានបញ្ហាទាំងនេះ

ឥណ្ឌាដ៏អស្ចារ្យអារីគឺជាអ្នកចំរៀងនិងអ្នកនិពន្ធបទចម្រៀងជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ដែលបានលក់កំណត់ត្រាជាង ៣,៣ លាននៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិង ១០ លាននៅទូទាំងពិភពលោក។ នាងបានឈ្នះពានរង្វាន់ Grammy ចំនួន ៤ សម្រាប់ការតែងតាំងចំនួន ២៣ របស់នាងរួមទាំងអាល់ប៊ុម Best R&B ។ នាងបានផលិតភាពយន្តឯកសារ“ ស្វាគមន៍មកផ្ទះ” ដើម្បីជួយប្រទេសជាតិឱ្យស្ងប់ក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតកូវីដ ១៩ ។

មេរោគអេដស៍បានបង្ហាញឱ្យឃើញហួសពីការសង្ស័យថាយើងជាប្រភេទសត្វដែលពឹងផ្អែកគ្នាទៅវិញទៅមកអារីបានប្រាប់ខ្ញុំ។ “ យើងត្រូវបានគេលើកឡើងថាជឿជាក់ថាសុខភាពគឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗប៉ុន្តែយើងត្រូវតែពង្រីកចក្ខុវិស័យរបស់យើងពី ខ្ញុំ ទៅ យើង .”

ក្នុងនាមជាអ្នកអនុវត្តន៍សុខភាពលោកស្រីបានទទូចថាប្រព័ន្ធសេដ្ឋកិច្ចនយោបាយនិងសង្គមរបស់យើងមិនល្អទេដូច្នេះប្រជាជនយើងមិនសូវល្អទេ។ អវត្ដមាននៃប្រព័ន្ធដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះយើងទាំងអស់គ្នាការថែទាំគ្នាទៅវិញទៅមកនិងសហគមន៍គឺជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសុខុមាលភាពរួមរបស់យើង។ ក្នុងការខិតខំដើម្បីសុខភាពយើងត្រូវតែពង្រីកចក្ខុវិស័យរបស់យើងពី ខ្ញុំ ទៅ យើង ។ យោងតាមអារីពេលវេលាដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីផ្តល់ជូននូវសុខសន្តិភាពភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយប្រើតន្ត្រីរបស់នាងធ្វើជានាវាសម្រាប់ទំនុកច្រៀងបំផុសគំនិតនិងធ្វើសមាធិប្រកបដោយស្មារតី។

ខ្ញុំមានឯកសិទ្ធិអង្គុយជាមួយអារីដើម្បីពិភាក្សាអំពីគំនិតរបស់នាងអំពីរបៀបដែលយើងអាចក្លាយជាមនុស្សល្អនៅក្នុងពិភពលោកដែលមិនស្រួលខ្លួនហើយកាន់តែមានទំនាក់ទំនងនៅក្នុងវប្បធម៌ដែលគ្រប់គ្រងដោយការបែកគ្នា។ ហើយរបៀបដែលវាចាប់ផ្តើមជាមួយយើងម្នាក់ៗដោយមើលទៅខាងក្នុង។

ប៊ីរីយ៉ានរ៉ូប៊ីនសុន៖ ឥណ្ឌាខ្ញុំរំភើបណាស់ដែលបាននិយាយជាមួយអ្នក។ អ្នកគឺជាសិល្បករតន្រ្តីដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែ ខ្ញុំចង់ឲ្យ អ្នកអានដឹងអំពីដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅកាន់សុខុមាលភាពនិងកិច្ចការមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងធ្វើដើម្បីជួយប្រទេសជាតិឱ្យជាសះស្បើយក្នុងកំឡុងពេលដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដែលយើងកំពុងរស់នៅ។

ប្រទេសឥណ្ឌា។ នៅពេលដែលខ្ញុំចូលប្រឡូកក្នុងវិស័យតន្ត្រីសុខភាពរបស់ខ្ញុំត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងគ្រប់កម្រិតទាំងផ្លូវចិត្តស្មារតីរាងកាយនិងអារម្មណ៍។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំមិនមែនជាចំណង់ចំណូលចិត្តទេប៉ុន្តែជាឧបករណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ជីវិត។ ឥឡូវនេះការអភិវឌ្ន៍ខ្លួនឯងសុខភាពនិងការគិតគូររបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើ។

រ៉ូប៊ីនសុន ៖ តើមានទំនាក់ទំនងគ្នារវាងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងរឿងខ្លះដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនេះទេ?

អារី ៖ នៅពេលយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលមើលទៅផ្ទុយពីអ្វីដែលជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើគឺនិយាយអំពីកន្លែងដែលខ្ញុំបានបង្កើត អាជីពរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះមានអាយុ ២០ ឆ្នាំហើយ។ មានផ្នែកមួយនៃភាពល្បីល្បាញដែលអ្នកសាងហើយអ្នកប្រាប់មនុស្សថា“ នេះគឺជាឥណ្ឌាអារី” យើងទាំងអស់គ្នាមានមុខសាធារណៈ។ សម្រាប់ខ្ញុំវាបានបាត់បង់ចំណុចជាច្រើននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំពិតជាមាន។

រ៉ូប៊ីនសុន ៖ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាយើងហៅវាថាបុគ្គល។

អារី ត្រឹមត្រូវហើយ។ រឿងដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាមួយបុគ្គលនោះគឺវាធំប៉ុណ្ណា។ ពេលខ្លះមនុស្សឈប់ខ្ញុំហើយនិយាយថា“ តើអ្នកជាឥណ្ឌាទេអារី?” ហើយខ្ញុំត្រូវគិតមួយភ្លែត។ នៅពេលខ្ញុំលឺវាហាក់ដូចជាពួកគេកំពុងនិយាយអំពីរឿងមួយ។ ខ្ញុំមិនមែនជាផ្ទាំងប៉ាណូទេ។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ឬរំខានខ្ញុំឡើយ។ វាមានអារម្មណ៍ចំលែក។

រ៉ូប៊ីនសុន៖ វាដូចជាអ្នកក្លាយជាផលិតផលឬវត្ថុធំជាងជីវិតហើយមនុស្សចង់នៅជិតអ្នក។

អារី ៖ បាទស្ទើរតែដូចពួកគេប្រាប់អ្នកថាអ្នកជាអ្វីប៉ុន្តែពួកគេប្រាប់អ្នកថាអ្នកជាអ្វីចំពោះពួកគេ រឿងបុគ្គលនោះមានលក្ខណៈរាបស្មើដោយខ្វះមុខមាត់របស់អ្នកថាអ្នកជានរណា។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះវាមិនអីទេជាមួយខ្ញុំប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើដើម្បីទៅដល់កន្លែងដែលខ្ញុំចង់ទៅ។ ប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំធំឡើងខ្ញុំបានបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការបំបាក់មុខខ្ញុំឬបន្ថយលក្ខណៈពិតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងជីវិតសាធារណៈរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្លាប់ប្រយ័ត្នណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យមនុស្សអន់ចិត្តឬនិយាយអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ ឥឡូវនេះនៅពេលដែលខ្ញុំច្រៀងខ្ញុំប្រាប់អ្នកស្តាប់ថាខ្ញុំមិនអន់ទេគ្រាន់តែចុចទាបប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាមនុស្សដែលខ្ញុំជាខ្ញុំ។

រ៉ូប៊ីនសុន៖ តើអ្នកអាចប្រាប់ខ្ញុំអំពីសុខុមាលភាពរបស់យើងបានទេ?

អារី ៖ សុខុមាលភាពរបស់យើងគឺជាការបណ្តាក់ទុនរួមគ្នាជាមួយមិត្តល្អជាយូរមកហើយព្រោះទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំតែងតែចង់ផ្តល់ជូន។ នាងកំពុងធ្វើដំណើរនេះខ្ញុំនឹងចេញពីរបស់របរទាំងអស់។

ខ្ញុំជាអ្នកអនុវត្តសុខភាពហើយខ្ញុំជាអ្នកធ្វើសមាធិនិងអ្នកនិពន្ធច្រើនដូចខ្ញុំជាអ្នកចំរៀងដែរ។ ប្រសិនបើខ្ញុំដើរចេញពីមាត់ទ្វារឥឡូវនេះមនុស្សនឹងហៅខ្ញុំថាឥណ្ឌាអារីប៉ុន្តែពួកគេមិនដឹងអ្វីអំពីការសរសេរឬការធ្វើសមាធិរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចេញមកក្រៅហើយដាក់របស់ទាំងអស់នេះជាសាធារណៈ។ ខ្ញុំតែងតែចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការព្យាបាលរបស់នរណាម្នាក់ជាមួយតន្រ្តីរបស់ខ្ញុំ។ នោះគឺជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំតាំងពីដំបូងមក។ ឥឡូវនេះខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការចូលរួមក្នុងការសន្ទនាបន្ថែមទៀតនៅលើដីជាមួយក្រុមមនុស្សតូចៗពិសោធន៍នូវអ្វីដែលមានន័យនៅក្នុងការសន្ទនាមិនមែនគ្រាន់តែជាតន្ត្រីទេ។ សុខុមាលភាពរបស់យើងកំពុងអនុវត្តន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយខ្ញុំដោយមានការចូលរួមប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។

រ៉ូប៊ីនសុន ៖ ការបើកចំហររបស់អ្នកនិងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សមើលឃើញអ្នកកាន់តែច្រើននឹងជួយពួកគេព្រោះមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមានវិធីជាក់លាក់មួយដែលមិនពិត។

អារី ៖ ការសរសេររបស់ខ្ញុំបានបង្រៀនខ្ញុំ។ អាល់ប៊ុមដំបូងរបស់ខ្ញុំចេញនៅអាយុ ២៥ ឆ្នាំហើយខ្ញុំគិតថាមានរឿងជាច្រើនដែលមានតែខ្ញុំប៉ុណ្ណោះដែលបានឆ្លងកាត់ប៉ុន្តែនៅពេលបទចម្រៀងចេញមកខ្ញុំដូចជា“ អ្នករាល់គ្នាមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ?” ប្រហែល ១០ ឆ្នាំមុនខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមសរសេរចម្រៀងដែលខ្ញុំមិនទប់អ្វីសោះ។ ខ្ញុំមានចម្រៀងមួយបទដែលមានចំណងជើងថា“ មួយ” ដែលខ្ញុំច្រៀងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំជឿ, ទស្សនវិជ្ជាខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុងនៅក្នុងចម្រៀងតែមួយ។ វានិយាយថាអ្វីៗគឺអាស្រ័យលើសេចក្តីស្រឡាញ់មិនថាអ្នកកាន់សាសនាអ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវធ្វើការរហូតដល់កំរិតនៃភាពស្មោះត្រង់ដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់លាក់បាំងអ្វីឬនិយាយតាមវិធីជាក់លាក់នោះទេ។ ដូច្នេះក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំចុងក្រោយនេះខ្ញុំសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំចង់សរសេរ។ ខ្ញុំនិយាយអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយ។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានសរសេរ“ ខ្ញុំជាពន្លឺ” ក្នុងឆ្នាំ ២០១២ ហើយបន្ទាប់ពីបួនឬប្រាំឆ្នាំនៃការអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមានសេរីភាពពិតជាមានសេរីភាពក្នុងការនិពន្ធបទចម្រៀងខ្ញុំអាចសរសេរចម្រៀងបានយ៉ាងសាមញ្ញប៉ុន្តែពិត។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងសរសេរសម្រាប់កម្រិតបន្ទាប់នៃការបើក។ ខ្ញុំបានរៀនបន្ទាប់ពីសរសេរបទចម្រៀងទាំងនោះគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់វិនិច្ឆ័យខ្ញុំទេ។ រាល់ពេលដែលមានមនុស្សបីឬបួននាក់នឹងចាកចេញពីការប្រគុំតន្រ្តីហើយខ្ញុំគិតថាល្អខ្ញុំរីករាយដែលអ្នកចាកចេញឥឡូវនេះព្រោះយើងនឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ អ្នកដឹងពីរបៀបដែលមនុស្សនិយាយអំពីសាសនា។ វាធ្វើឱ្យពួកគេចោទសួររឿងទាំងមូលអំពីខ្លួនឯង។

រ៉ូប៊ីនសុន ៖ ភាពមិនស្រួលនោះគឺជាខួរក្បាលជីងចក់របស់ពួកគេដែលជាផ្នែករស់រានមានជីវិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចរបស់យើងដែលត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយគំនិតថ្មីៗ វាមិនមែនជាខួរក្បាលគិតឬច្នៃប្រឌិតទេ។ វាតូចចង្អៀតហើយខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ។ អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើគឺពង្រីកវិសាលភាពនោះ។ តាមវិធីមួយអ្នកគឺជាអ្នកផ្សាយដំណឹងល្អដែលផ្សាយសារ។

អារី៖ មេរៀនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺខួរក្បាលជីងចក់របស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការសរសេរចម្រៀងទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតនៅដើមដំបូងនៃអាជីពរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចច្រៀងរឿងទាំងនេះបានទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំមានសេរីភាពពីរឿងនោះរាល់ពេលដែលខ្ញុំច្រៀងបទ“ មួយ” និងបទចម្រៀងដែលស៊ីជម្រៅបទដែលបញ្ចេញអារម្មណ៍ខ្ញុំទទួលបាននូវការបញ្ចេញសម្លេង។ ហើយខួរក្បាលជីងចក់របស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។

រ៉ូប៊ីនសុន ៖ តើតន្ត្រីរបស់អ្នកណាមួយកើតចេញពីភាពមិនអនុគ្រោះផ្ទាល់ខ្លួនទេ?

អារី ៖ តន្ត្រីទាំងអស់របស់ខ្ញុំកើតចេញពីភាពមិនអនុគ្រោះផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សដែលស្តាប់ពិតជាដឹងព្រោះវានិយាយជាមួយពួកគេអំពីភាពលំបាកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែស្តាប់តន្ត្រីវាស្អាតប៉ុន្តែអ្នកនឹកវា។ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់ចម្រៀងអ្នក hear មនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងធ្វើការតាមរយៈអ្វីៗ។ ជាមួយនឹងបទចម្រៀង“ ខ្ញុំជាពន្លឺ” ដើម្បីឱ្យនរណាម្នាក់និយាយថា“ ខ្ញុំមិនមែនជាអ្វីដែលគ្រួសារខ្ញុំបានធ្វើនោះទេ” ដែលធ្វើឱ្យអ្នកសួរថា“ តើពួកគេធ្វើអ្វីចំពោះអ្នក? អ្នកត្រូវតែនៅទីនោះដើម្បីដឹងថាត្រូវច្រៀងបែបណា” ដូច្នេះខ្ញុំមិនមែនជាសំលេងនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំមិនមែនជាបំណែកនៃការបែកបាក់ខាងក្នុងទេ។

រ៉ូប៊ីនសុន ៖“ ខ្ញុំស្រាល” គឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ។

អារី ៖ ខ្ញុំមានចម្រៀងមួយបទទៀតដែលមានចំណងជើងថា“ រួមជាមួយគ្នា” ខ្សែទីមួយនិយាយថា“ បាញ់មួយគ្រាប់ចំបេះដូងអ្នកដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកអ្នកខូច។ គ្មានអ្នកណាមានអំណាចធ្វើបាបអ្នកដូចគីនរបស់អ្នកទេ” ដូច្នេះតើគ្រួសារអ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះចំពោះអ្នក? ខ្ញុំមានបទចម្រៀង“ He Heals Me” តើគាត់ព្យាបាលអ្នកពីអ្វីហើយគាត់ជាអ្នកណា? តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់? វាទាំងអស់មកពីភាពមិនអនុគ្រោះ។ ខ្ញុំមិនមែនជាក្មេងស្រីមធ្យមរបស់អ្នកពីវីដេអូរបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ដូច្នេះតើអ្នកជាមនុស្សបែបណាមុនពេលអ្នករៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ? សម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំចង់ព្យាបាលខ្លួនខ្ញុំជាមួយតន្ត្រី។ ហើយប្រសិនបើអ្នកផ្សេងអាចទទួលបានអ្វីមួយពីខ្ញុំនោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំពិតជាមានពរដែលបានធ្វើកិច្ចការនេះ។ តើយើងប៉ុន្មាននាក់ដែលត្រូវជួយមនុស្សក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំ? ខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះវាប៉ុន្តែវាចាប់ផ្តើមពីខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមិនដែលដឹងថាមនុស្សនឹងគិតយ៉ាងម៉េចឬគេនឹងឆ្លើយតបបែបណាទេ។ ខ្ញុំទើបតែដឹងពីរបៀបច្រៀងរឿងរបស់ខ្ញុំដោយស៊ីជំរៅជាក់លាក់ដែលមនុស្សផ្សេងទៀតក៏អាចលឺរឿងរបស់ពួកគេដែរ។ វាទាំងអស់កើតឡើងពីភាពមិនអនុគ្រោះផ្ទាល់ខ្លួនសូម្បីតែបទចម្រៀងដែលស្តាប់ទៅដូចជាបទចម្រៀងស្នេហាដែលមានសុភមង្គលបំផុតក៏មកពីភាពលំបាកដែរព្រោះវាជារបៀបដែលខ្ញុំបានរៀននិយាយអ្វីដែលអ្នកមិនអាចនិយាយនៅក្នុងការសន្ទនា។ អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តអំពីការនិពន្ធបទចម្រៀងគឺអ្នកអាចសរសេរប្រយោគដ៏ល្អឥតខ្ចោះហើយខ្ញុំមិនចាំបាច់ស្វែងរកពាក្យដើម្បីនិយាយការពិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ខ្ញុំទេ។ នោះជាពេលយូរណាស់មកហើយព្រោះខ្ញុំមកពីមនុស្សម្នាក់ដែលនិពន្ធបទចំរៀងដែលមានគុណភាពខាងវិញ្ញាណប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាចមិនហ៊ាននិយាយរឿងខ្លះនៅក្នុងចម្រៀងរបស់ខ្ញុំ។ ចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ ២០០៩ ខ្ញុំបានដោះលែងខ្លួនឯង។ “ ខ្ញុំស្រាល” គឺជាគ្រឿងអលង្ការមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងអលង្ការដែលអាចបង្ហាញពីការពិតដ៏ជ្រាលជ្រៅតាមវិធីសាមញ្ញគឺមាសរបស់អ្នកនិពន្ធចម្រៀង។ ខ្ញុំអាចទៅគ្រប់វិធីពីការភ័យខ្លាចក្នុងការច្រៀងចម្រៀងបែបនេះដើម្បីច្រៀងនៅឯកម្មវិធី Grammy ... ខ្ញុំមិនបានឈ្នះពានរង្វាន់នោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំទទួលបានការគាំទ្រ នោះគឺជាប្រភេទឈ្នះផ្សេងទៀត។ វាមានអារម្មណ៍ល្អដែលបានចូលមកក្នុងខ្លួនខ្ញុំក្នុងគ្រានោះជាទម្រង់សាធារណៈ។

រ៉ូប៊ីនសុន ៖ តើសារអ្វីដែលអ្នកចង់ទុកឱ្យមនុស្សដែលកំពុងជួបការលំបាកភាពភ័យខ្លាចភាពមិនច្បាស់លាស់និងភាពអស់សង្ឃឹមក្នុងកំឡុងពេលដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ?

អារី ៖ ខ្ញុំដឹកនាំជីវិតដែលមិនធម្មតា។ ខ្ញុំមិនដែលរៀបការទេ។ ខ្ញុំមិនដែលណាត់ជួបបុរសដែលខ្ញុំចង់រៀបការទេ។ ខ្ញុំមិនមានកូនទេ។ ខ្ញុំបានធ្វើការឱ្យខ្លួនឯងនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ២៥ ឆ្នាំហើយអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើសម្រាប់ការងារគឺកម្រនិងមានតែមួយគត់។ ពេលខ្លះខ្ញុំភ្លេចរឿងប្រចាំថ្ងៃដែលមនុស្សឆ្លងកាត់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានៅពេលដែលយើងរស់នៅពិតជារវល់នឹងជីវិតជាច្រើនដងយើងមិនត្រឹមតែចូលរួមក្នុងការទទួលខុសត្រូវរបស់យើងទេ។ ប៉ុន្តែយើងក៏រត់ចេញពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬភ័យខ្លាចរបស់យើងដែរ។ ឬអ្វីក៏ដោយដែលនៅខាងក្នុង - សំលេងខ្លាំង។ ខ្ញុំគិតថាមានអ្វីជានិមិត្តរូបអំពីអាណត្តិជំងឺរាតត្បាតដែលត្រូវស្នាក់នៅខាងក្នុង។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាឱកាសដើម្បីចូលទៅខាងក្នុង។ វាមិនចាំបាច់និយាយអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើសមាធិរយៈពេលមួយម៉ោងនោះទេ។ គ្រាន់តែទៅកន្លែងមួយហើយសម្លឹងមើលវត្ថុទាំងអស់ដែលអ្នកខ្លាចព្រោះយើងដឹងថាពេលអ្នកសម្លឹងមើលស្រមោលអ្នកវានឹងរលាយលឿនជាងអ្វីដែលយើងគិត។ ហើយនៅខាងក្នុងកន្លែងដែលអ្នកអាចសម្លឹងមើលខ្លួនឯងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកជារឿយៗមានចម្លើយចេញមក។ ហើយនោះគឺជាអ្វីដែលយើងត្រូវការឥឡូវនេះ៖ ចម្លើយ។ អ្វីៗជាច្រើនត្រូវបានគេបោះចោលនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ បើយើងអាចដាក់វាចូលក្នុងចិត្តនិងបេះដូងយើងហើយងាកហើយមើលខ្លួនឯងចម្លើយនឹងចាប់ផ្តើមដោយគំនិតនិងគំនិតតិចតួច។ គ្មាននរណាដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាមានកន្លែងនោះនៅក្នុងខ្លួនយើងដែលដឹង។ អ្នកត្រូវតែស្គាល់ផ្នែកនោះដោយខ្លួនឯង។ ដំបូងវាពិបាកក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលអ្នកមិនដែលស្ងាត់ព្រោះនោះជាកន្លែងដែលអ្វីៗគួរឱ្យខ្លាចទាំងអស់។ ប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យខ្លាចដូចអ្នកគិតទេនៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលវា។

រ៉ូប៊ីនសុន៖ អ្នកពិតជាឆ្លាតណាស់។ អ្វីដែលអ្នកទើបតែចែករំលែកគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដោយមិនគិតពីកាលៈទេសៈរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើមនុស្សអាចចូលទៅកន្លែងដែលអ្នកកំពុងពិពណ៌នានៅក្នុងខ្លួនពួកគេអ្វីៗផ្សេងទៀតគឺមកពីវា។

អារី ចម្លើយគឺនៅខាងក្នុងសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ ហើយមានរឿងជាក់លាក់ដែលគ្មាននរណាអាចប្រាប់អ្នកបានក្រៅពីអ្នក។ ឥឡូវនេះថាប្រាក់ភ្នាល់មានកំរិតខ្ពស់អ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីលឺខ្លួនឯង។

ពាក្យចុងក្រោយ

ការអនុវត្តន៍តាមអ៊ិនធរណេតរបស់ឥណ្ឌាអារីមានសុខភាពល្អរបស់យើងព្យាយាមលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរួមនៅក្នុងពិភពលោកដែលមិនស្រួលខ្លួន។ ស៊េរីនេះមានវីដេអូអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃនិងការសន្ទនាផ្ទាល់ជាមួយអ្នកអនុវត្តសុខភាពនិងអ្នកតស៊ូមតិជាច្រើនមកពីទូទាំងប្រទេសរួមទាំងអារីខ្លួនឯងផងដែរសម្រាប់កិច្ចពិភាក្សាដែលរៀបចំឡើងដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរួមនិងការថែទាំសហគមន៍។ “ សុខុមាលភាពរបស់យើង” គឺជាការសន្ទនាតាមអ៊ិនធរណេតរយៈពេល ៨ ថ្ងៃដើម្បីជំរុញសុខុមាលភាពរួមដែលបានផ្សាយបន្តផ្ទាល់ចាប់ពីថ្ងៃទី ២៥ ខែឧសភាដល់ថ្ងៃទី ១ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០២០ អ្នកអាចមើលវគ្គ ៨ នៅ Wellness of We ។

ឥណ្ឌាអារីចូលរួមជាមួយភាពធន់ ២០២០ នៅលើហ្សូមថ្ងៃទី ១០ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០២០ ។