ការលាង Neti៖ ការអនុវត្តស្នូលរបស់ Ayveda និង Krya Yoga
វិធីមួយដើម្បីបញ្ជៀសផលប៉ះពាល់នៃការបំពុលទាំងនេះគឺតាមរយៈប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តច្រមុះនិងការប្រើប្រាស់ណេតធីផត។ ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លងកាត់គំនិតដែលថាអ្នកកំពុងចាក់ទឹកចូលច្រមុះរបស់អ្នក (ដែលអ្នកពិតជាមិនមែនទេ - អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ទឹកតាមប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក) ការប្រើ Neti Pot ប្រហែលជាវិធានការការពារសុខភាពដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតមួយដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន។
ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីជួបប្រទះការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃឬគ្រាន់តែចង់បង្កើនល្បឿនការជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយនេះគឺជាសំបុត្រ។ ខ្ញុំមានអតិថិជនម្នាក់ដែលមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃហើយការវះកាត់ ៣ ដងក្រោយមកមិនមានការធូរស្បើយឡើយ។ ខ្ញុំបានបញ្ជូនគាត់ទៅក្រៅដើម្បីយក Neti Pot ហើយគាត់មិនមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងជាង ១០ ឆ្នាំមកហើយ។ អាឡែរហ្សីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺពីធម្មតាទៅមិនមានក្នុងអំឡុងពេលរដូវអាឡែរហ្សីហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃខ្ញុំមិនអាចចាំបានថាខ្ញុំមានជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរឬគ្រុនផ្តាសាយចុងក្រោយទេ។
ចង្អុលបង្ហាញខ្លះ៖
មានយីហោជាច្រើនដែលមានឈ្មោះថា Neti Pot សូមប្រាកដថាម៉ាកដែលអ្នកជ្រើសរើសគឺផលិតពីសេរ៉ាមិចដែលមិននាំមុខ។ ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺគ្រាន់តែទទួលបាន Neti Pot ដើមផលិតដោយវិទ្យាស្ថានហិមាល័យ។ ផ្លាស្ទិចគឺមិនអីទេសម្រាប់ការធ្វើដំណើរប៉ុន្តែអ្នកកំពុងដាក់ទឹកក្តៅក្នុងផ្លាស្ទិច ... សារធាតុគីមីជាប់នឹងសរសៃចង។
ទឹក - នេះសំខាន់ - ត្រូវការក្តៅនិងតិចជាងក្តៅ។ ទឹកទេពនឹងមិនដំណើរការទេទឹកក្តៅនឹងជ្រាបចូលតាមរន្ធច្រមុះរបស់អ្នក (មិនស្រួលខ្លួន) ហើយទឹកត្រជាក់ឬទឹកត្រជាក់ពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកកកស្ទះ។
អ្នកនឹងដាក់អំបិលក្នុងទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យវាទន់។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើអំបិលដែលគ្មានជាតិអ៊ីយ៉ូដ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានពណ៌បៃតងនិងក្រៀមទេហើយប្រើទឹកម៉ាស៊ីនជំនួសឱ្យទឹកចម្រោះច្បាប់គឺ“ ប្រសិនបើវាឆេះអ្នកត្រូវការអំបិលបន្ថែម” ។ អ្នកត្រូវការអំបិលប្រហែលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេប៉ុណ្ណោះ។
ឱសថស្ថាននៅឯវិទ្យាស្ថានហិមាល័យបានធ្វើឱ្យមានសារធាតុ tincture មួយដែលមានឈ្មោះថា Varcho Veda Neti Wash ។ វាជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អបើទោះបីជាថ្លៃបន្តិចហើយអាចរកបាននៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន Neti Pot ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយអ្នកក៏អាចបន្ថែមស័ង្កសីរាវទៅក្នុងទឹកបានដែរ។ វាចំលែកបន្តិចទាក់ទងនឹងរសជាតិនិងក្លិនប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យ។
នេះគឺជាធនធានដ៏អស្ចារ្យ៖
ខ្លោងទ្វារ Neti Pot
© ២០០៨ Michael J. Formica, រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង
បានណែនាំ
ការសម្រេចបាននូវភាពស្មើគ្នានៅក្នុងបន្ទប់ប្រជុំនិងបន្ទប់គេង
