ការមិនពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន៖ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍នោះ?

ដេលបេញចិត្ដ

• ការមិនពេញចិត្តអាចជះឥទ្ធិពលស្ទើរតែរាល់បទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
• ការមិនពេញចិត្តដែលមិនជួយ
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយវា

ការមិនពេញចិត្តអាចជះឥទ្ធិពលស្ទើរតែរាល់បទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ពេញមួយជីវិតរបស់យើងវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តទាំងទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមនោសញ្ចេតនាឬជីវិតវិជ្ជាជីវៈរបស់យើង។ ទោះយ៉ាងនេះក្តី នៅពេលការមិនពេញចិត្តនោះមានរយៈពេលយូរពេកវានឹងបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឬជាមួយខ្លួនឯង។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តឬមិនពេញចិត្ត? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍នោះ?

ជាគោលការណ៍អារម្មណ៍អារម្មណ៍និងការបកស្រាយអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងមិនមែនអវិជ្ជមានទាំងស្រុងទេ។ ការមិនពេញចិត្តគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើងនិងជួយយើងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលយើងត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ ... តើការផ្លាស់ប្តូរពិតជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានឬអ្វីដែលអ្នកខ្លាចប្រឈម? ការមិនពេញចិត្តជួយអ្នកសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរជាក់ស្តែងដែលអ្នកត្រូវការប៉ុន្តែប្រសិនបើការមិនពេញចិត្តនោះបញ្ចប់ដោយថេរនោះបញ្ហាគឺមួយទៀត។

ការមិនពេញចិត្តដែលមិនជួយ

នៅពេលដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តឬពេញចិត្តនឹងទិដ្ឋភាពខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នកនោះមានន័យយ៉ាងនេះ អ្នកកំពុងធ្វើការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់មានការរស់នៅឬបទពិសោធន៍។ នេះមានន័យថាផ្តាច់ចេញពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដហើយផ្តោតលើស៊េរីជំនួសដែលមិនកើតឡើងពិតប្រាកដដែលបង្កើតឱ្យមានការខកចិត្តនិងមិនពេញចិត្តថែមទៀត។

ជាការពិតអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងក្នុងទិដ្ឋភាពណាមួយហើយនោះគឺជាអ្វីដែលភ្ជាប់មកជាមួយសកម្មភាពផ្សេងៗនិងភាពស្ថិតស្ថេរ។ ការមិនពេញចិត្តជាគោលការណ៍គឺជាអារម្មណ៍ដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ (ការមិនពេញចិត្តគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរព្រោះអ្នកធុញទ្រាន់នឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង) ។ បញ្ហាគឺនៅពេលដែលការមិនពេញចិត្តមិនស្ថិតនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ... ប៉ុន្តែនៅក្នុងអ្វីដែលកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក (បរិបទរបស់អ្នកដៃគូមនុស្សស្ថានភាពសហសេវិកការងារ។ ល។ )

នៅទីនេះខ្ញុំពន្យល់ពីអ្វីដែលការមិនពេញចិត្តនោះពិតជាមាននិងរបៀបយកឈ្នះវានៅក្នុងវីដេអូ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចចុចលេងដើម្បីមើលវាទោះបីជាខ្ញុំបន្តជាមួយអត្ថបទខាងក្រោមក៏ដោយ

នៅពេលការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកទាក់ទងទៅនឹងកត្តាខាងក្រៅដូចជាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃលក្ខណៈរបស់ពួកគេបរិបទស្ថានភាពជាដើមយើងមានបញ្ហាខុសគ្នា។ ហេតុអ្វី? គ្រាន់តែដោយសារតែ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នកឬមនុស្សដែលអ្នកទាក់ទងឬរស់នៅបានទេតាមរបៀបជិតស្និទ្ធឬរាក់។

ការមិនពេញចិត្តគឺជាស្ថានភាពអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តជិតកំហឹងនិងការខកចិត្តដែលកើតចេញពីការវាយតម្លៃអំពីខ្លួនអ្នក (អ្វីដែលអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវការនិងសមនឹងទទួលបាន) និងបរិយាកាសឬអ្នកដទៃដោយផ្អែកលើការប្រៀបធៀប៖ តែងតែមាន កាន់តែច្រើនឡើង ៗ "។ ប៉ុន្តែការប្រៀបធៀបគឺមិនទំនងទាល់តែសោះ។ អ្វីៗផ្សេងទៀតនាំទៅរកអ្វីៗផ្សេងទៀតហើយដូច្នេះដោយគ្មានកំណត់។ នេះជារបៀបដែលការមិនពេញចិត្តបញ្ចប់ដោយក្លាយជាស្ថានភាពធម្មតានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក៖ អ្នកតែងតែឃើញហេតុផលដើម្បីទទួលអារម្មណ៍នោះហើយអ្នកបញ្ចប់ការវាយតម្លៃការពិតរបស់អ្នកក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមាន.

តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនដែលមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តឬពេញចិត្ត? ផ្តោតលើពិភពខាងក្រៅហើយឱ្យតម្លៃវាជាប្រភពនៃសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ពិភពខាងក្រៅគឺជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដូច្នេះការរំពឹងទុកឬព្យាយាមគ្រប់គ្រងវាតែងតែនាំឱ្យមានការខកចិត្តថប់បារម្ភនិងខ្វះការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយវា

ការមិនពេញចិត្តគឺជាទស្សនៈមួយប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតអារម្មណ៍មិនល្អនិងស្ថានភាពអារម្មណ៍; ដូច្នេះដំណោះស្រាយគឺត្រូវរៀនស្វែងយល់និងគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងទាំងអស់ (ការមិនពេញចិត្តអសន្ដិសុខការខកចិត្តការភ័យខ្លាច។ ល។ ) រាល់ការវាយតម្លៃដែលអ្នកធ្វើគឺកើតចេញពីអារម្មណ៍ដែលបោះជំហានអ្នកទៅរកអារម្មណ៍នោះបកស្រាយនូវអ្វីដែលកើតឡើងនិងការរស់នៅ.

ការមិនពេញចិត្តជាធម្មតាទាក់ទងនឹងអសន្តិសុខ (ដែលនេះជាមូលហេតុដែលអ្នកឱ្យតម្លៃដោយផ្អែកលើការប្រៀបធៀបឬផ្ទុយទៅវិញអ្នកចង់សម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែអ្នកមិនបានបញ្ចប់សកម្មភាពទេ) ។ អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅជាមួយអ្នករៀងរាល់វិនាទីនៃថ្ងៃ។ យើងជាមនុស្សក្នុងសង្គមហើយសំខាន់ជាងអារម្មណ៍ទាំងអស់។ ការរំភើបជានិច្ចអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពចិត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការសម្រេចចិត្តនីមួយៗដែលអ្នកធ្វើផងដែរសកម្មភាពរបស់អ្នករបៀបដែលអ្នកបកស្រាយនិងឱ្យតម្លៃទៅលើអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ។

នៅក្នុងគេហទំព័រ empoderamientohumano.com ខ្ញុំតែងតែធ្វើសំណើពិសេសមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏សំខាន់និងអស្ចារ្យនេះ៖ វាគឺអំពីការបោះជំហានដំបូងដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែច្បាស់និងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកើតឡើងនិងវិធីដោះស្រាយវាតាមរយៈដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចធ្វើវាជាមួយវគ្គស្វែងយល់ដំបូងដោយឥតគិតថ្លៃឬជាមួយកម្មវិធី Get Excited ដែលអ្នកនឹងរកឃើញធនធានដើម្បីឈានទៅរកជំហានដំបូងនោះ។

ការធ្វើការជាមួយអ្នកនឹងក្លាយជាចំណុចរបត់ដ៏ធំបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកព្រោះវាជារឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងនិងដឹង។ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងពិភពលោកបានទេមានតែទទួលយកវាហើយរៀនមើលវាដោយបើកចំហ។ ការភ័យខ្លាចនិងអសន្តិសុខគឺជាអារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកផ្តោតតែលើអ្វីដែលអ្នកខ្លាចឬមិនចូលចិត្ត។ ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងផ្លាស់ប្តូរព្រោះការផ្តោតអារម្មណ៍និងការសម្លឹងមើលរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ។