សៀវភៅចងចាំខ្នាតតូច៖ សរសេររឿងរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល ៤០ នាទី

រឿងរ៉ាវត្រូវបានបញ្ជូនមិនត្រឹមតែតាមរយៈពាក្យនៅលើក្រដាសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតាមរយៈគំនូរការតែងតន្ត្រីឬរូបចម្លាក់ទៀតផង។ យើងតែងតែលឺជាញឹកញាប់ថា“ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានរឿងដែលត្រូវប្រាប់” ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែមនុស្សម្នាក់និយាយថា“ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំដឹងពីរបៀបសរសេរពីព្រោះខ្ញុំចង់ចងចាំរឿងនេះ” តាមពិតបើយើងគិតពីការដឹងគុណជំនួសឱ្យទេពកោសល្យអ្នកណាក៏អាចសរសេររឿងតូចតាចក្នុងរយៈពេល ៤០ នាទីដោយបង្កើតស្ពានរវាងអតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្នកាល។

នៅក្នុងវេទិកាពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលរំលេចសិល្បៈនិងពាក្យសរសេរនាពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំរីករាយដែលបានឃើញបច្ចេកទេសសម្រាប់ការចងចាំដ៏មានតម្លៃដែលទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងថ្នាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ - និស្សិតទើបចូលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យនិងអូតូហ្សេរីនៀរៀរនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលជំនួយ។ អាថ៌កំបាំងដ៏សាមញ្ញនេះភ្ជាប់មកជាមួយការផ្គូរផ្គងរូបភាពឬគំនិតដែលលើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ឱ្យដាក់ប៊ិចលើក្រដាសដើម្បីនិយាយនិងបង្កើតការចងចាំ។

សារមន្ទីរវិចិត្រសិល្បៈនៅបូស្តុនបានប្រារព្ធ“ ដើម្បីប្រាប់រឿងមួយ” នៅខែមេសា។ គោលដៅគឺដើម្បីឱ្យអ្នកចូលរួមមើលស្នាដៃសិល្បៈសហសម័យហើយដោយប្រើប៊ិចនិងខ្មៅដៃបង្កើតរឿង។ ចេតនាគឺដើម្បីនាំមកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនមិនត្រឹមតែខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង "ពិភពលោកជុំវិញយើង" ។

Dave Ardito: ប្រវត្តិសាស្រ្តដែលបានសាងសង់

ការតាំងពិព័រណ៍រូបចម្លាក់មួយដោយដេវអាឌីដូតូដែលមានចំណងជើងថា“ ប្រវត្តិសាស្រ្តដែលត្រូវបានស្ថាបនា” នៅវិចិត្រសាល Arnheim មហាវិទ្យាល័យសិល្បៈនិងការរចនារដ្ឋម៉ាសាឈូសេតបានដាក់សំណួរនៅក្នុងខិត្តប័ណ្ណដែលអាចបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះតូចតាចបានយ៉ាងងាយស្រួល។

មានការរចនាបល្ល័ង្កហើយទាំងនេះត្រូវបានអមដោយសំណួរថា "តើកៅអីគឺជាអ្វីហើយបល្ល័ង្កគឺជាអ្វី?"

កៅអីមួយឈុតត្រូវបានដាក់ស្លាកថា "Deja Vu" ប៉ុន្តែខ្ញុំបានឃើញពួកគេថាជាការរួបរួមគ្នា។ ខិត្តប័ណ្ណដែលត្រូវបានរចនាឡើងដោយនិស្សិតសិល្បៈ - សួរឆ្លើយបន្ទាប់មកសួរម្តងទៀតថា“ តើដាដាវូ” មានន័យដូចម្តេច? វាមានន័យថា“ បានឃើញរួចហើយ” ជាភាសាបារាំង។ តើអ្វីដែលបានឃើញរួចហើយនៅក្នុងបំណែកនេះ?” សំនួរទាំងនេះបានប្រែក្លាយទៅជាការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាក្នុងចំណោមការប្រមូលផ្តុំសិល្បៈដែលចាប់អារម្មណ៍ដោយការរចនាប្លែកៗ។ (1)

ខ្ញុំបានឃើញខ្លួនខ្ញុំរំលឹកអំពី“ ដាដាវូ” ។ ជំនួសឱ្យកៅអីពណ៌សអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញគឺកៅអីឈើដើមម៉េផលដែលមានពណ៌ទឹកក្រូចព័ទ្ធជុំវិញតុផ្គូរផ្គងរបស់មីង Josie ។ នៅពេលយើងនៅក្មេងហើយចង់ទៅជួបនាងក្រុមគ្រួសារតែងតែអង្គុយនៅជុំវិញតុរាងពងក្រពើដែលផ្គូផ្គងនឹងកៅអីមិនស្រួលទាំងនេះ។ ទោះបីជាមានបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវធំក៏ដោយយើងមិនអាចអង្គុយនៅទីនោះបានទេព្រោះប្លាស្ទិចថ្លាគ្របកៅអីទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចាប់តាំងពីការទៅលេងអ៊ីតាលីជារឿយៗផ្តោតលើអាហារសូម្បីតែនៅពេលដែលយើងបានទៅទស្សនាដោយមិនបានគ្រោងទុកអាហារដែលបានរៀបចំឡើងហើយតុនិងកៅអីទាំងនោះនៅទីបំផុតបានក្លាយជាកន្លែងកក់ក្ដៅសម្រាប់ចែករំលែកអាហារនិងរឿងរ៉ាវ។

ពីការចងចាំតន្ត្រីបូស្តុនអាថេណេអឹមទៅឆ្នេរ

ជារឿយៗគំនិតសម្រាប់ការចងចាំខ្នាតតូចមករកយើងតាមរយៈរូបភាពឬសំឡេង។ វាស្ថិតនៅក្នុងសាលមួយនៃរូបគំនូរប្រេងដែលជាកន្លែងដែល Capital Trio នៅបូស្តុនអាថេណេយ៉ាំម* កំពុងសម្តែងដែលខ្ញុំបានរសាត់ទៅក្នុងភាពវង្វេងស្មារតី រសៀលមួយ ខ្ញុំស្រាប់តែឃើញខ្លួនឯងលោតរលកតូចតាចនៅឯផ្ទះឆ្នេររបស់យាយនិងយាយ។ វាគឺជាកំឡុងពេលមួយនៅដើមនិទាឃរដូវនៅពេលដែលយើងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជ្រលក់ម្រាមជើងរបស់យើងចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់ជាធម្មតា។

អ្នកលេងព្យ៉ាណូសម្រាប់ The Capital Trio, Duncan Cumming បានឧទ្ទិសបំណែក Schubert ដល់ Frank Glazer ដែលជាគ្រូរបស់គាត់។

ឃីមមីងបាននិយាយថាហ្គលសឺរជឿថាអង្កត់ធ្នូគួរតែនិយាយថា“ ស្តាប់ខ្ញុំនឹងប្រាប់រឿងមួយ” ។

នៅពេលវីយូឡុងសេឡូឡូនិងព្យាណូសន្ទនាគ្នារឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមលាតត្រដាង។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថា Schubert នឹងពេញចិត្តចំពោះការវង្វេងរបស់ខ្ញុំក្នុងកំឡុងពេល "Impromptu in C minor, Op ។ 90 No. 1. " ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅទីនោះខ្ញុំកំពុងហៀរទឹកសមុទ្រមុននឹងរត់ត្រលប់ទៅផ្ទះបាយដុតនំរបស់យាយវិញទាន់ពេលដើម្បីលិតទឹកកកពីចាននិងស្លាបព្រា។

នេះគឺជាគំនិតសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមរឿងរបស់អ្នក

នៅក្នុងថ្នាក់“ អនុស្សាវរីយ៍ដើម្បីកំណប់ទ្រព្យ” របស់ខ្ញុំសម្រាប់មនុស្សតឿហ្សកហ្ស៊ីខ្ញុំបានជ្រើសរើសរូបភាពមួយហើយពួកគេនឹងសរសេរអ្វីដែលខ្ញុំចង់គិត។ របស់ដែលពួកគេចូលចិត្តជាងគេគឺនាវិកថើបគិលានុបដ្ឋាយិកាវ័យក្មេងម្នាក់នៅថ្ងៃវីជេដេ។ យើងបាននិយាយគ្នាប្រហែល ១៥ នាទីនៅពេលពួកគេរំលឹកព្រឹត្តិការណ៍។ បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ៗបានបង្កើតការសរសេរដោយដៃការចងចាំមួយទំព័រក្នុងរយៈពេលប្រហែល ៤០ នាទី។ ក្រោយមកយើងបានកែច្នៃត្បូងបន្តិចបន្តួចបន្ថែមរូបភាពប្លែកមួយហើយដាក់ស្នាដៃ។ ទាំងនេះបានតម្រឹមជញ្ជាំងនៃសាលវិចិត្រសាលដូចបានបង្ហាញក្នុងអត្ថបទនិងវីដេអូ។ (២)

មនុស្សចាស់មានអំណរគុណជាពិសេសដែលអាចចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេដូចដែលយើងបានរៀនពី The Memoir Project ដែលជាការសហការគ្នារបស់ North End និង Grub Street ។ ស្ត្រីម្នាក់បាននិយាយពីបទពិសោធន៍។ ។ "វាបានជួយខ្ញុំឱ្យដឹងថាខ្ញុំមានសុភមង្គលប៉ុណ្ណាហើយជីវិតដ៏អស្ចារ្យដែលខ្ញុំបានដឹកនាំ។ វាបានបង្កើនសុភមង្គលរបស់ខ្ញុំ" ។ (៣)

នេះគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីចងចាំការចងចាំ។ មើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមរយៈអាល់ប៊ុមរូបថតចាស់។ ឬអ្នកអាចចូលរួមការប្រគុំតន្ត្រីឬទស្សនាវិចិត្រសាលឬសារមន្ទីរ។ នៅពេលស្នាមញញឹមមកដល់មុខរបស់អ្នកសូមអរព្រះគុណហើយកាន់គំនិតរហូតដល់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសរសេរ។ នេះគឺជារូបមន្ត ៥ ជំហាន៖

• ចាប់ផ្តើមដោយគិតអំពីរូបថតរូបភាពឬទស្សនាដែលបង្កើតការចងចាំពិសេស។
• សរសេរអំពីអារម្មណ៍ដែលរុំព័ទ្ធអ្នកដោយការចងចាំ។ ពិពណ៌នាពួកគេ។
• ពិពណ៌នាអំពីទីកន្លែងនិងមនុស្សដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពី។
• សូមស្តាប់សំដីរបស់ពួកគេរបៀបដែលពួកគេនិយាយ។ បង្កើតការសន្ទនាឡើងវិញ។
• ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកដឹងគុណចំពោះការចងចាំ។

អនុស្សាវរីយ៍រីករាយនិងសោកសៅ

មិនមែនការចងចាំទាំងអស់សុទ្ធតែជាការរីករាយទេ។ ខណៈពេលដែលការចងចាំការចងចាំអាចព្យាបាលបានវាក៏អាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដែរ។ ចនអេសាន់ហ្វដអ្នកវិភាគជុនៀននៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា“ Healing and Wholeness” បានសរសេរថា“ ជីវិតរបស់យើងត្រូវតែមានរឿងមួយដើម្បីឱ្យយើងមានភាពពេញលេញហើយនេះមានន័យថាយើងត្រូវតែប្រឆាំងនឹងអ្វីមួយបើមិនដូច្នេះទេរឿងមិនអាចកើតឡើងបានទេ។ "

ក្នុងការគិតអំពីរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសូមចាប់ផ្តើមដោយការសរសេរនូវអនុស្សាវរីយ៍ដែលអ្នកមានអំណរគុណអនុស្សាវរីយ៍ទុកជាកំណប់។ ប្រហែលជានៅក្នុងដំណើរការការចងចាំទាំងនោះដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់នឹងផ្តល់នូវភាពសុខសាន្ដក្នុងចិត្តឬសូម្បីតែអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងរីករាយ។

រក្សាសិទ្ធិឆ្នាំ ២០១៦ រីតាវ៉ាតសុន

*សមាជិកសិក្សានៃបូស្តុនអាថេណេអឹមជាសាស្រ្តាចារ្យបន្ថែមនាយកដ្ឋានភាសាអង់គ្លេសសាកលវិទ្យាល័យស៊ូហ្វុកបូស្តុន MA

ធនធាន

1. ប្រវត្តិសាស្រ្តខូចទ្រង់ទ្រាយ៖ www.DaveArdito.com
2. ស្ពានសរសេរអនុស្សាវរីយ៍អតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្ន | ចិត្តវិទ្យាសព្វថ្ងៃនេះដោយមានឯកសារយោង
3. គម្រោងអនុស្សាវរីយ៍ / ផ្លូវក្រាប
4. ការដឹងគុណឥតឈប់ឈរ៖ គូស្នេហ៍វ័យក្មេងរបស់ណូណានិងអនុស្សាវរីយ៍របស់អ្នក l ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ