ចងចាំពេលណា

នៅពេលឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់យើងយើងជាច្រើននាក់ព្យាយាមដាក់ការចងចាំរបស់យើងឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ការធ្វើដូច្នេះទោះជាមិនត្រង់ឬក៏មិនប្រាកដ។ លុះត្រាតែអង្គចងចាំមានរូបភាពផ្លូវចិត្តនៃប្រតិទិនកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដមិនត្រូវបានតំណាងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងសតិឡើយ។ ជាការពិតយើងដឹងថាពិធីខួបកំណើតលើកទី ៣ របស់យើងបានកើតឡើងនៅពេលយើងឈានចូលអាយុ ៣ ឆ្នាំប៉ុន្តែលុះត្រាតែយើងមានរូបភាពចងចាំទៀនបីនៅលើនំខេកយើងត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម។

តើព័ត៌មានអ្វីខ្លះនៅក្នុងការចងចាំបញ្ជាក់ពីអាយុរបស់យើងជាពិសេសនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កុមារភាព? តើយើងណាត់ជួបអនុស្សាវរីយ៍របស់យើងយ៉ាងដូចម្តេចហើយតើយើងដាក់ការចងចាំទាំងនេះតាមកាលកំណត់នៃការអភិវឌ្ន៍យ៉ាងដូចម្តេច?

ជាមួយនឹងការចងចាំភាគច្រើនយើងទាញយកប្រភពព័ត៌មានជាច្រើននៅក្នុងសតិដើម្បីកំណត់អាយុរបស់យើង។

ទីតាំង, ទីតាំង, ទីតាំង

ប្រភេទព័ត៌មានលេចធ្លោបំផុតសម្រាប់ការចងចាំកាលបរិច្ឆេតគឺទីតាំង។ យើងដកស្រង់ផ្ទះឬអាផាតមិនដែលយើងកំពុងរស់នៅនៅពេលនោះទាក់ទងនឹងកន្លែងផ្សេងទៀតដែលយើងបានរស់នៅ។ ពេលខ្លះយើងលើកឡើងពីទីក្រុងឬទីក្រុង។ ទីតាំងឬការកំណត់គឺស្ទើរតែគ្រប់ការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងដូច្នេះវាអាចរកបានសម្រាប់ការណាត់ជួបអនុស្សាវរីយ៍របស់យើង។ ប្រសិនបើយើងរស់នៅកន្លែងផ្សេងគ្នាទីតាំងបញ្ជាក់ពីពេលវេលា។ យើងដាក់ការចងចាំរបស់យើងតាមភូមិសាស្ត្រហើយបន្ទាប់មកតាមកាលប្បវត្តិដែលជាវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណស៊ុមពេលវេលា។

ការជាប់ពាក់ព័ន្ធមួយគឺថាមនុស្សដែលបានផ្លាស់ទីលំនៅក្នុងវ័យកុមារភាពអាចងាយស្រួលណាត់ជួបជាមួយអនុស្សាវរីយ៍ដំបូងរបស់ពួកគេយ៉ាងងាយស្រួលនិងត្រឹមត្រូវជាងមុន។ មនុស្សដែលរស់នៅកន្លែងតែមួយត្រូវការព័ត៌មានផ្សេងទៀតដើម្បីណាត់ជួបអនុស្សាវរីយ៍ដំបូងរបស់ពួកគេ។

សមត្ថភាពចងចាំ

ប្រភេទព័ត៌មានដែលលេចធ្លោជាងគេបន្ទាប់សម្រាប់ការបញ្ជាក់ពីអាយុរបស់យើងទាក់ទងនឹងសមត្ថភាពឬអាកប្បកិរិយាចងចាំរបស់យើងឬអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍យើងអាចចងចាំព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលកើតឡើងខណៈពេលដែលយើងកំពុងគេងនៅក្នុងកុនអរឬនៅពេលយើងនៅតែប្រើកៅអីរថយន្តឬបន្ទាប់ពីយើងចាប់ផ្តើមពាក់វ៉ែនតា។ ឬយើងអាចយោងទៅលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកដទៃ - ជីដូនមួយដែលមានវ័យចំណាស់អាចបើកឡានឬប្អូនប្រុសរបស់យើងអាចនិយាយបាន។

សញ្ញាសំគាល់ផ្ទាល់ខ្លួន

យើងក៏ចងចាំផងដែរនូវព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺការបាក់ដៃការជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ការចាប់កំណើតរបស់បងប្អូនបង្កើតដែលជាថ្ងៃដែលparentsពុកម្តាយរបស់យើងបានរើចេញពីផ្ទះ។ សញ្ញាសម្គាល់ទាំងនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរដូចជាថ្ងៃដំបូងនៃសាលាមត្តេយ្យឬការគេងដំបូងរបស់យើង។ យើងដឹងថាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់បានកើតឡើងនៅពេលណាពីព្រោះយើងបានរៀនកាលបរិច្ឆេទដោយមិនគិតពីការចងចាំរបស់យើងចំពោះបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង។ នេះក៏ជាការពិតផងដែរចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ជាតិដែលជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់យើង។

ព្រឹត្តិការណ៍ទាក់ទងនឹងសញ្ញាសំគាល់

យើងក៏ណាត់ជួបអនុស្សាវរីយ៍ដោយប្រៀបធៀបពួកវាតាមពេលវេលាទៅនឹងសញ្ញាសំគាល់ផ្ទាល់ខ្លួនដោយដាក់វាមុនឬក្រោយព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ទាំងនេះ។ យើងចងចាំប្រសិនបើយើងមិនទាន់បានចូលរៀននៅឡើយទេឬប្រសិនបើប្អូនស្រីរបស់យើងមិនទាន់កើតឬប្រសិនបើourពុករបស់យើងនៅមានជីវិតឬប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍នោះគឺមុនឬក្រោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ។

ព្រឹត្តិការណ៍កាលបរិច្ឆេទ

ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះអាចមានកាលបរិច្ឆេទល្បី ៗ ជាពិសេសថ្ងៃកំណើតនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកដូចជាបុណ្យណូអែលបុណ្យហាឡូវីនឬថ្ងៃទី ៤ ខែកក្កដា។ បន្ទាប់មកយើងភ្ជាប់កាលបរិច្ឆេទទាំងនេះទៅនឹងបទពិសោធន៍ចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ។

បទពិសោធន៍កំណត់ពេលវេលា

យើងក៏ណាត់ជួបអនុស្សាវរីយ៍ដោយយោងទៅលើបទពិសោធន៍ពេលវេលាបន្ថែមនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ យើងដាក់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានចងចាំនៅក្នុងស៊ុមពេលវេលានេះឬនៅដើមឬនៅទីបញ្ចប់។ ឧទាហរណ៍យើងចងចាំថាព្រឹត្តិការណ៍បានកើតឡើងក្នុងកំឡុងឆ្នាំដែលយើងកំពុងរៀនវីយូឡុងឬព្រឹត្តិការណ៍បានកើតឡើងបន្ទាប់ពីយើងឈប់បៀមមេដៃ។

ពេលខ្លះរូបភាពដែលមានភាពរស់រវើកនៅក្នុងការចងចាំបញ្ជាក់ពីអាយុរបស់យើងពីព្រោះពត៌មាននៃការយល់ឃើញមាននៅក្នុងស៊ុមពេលវេលាដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អ-កម្រាលឥដ្ឋនៅក្នុងបន្ទប់លេងរបស់យើងធ្មេញខាងមុខដែលបាត់បន្ទប់គេងដែលមានជញ្ជាំងពណ៌បៃតងខ្ចីតុបតែងដោយផ្កាពណ៌លឿង។

អង្គចងចាំខាងក្រៅ

ប្រភេទព័ត៌មានខុសគ្នាជាប្រភេទគឺការចងចាំខាងក្រៅ៖ រូបថតនិងវីដេអូហ្គូហ្គោលនិងបណ្តាញសង្គមដោយសួរparentsពុកម្តាយយើងថាតើពួកគេចងចាំអ្វីខ្លះ។ ភាគច្រើនការណាត់ជួបដំបូងនៃការចងចាំត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការចងចាំខាងក្នុងហើយបន្ទាប់មកទៀត បានផ្ទៀងផ្ទាត់ ជាមួយ ប្រភពខាងក្រៅ។

យុទ្ធសាស្ត្រ

យើងក៏ប្រើយុទ្ធសាស្រ្តដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រភេទព័ត៌មានផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងការចងចាំ។ យុទ្ធសាស្ត្រលេចធ្លោមួយគឺតាក់តែងព្រឹត្តិការណ៍ចងចាំរវាងព្រឹត្តិការណ៍ពីរដែលមិនទាក់ទងគ្នាជាមួយពេលវេលាកំណត់ដែលគេស្គាល់ឧទាហរណ៍ មុន ប៉ុន្តែខួបកំណើតទីបួនរបស់យើង បន្ទាប់ពី យើងបានផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី។ យុទ្ធសាស្ត្រមួយទៀតពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតស៊ុមពេលវេលាទូទៅដែលជារឿយៗប្រើទីតាំងហើយបន្ទាប់មកទៀត បង្រួមជាប្រព័ន្ធ ពេលវេលានេះជាមួយព័ត៌មានចងចាំផ្សេងទៀត។ យុទ្ធសាស្រ្តមួយទៀតគឺគ្រាន់តែបន្ថែមប្រភពព័ត៌មានផ្សេងៗគ្នាទៅផ្ទះនៅថ្ងៃព្រឹត្តិការណ៍។

ជីវិតអតីតកាល?

ជាការពិតយើងអាចធ្វើឱ្យមានកំហុសប៉ុន្តែការវិនិច្ឆ័យអាយុភាគច្រើនរបស់យើងគឺត្រឹមត្រូវទោះបីជាវាប្រហាក់ប្រហែលក៏ដោយ។

បាតុភូតដ៏កម្រប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយគឺការចងចាំពីជីវិតអតីតកាលដោយរំលឹកអនុស្សាវរីយ៍របស់យើងមុនពេលយើងកើត។ ថ្វីបើយើងអាចគិតគូរពីរឿងនេះតាមវិធីផ្សេងគ្នាក៏ដោយក៏មានការពន្យល់អំពីការចងចាំត្រង់ ៗ ដែរ។

ការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួនពាក់ព័ន្ធនឹងរូបភាពរស់រវើកអារម្មណ៍ទាក់ទាញនិង ចំណេះដឹងនៃការរស់នៅតាមរយៈព្រឹត្តិការណ៍ដែលចងចាំ ។ គុណភាពចុងក្រោយនៃការដឹងថាយើងបានចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ចងចាំគឺចាំបាច់ប៉ុន្តែពិបាកកំណត់លក្ខណៈ។ វាមិនមែនជារូបភាពទេ។ វាមិនមែនជាការសន្និដ្ឋានទេ។ វាជាអារម្មណ៍នៃការដឹង។ ហើយពេលខ្លះការដឹងនេះគឺពិបាកជាពិសេសជាមួយនឹងការចងចាំដំបូង ៗ ។ ដូច្នេះវាអាចទៅរួចដែលមនុស្សដែលចងចាំពីអតីតកាលអាចរំលឹករូបភាពនៃព្រឹត្តិការណ៍ពីប្រភពជជុះឬពីក្តីសុបិន្តហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលគ្នាដោយមិនត្រឹមត្រូវនូវអារម្មណ៍នៃការរស់នៅតាមរយៈព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ។ បទពិសោធន៍ដ៏កម្រនេះគឺជាការផ្តល់ព័ត៌មានហើយគួរតែពន្យល់ប៉ុន្តែវាមិនជំទាស់ប្រឆាំងនឹងភាពត្រឹមត្រូវនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងភាគច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យអនុស្សាវរីយ៍របស់យើងមកដល់ឡើយ។

ចងចាំពេលណា

ជាទូទៅយើងរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងចង្កោមដែលផ្អែកលើភូមិសាស្ត្រហើយបន្ទាប់មកចូលមើលព័ត៌មានផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាខាងសាច់ឈាមក្នុងក្រុម។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់សមត្ថភាពចងចាំព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់បទពិសោធន៍កំណត់ពេលវេលានិងរូបភាពជាក់លាក់អំពីតំបន់ជុំវិញរបស់យើងយើងអាចបង្រួមកាលបរិច្ឆេទនៃការចងចាំបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអង្គចងចាំខាងក្នុងមិនផ្តល់ព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់យើងស្វែងរកអង្គចងចាំខាងក្រៅ។ តាមវិធីនេះយើងអាចធ្វើការជាមួយការចងចាំរបស់យើងដើម្បីបង្កើតបន្ទាត់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនៃជីវិតរបស់យើង។