ណាន់ស៊ីវីលសុនស្តីពីការបន្តទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
ដេលបេញចិត្ដ
ចំណុចសំខាន់
- ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
- វិធីដោះស្រាយមួយរួមបញ្ចូលអារម្មណ៍ដូចជាថាមពលនិងស្មារតីរបស់បុគ្គលនោះបន្តរស់នៅក្នុងខ្លួនយើង។
- ណាន់ស៊ីវីលសុននៃក្រុមបេះដូងចែករំលែកពីរបៀបដែលនាងព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយចុងរបស់នាងជាវិធីដោះស្រាយជាមួយការស្លាប់របស់នាង។
ថ្ងៃនេះនៅលើ រូបថតរបស់ The Hardcore Humanism Podcast យើងកំពុងនិយាយជាមួយតន្រ្តីករអ្នកចំរៀងនិងអ្នកនិពន្ធចម្រៀងណានស៊ីវីលសុន។ អ្នករាល់គ្នាជាច្រើនស្គាល់ណាន់ស៊ីក្នុងនាមជាសមាជិកស្ថាបនិកនៃក្រុមតន្ត្រីរ៉ុកនិងរ៉ូលហូមនៃក្រុមហ៊ឺម បេះដូងផ្តល់ឱ្យយើងនូវបទចម្រៀងដ៏អស្ចារ្យដូចជា“ បុរសវេទមន្ត”“ បាររ៉ាគូដា”“ ឆ្កួតនឹងអ្នក”“ មិនដែល”“ ម្នាក់ឯង” និង“ សុបិនទាំងនេះ” ។ ហើយឥឡូវនេះណានស៊ីកំពុងចេញអាល់ប៊ុមទោលដំបូងរបស់នាងដែលមានចំណងជើង អ្នកនិងខ្ញុំ .
ចំណងជើងបទចម្រៀងនៅលើអាល់ប៊ុម“ អ្នកនិងខ្ញុំ” គឺជាការគោរពរបស់ណានស៊ីចំពោះម្តាយចុងរបស់នាងឈ្មោះឡូអ៊ីសដែលតស៊ូជាមួយអាល់ហ្សៃមឺរ។ ក្នុងកំឡុងពេលសន្ទនារបស់យើងណានស៊ីបាននិយាយដោយការកោតសរសើរនិងស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះម្តាយរបស់នាង។ នៅក្នុងរឿងមួយនាងបានចែករំលែកពីរបៀបដែលម្តាយរបស់នាងបានយកណាន់ស៊ីនៅអាយុ ២ ឆ្នាំនិងបងប្រុសរបស់នាងដែលមានអាយុ ៤ ឆ្នាំនៅលើកប៉ាល់ទៅកោះតៃវ៉ាន់ដែលfatherពុករបស់នាងឈរជើងជាទាហានម៉ារីន។ នាងបានពិពណ៌នាពីរបៀបដែលកប៉ាល់គ្មានរនាំងហើយនេះបានក្លាយជាពាក្យប្រៀបធៀបមួយសម្រាប់ណាន់ស៊ីក្នុងការស្វែងយល់ពីកម្លាំងរបស់ម្តាយនាងនិងសុវត្ថិភាពដែលនាងតែងតែផ្តល់ឱ្យ។ រឿងពិបាកបំផុតមួយអំពីជីវិតគឺថាពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានផ្លូវដែក។ ហើយនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពងាយរងគ្រោះយើងតែងតែងាកទៅរកមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ដើម្បីផ្តល់ការលួងលោមនិងសុវត្ថិភាពនៅពេលពួកគេជួយយើងសម្រេចគោលបំណងរបស់យើងក្នុងជីវិត។
គោលការណ៍ស្នូលនៃចិត្តវិទ្យាមនុស្សធម៌គឺថាដើម្បីស្វែងរកការសម្រេចបានយើងត្រូវតែស្វះស្វែងធ្វើឱ្យសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងឬក្លាយជាគំរូល្អបំផុតនៃខ្លួនយើងនៅពេលយើងសម្រេចគោលបំណងរបស់យើង។ Abraham Maslow បានសម្មតិកម្មថាដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯងដំបូងយើងត្រូវតែបំពេញតម្រូវការ“ ស្នេហានិងកម្មសិទ្ធិ” របស់យើង។ គួរឱ្យអស់សំណើចនៅពេលដែលយើងបង្កើតទំនាក់ទំនងដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់និងកម្មសិទ្ធិនោះយើងក៏ត្រូវប្រថុយបាត់បង់ពួកគេក្នុងពេលដំណាលគ្នាមិនថាតាមរយៈការបែកគ្នាចម្ងាយឬការស្លាប់។ ហើយបញ្ហាប្រឈមសំខាន់បំផុតមួយដែលយើងជួបប្រទះក្នុងការកសាងជីវិតដែលយើងចង់បានគឺការតស៊ូជាមួយការបាត់បង់។ ផ្នែកមួយនៃមូលហេតុដែលការបាត់បង់គឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយនោះគឺថាជារឿយៗយើងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ហើយទំនាក់ទំនងកាន់តែមានន័យវាកាន់តែឈឺចាប់ក្នុងការបាត់បង់មនុស្សនោះ។
យើងជាច្រើននាក់បានជួបប្រទះនូវផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ដែលការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់អាចមានចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់យើង។ បន្ថែមពីលើភាពក្រៀមក្រំខាងរាងកាយនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញប្រភេទនៃការបាត់បង់នេះអាចជះឥទ្ធិពលដល់យើងតាមវិធីពីរយ៉ាងបន្ថែមទៀត។ ទីមួយការបាត់បង់អាចបន្សល់ទុកនូវចន្លោះប្រហោងដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលយើងអាចតស៊ូដើម្បីបន្តស្វែងរកគោលបំណងក្នុងជីវិត។ ហើយទីពីរការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់មនុស្សម្នាក់ទៀតអាចរារាំងយើងពីការបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏មានន័យជាមួយអ្នកដទៃ។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងអាល់ប៊ុមនេះណានស៊ីចែករំលែកជាមួយយើងថាទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយម្តាយនាងនៅតែជាអ្វីដែលជួយសម្រាលទុក្ខនាងនិងជំរុញនាងក្នុងជីវិតតន្ត្រីនិងគោលបំណងរបស់នាង។ ក្នុងកំឡុងពេលសន្ទនារបស់យើងណានស៊ីរៀបរាប់អំពីរបៀបដែលនាងនៅតែមានអារម្មណ៍ថាវត្តមានម្តាយនាងនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។ នាងនិយាយអំពីរបៀបដែលថាមពលរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់មិនឈប់ឈរនិងមិនរលត់ប៉ុន្តែនៅតែបន្តដូចជា“ រលកនៅលើទឹក” ។ ហើយរលកទាំងនោះរំកិលពេញមួយជីវិតនិងជីវិតរបស់យើងនៅតែផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពសុខស្រួលនៅក្នុងជីវិតដែលគ្មានផ្លូវដែក។
មិនមានវិធីដើម្បីធ្វើយុត្តិធម៌ចំពោះការឈឺចាប់និងផែនដីដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ឡើយ។ ហើយយើងមិនអាចប្រាប់មនុស្សពីរបៀបកាន់ទុក្ខឬដោះស្រាយការបាត់បង់ឡើយ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានដំណើរការផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយការឈឺចាប់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្លាំងបំផុតមួយដែលអាចជួយយើងឱ្យស៊ូទ្រាំគឺព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានថាមពលនិងស្មារតីរបស់បុគ្គលនោះបន្តរស់នៅក្នុងខ្លួនយើង។
បានលេចឡើងនៅថ្ងៃនេះ
និន្នាការពុលថ្មីក្នុងទំនាក់ទំនង៖ តើអ្នកស្ថិតក្នុងហានិភ័យដែរឬទេ?
