Psychoneuroendocrineimmunology: តើវាជាអ្វីហើយតើវាសម្រាប់អ្វី?

ដេលបេញចិត្ដ

• វិន័យនេះរួមបញ្ចូលវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាដើម្បីលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។
• តើអ្វីទៅជាប្រព័ន្ធការពារភាពស៊ាំផ្លូវចិត្ត - អរម៉ូននិងអ្វីដែលវាសិក្សា?
• ការតភ្ជាប់រវាងខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• អ័ក្សអ៊ីប៉ូតាឡាមិច-ភីតូរីយ៉ា-អាដ្រីន (HPA)
• ភាពតានតឹងខុសគ្នាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខុសគ្នា
• ផលប៉ះពាល់នៃចិត្តចំពោះសុខភាពរបស់យើង
• 1. ទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្ត
• 2. ពោះវៀន
• 3. មហារីក
• ៤- មេរោគអេដស៍ (មេរោគការពារភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស)
• 5. បញ្ហាស្បែក
• 6. ការព្យាបាលរបួស

វិន័យនេះរួមបញ្ចូលវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាដើម្បីលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ការសិក្សាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយដូចជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឬប្រព័ន្ធ endocrine និងខួរក្បាល (និងចិត្តមនុស្ស) គឺជាគោលបំណងសំខាន់នៃវិន័យដែលហៅថាចិត្តសាស្ត្រផ្លូវចិត្ត។

វិទ្យាសាស្ត្រនេះជួយយើងឱ្យយល់អំពីទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗដូចជារបៀបដែលកត្តាចិត្តសាស្ត្រអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តឬដំណើរនៃជំងឺឬភាពតានតឹងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់យើង។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងពន្យល់ថាតើរោគវិទ្យាចិត្តសាស្ត្រនិងអរម៉ូនគឺជាអ្វីហើយវាសិក្សាអំពីអ្វីហើយយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលភាពតានតឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងនិងអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ចិត្តចំពោះសុខភាពរបស់យើង។

តើអ្វីទៅជាប្រព័ន្ធការពារភាពស៊ាំផ្លូវចិត្ត - អរម៉ូននិងអ្វីដែលវាសិក្សា?

Psychoneuroendocrinoimmunology ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា psychoneuroimmunology គឺជាវិន័យដែលសិក្សាអំពីអន្តរកម្មរវាងដំណើរការអាកប្បកិរិយាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវដឹងថាប្រព័ន្ធប្រសាទនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចទាក់ទងគ្នាបានប៉ុន្តែវាមិនយូរប៉ុន្មានទេដែលយើងចាប់ផ្តើមយល់ពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើដូច្នេះនិងមានន័យយ៉ាងណាចំពោះសុខភាពរបស់យើង។

ទិដ្ឋភាពមូលដ្ឋានមួយដែលវិន័យនេះសន្មតគឺចិត្តនិងរាងកាយគឺជាអង្គភាពពីរដែលមិនអាចបំបែកបាន។ វាធ្វើតាមថាស្ត្រេសប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺ។ លើសពីនេះទៅទៀតយើងដឹងថាខួរក្បាលមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការសរីរវិទ្យាគ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវបានគេគិតថាមិនមានការគ្រប់គ្រងដោយកណ្តាល។

មានផលប៉ះពាល់នៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រចំពោះជំងឺជាច្រើនដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺបេះដូងឬជំងឺរលាកពោះវៀនជាដើម។ គោលបំណងនៃចិត្តវិទ្យាខាងរោគចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីសិក្សាឱ្យបានច្បាស់ថាតើមុខងារមុខងារសរីរវិទ្យានៃប្រព័ន្ធប្រសាទមានតួនាទីអ្វីខ្លះចំពោះសុខភាពនិងជំងឺក៏ដូចជាលក្ខណៈរាងកាយគីមីនិងលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃសមាសធាតុនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការតភ្ជាប់រវាងខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

នៅពេលវិស័យនៃភាពស៊ាំផ្លូវចិត្តរបស់អរម៉ូនអ៊ឺរ៉ុនដូក្រូនលូតលាស់និងអភិវឌ្, ផ្លូវទំនាក់ទំនងដាច់ដោយឡែករវាងកត្តាចិត្តសាស្ត្រនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានរកឃើញ។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទសវត្សថ្មីៗនេះជម្រៅនៃការធ្វើសមាហរណកម្មរវាងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយគឺការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីមុខងាររបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមិច-ភីធូរីតា-អាដ្រេណាល់ (HPA) និងផលប៉ះពាល់ដែល ភាពតានតឹងផ្នែកចិត្តសាស្ត្រមានលើប្រព័ន្ធពិសេសនេះ។

អ័ក្សអ៊ីប៉ូតាឡាមិច-ភីតូរីយ៉ា-អាដ្រីន (HPA)

អ័ក្ស HPA ពាក់ព័ន្ធនឹងក្រពេញ endocrine តូចបីដែលសំយោគអរម៉ូនដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងឈាម។ ក្រពេញដែលមានសំនួរគឺអ៊ីប៉ូតាឡាមូសនិងក្រពេញភីតូរីសដែលជាអ្នកជិតខាងខាងប្រព័ន្ធប្រសាទនិង [ក្រពេញអាដ្រេន] (ក្រពេញអាដ្រេន) ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃតម្រងនោម។ ជាលិកាបីប្រភេទនេះគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មចំពោះស្ត្រេសនិងធ្វើនិយ័តកម្មដំណើរការដូចជាការរំលាយអាហារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្លូវភេទអារម្មណ៍និងការប្រើប្រាស់ថាមពល។

សារធាតុគីមីដែលគួរអោយកត់សំគាល់នៅកន្លែងធ្វើការលើអ័ក្ស HPA គឺអរម៉ូនបញ្ចេញអរម៉ូន corticotropin (CRH) ។ អ៊ីប៉ូតាឡាមូសបញ្ចេញ CRH ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងជំងឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណអរម៉ូន cortisol នៅក្នុងឈាមនិងវដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់។ វាភ្ញាក់ឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងហើយថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ពេញមួយថ្ងៃ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះបុគ្គលដែលមានភាពតានតឹងកម្រិតអរម៉ូន cortisol កើនឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ។ អំឡុងពេលស្ត្រេសរាងកាយជឿជាក់ថាវាកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ជិតមកដល់ដូច្នេះអរម៉ូន cortisol បង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីធានាថាមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងករណីមានការប្រយុទ្ធឬការហោះហើរ។ យុទ្ធសាស្រ្តសន្សំសំចៃថាមពលមួយក្នុងចំណោមយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះគឺដើម្បីបង្ក្រាបប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលចំណាយថ្លៃមេតាប៉ូលីសរក្សាទុកជាតិគ្លុយកូសសំខាន់ៗសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ជាការពិតនៅក្នុងមនុស្សសម័យថ្មីកម្រិតស្ត្រេសអាចកើនឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗហើយស្ថានភាពទាំងនេះតិចតួចណាស់ដែលបង្កការគំរាមកំហែងដល់ការរស់រានមានជីវិតនិងជីវិត។ តាមវិធីនេះភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់អាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាមួយនឹងផលវិបាកអវិជ្ជមានចំពោះសុខភាពរបស់យើង។

ផ្ទុយទៅវិញមានភស្តុតាងដែលថាអុកស៊ីតូស៊ីនដែលត្រូវបានផលិតក្នុងកំឡុងពេលធ្វើអន្តរកម្មសង្គមវិជ្ជមានជួយកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់អ័ក្សអេភីអេ ហើយអ្វីដែលពិសេសជាងនេះទៅទៀតនេះត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីលើកកម្ពស់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដូចជាការបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលរបួស

ភាពតានតឹងខុសគ្នាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខុសគ្នា

នៅក្នុងវិន័យមួយដូចជាចិត្តវិទ្យាខាងរោគចិត្តសាស្ត្រខាងរោគវិទ្យាការស្រាវជ្រាវគ្លីនិកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ នៅក្នុងការវិភាគមេតានៃការសិក្សាជាក់ស្តែងចំនួន ៣០០ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រភេទស្ត្រេសខ្លះផ្លាស់ប្តូរទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ស្ត្រេសខ្លីៗដូចជាការប្រលងត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សដូចជាការមើលថែមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់។

ស្ត្រេសខ្លីៗមាននិន្នាការបង្ក្រាបអភ័យឯកសិទ្ធិកោសិកា (ប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងអ្នកឈ្លានពានកោសិកាដូចជាមេរោគ) ខណៈពេលដែលរក្សាភាពស៊ាំខាងសីលធម៌ (ជាទូទៅទាក់ទងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគនៅខាងក្រៅកោសិកាដូចជាប៉ារ៉ាស៊ីតនិងបាក់តេរី) ។ ម៉្យាងវិញទៀតស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃមាននិន្នាការបង្ក្រាបភាពស៊ាំទាំងពីរប្រភេទ។

ស្ត្រេសមានឥទ្ធិពលអាចវាស់វែងបានលើកម្លាំងនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំហើយដូច្នេះសមត្ថភាពរបស់វាអាចការពារយើង។ តាមវិធីពិតប្រាកដការគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ត្រេសអាចជួយបង្កើនថាមពលនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតថាមនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសមានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចវាស់វែងបានក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងរបួសរបស់រាងកាយ។ មិនថាវាជាការជាសះស្បើយមុខរបួសយឺត ៗ អត្រានៃការឆ្លងមេរោគខ្ពស់ជាងឬការព្យាករណ៍កាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតនៃជំងឺមហារីក។

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាយន្តការស្វយ័តនិងឯករាជ្យប៉ុន្តែដូចដែលយើងដឹងឥឡូវនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ខួរក្បាលទំនាក់ទំនងជាទៀងទាត់ជាមួយកោសិកានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងផ្ទុយមកវិញដែលប្រាប់យើងថាស្ត្រេសមានទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ ដូច្នេះការរៀនសូត្រដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ត្រេសគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ប្រសិនបើយើងចង់ការពារនិងកាត់បន្ថយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺជាច្រើននិងមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងក្នុងស្ថានភាពល្អប្រសើរ។

ផលប៉ះពាល់នៃចិត្តចំពោះសុខភាពរបស់យើង

ឥទ្ធិពលនៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រចំពោះសុខភាពរបស់យើងពិតជាអាចមានសារៈសំខាន់។ នៅក្នុងវិញ្ញាសាដូចជាចិត្តសាស្ត្រខាងរោគផ្លូវចិត្តការប៉ុនប៉ងមួយត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីស៊ើបអង្កេតពីរបៀបដែល“ ចិត្ត” និងការយល់ដឹងមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសុខភាពរបស់យើងជាទូទៅហើយលទ្ធផលអាចគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

បន្ទាប់យើងនឹងមើលឧទាហរណ៍ខ្លះនៃអ្វីដែលបានដឹងរហូតមកដល់ពេលនេះក្នុងន័យនេះ៖

1. ទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្ត

រឿងរ៉ាវរបស់មនុស្សដែលបានស្លាប់ថ្មីៗនេះដែលបានស្លាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដៃគូរបស់ពួកគេគឺជារឿងធម្មតាហើយជាធម្មតាពួកគេមិនមានសុទិដ្ឋិនិយមទេ។ នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីៗនេះដែលបានធ្វើតាមបុគ្គលមេម៉ាយជាង ៩០.០០០ នាក់វាត្រូវបានគេរកឃើញថានៅសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីមរណភាពមរណភាពគឺទ្វេដងដែលរំពឹងទុក។

2. ពោះវៀន

បច្ចុប្បន្ននេះវាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អដែលមានការផ្សារភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតស្ត្រេសជាប់លាប់និងការលេចចេញរោគសញ្ញានៅក្នុងជំងឺមុខងារក្រពះពោះវៀនជំងឺពោះវៀនរលាកនិងអ្វីដែលគេហៅថារោគសញ្ញារលាកពោះវៀន។

3. មហារីក

ទោះបីជាមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រដែលភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់នូវការគិតវិជ្ជមានជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយជំងឺមហារីកក៏ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពដែលធ្វើការជាមួយអ្នកជម្ងឺមហារីកដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាទស្សនវិស័យអាកប្បកិរិយានិងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកជំងឺនិងបរិមាណនិងគុណភាពនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្តអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់លទ្ធផលរបស់អ្នក ជំងឺ។

៤- មេរោគអេដស៍ (មេរោគការពារភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស)

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញភស្តុតាងសំខាន់ដែលបង្កើនកម្រិតស្ត្រេសនិងការថយចុះការគាំទ្រផ្នែកសង្គមបង្កើនការវិវត្តនៃជំងឺមួយចំនួនរួមទាំងមេរោគអេដស៍

5. បញ្ហាស្បែក

យើងដឹងថាលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺស្បែករបកក្រហមជំងឺត្រអកនិងជំងឺហឺតត្រូវបានកំណត់ដោយទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្ត។ ឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអាការៈក្តៅក្រហាយឬធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

6. ការព្យាបាលរបួស

ល្បឿនដែលអ្នកជំងឺវះកាត់ជាសះស្បើយក៏ទាក់ទងនឹងកត្តាចិត្តសាស្ត្រដែរ។ ឧទាហរណ៍ការកើនឡើងកម្រិតនៃការភ័យខ្លាចឬទុក្ខព្រួយមុនពេលវះកាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលទ្ធផលអាក្រក់រួមទាំងការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យយូរអង្វែងផលវិបាកក្រោយការវះកាត់និងអត្រាខ្ពស់នៃការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងការសិក្សាលើអ្នកជំងឺដែលមានរបួសជើងខាងក្រោមរ៉ាំរ៉ៃអ្នកដែលរាយការណ៍អំពីកម្រិតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភខ្ពស់បានបង្ហាញពីការជាសះស្បើយយឺត។