តើបញ្ហានៃការគេងប៉ុន្មានដែលស្ថិតនៅក្រោមរោគសញ្ញា ADHD?

ជាច្រើនឆ្នាំមុនបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានធ្វើបទបង្ហាញអំពី ADHD ដល់ក្រុមអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសមាជិកទស្សនិកជនម្នាក់ចង់ធ្វើអត្ថាធិប្បាយ។ នាងបាននិយាយថា“ អ្នកដឹងទេថា ADHD ពិតជាគ្រាន់តែជាមនុស្សដែលគេងមិនលក់ប៉ុណ្ណោះ” ។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងនៅពេលនោះថាការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ពិតជាអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ប៉ុន្តែមិនមែនទេខ្ញុំពិតជាមិនធ្លាប់លឺទេហើយខ្ញុំចង់ឃើញការសិក្សាដែលបានណែនាំរឿងនេះ។

ខ្ញុំមិនដែល heard ពីនាងទេប៉ុន្តែជាងមួយទសវត្សរ៍ក្រោយមកបានឆ្លងកាត់ការសិក្សាថ្មីៗនេះដែលបានព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះដោយធ្វើកិច្ចការយកចិត្តទុកដាក់លើការយល់ដឹងនិង EEG ក្នុងចំណោមក្រុមមនុស្សពេញវ័យ ៨១ នាក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ADHD និងការគ្រប់គ្រង ៣០ ។

មុខវិជ្ជាត្រូវបាននាំយកទៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍និងផ្តល់ឱ្យកុំព្យូទ័រនូវភារកិច្ចមួយចំនួនខណៈអ្នកសង្កេតការណ៍វាយតម្លៃកម្រិតនៃការងងុយគេងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏បានបំពេញជញ្ជីងវាយតម្លៃទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញា ADHD របស់ពួកគេនិងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្ត EEG ផងដែរព្រោះការងារមុនបានបង្ហាញថារលកយឺត ៗ នៅក្នុងប្រហោងផ្នែកខាងមុខអាចទាក់ទងទាំង EEG និងងងុយគេង។

ការប្រៀបធៀបភាគច្រើនសម្រាប់ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងរវាងក្រុម ADHD និងក្រុមត្រួតពិនិត្យប៉ុន្តែសម្រាប់ការវិភាគខ្លះអ្នកនិពន្ធបានផ្លាស់ប្តូរអ្នកចូលរួមជា ៣ ក្រុមផ្សេងគ្នា៖ ប្រធានបទ ADHD និងវត្ថុបញ្ជាដែលត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាងងុយដេកយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្ត (ក្រុមងងុយគេង) ; ប្រធានបទ ADHD ដែលមិនងងុយដេក; និងគ្រប់គ្រងប្រធានបទដែលមិនងងុយគេង។

សរុបមកអ្នកនិពន្ធបានរកឃើញថាមនុស្សពេញវ័យជាច្រើនដែលមានជំងឺ ADHD មិនបានគេងលក់ស្រួលទេហើយត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាងងុយដេកជាងការត្រួតពិនិត្យក្នុងពេលបំពេញការងារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រហែលជាសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតទំនាក់ទំនងរវាងការងងុយដេកនិងការយល់ដឹងខ្សោយនៅតែមានសារៈសំខាន់ទោះបីជាការគ្រប់គ្រងកម្រិតរោគសញ្ញា ADHD ក៏ដោយ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតបញ្ហានៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងកិច្ចការទាំងនេះហាក់ដូចជាទាក់ទងនឹងការងងុយគេងរបស់ពួកគេហើយមិនមែនជាបញ្ហាផ្តោតអារម្មណ៍ខាងក្នុងទេ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថាគម្លាត EEG ធំ ៗ ដូចជាការយឺតយ៉ាវផ្នែកខាងមុខត្រូវបានគេរកឃើញថាមានជាប់ទាក់ទងច្រើនបំផុតទៅនឹងស្ថានភាព ADHD ទោះបីជាបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងខ្លះជាមួយនឹងការងងុយគេងក៏ដោយ។

អ្នកនិពន្ធបានសន្និដ្ឋានថាឱនភាពនៃការយល់ដឹងជាច្រើនដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយ ADHD អាចបណ្តាលមកពីការងងុយគេងពេលបំពេញការងារ។ ពួកគេសរសេរថា“ ងងុយគេងពេលថ្ងៃដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារយល់ដឹងរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺ ADHD” ។

ការសិក្សានេះមានផលប៉ះពាល់សំខាន់មួយចំនួន។ ខណៈពេលដែលក្រុមគ្រូពេទ្យបានដឹងថាបញ្ហាដំណេកគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ ADHD កម្រិតដែលការលំបាកទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានៃការយកចិត្តទុកដាក់តែងតែមិនត្រូវបានគេដឹង។ ទិន្នន័យទាំងនេះបង្ហាញថាប្រសិនបើយើងអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺ ADHD គ្រាន់តែ“ គេងលក់ស្រួល” រោគសញ្ញារបស់ពួកគេអាចនឹងប្រសើរឡើង។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ។ នៅក្នុងគ្លីនិកវិកលចរិតកុមារនិងវ័យជំទង់ដែលខ្ញុំធ្វើការយើងព្យាយាមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្នាំទាំងអស់រួមទាំងថ្នាំសម្រាប់ ADHD ។ ប្រសិនបើយើងលឺអំពីបញ្ហាដំណេក (ហើយយើងច្រើនតែធ្វើពីparentsពុកម្តាយដែលយល់ថាអាចពិបាកចិត្តជាមួយពួកគេ) យើងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះហើយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសិក្សានេះគាំទ្រវិធីសាស្រ្តនោះ។ ពេលខ្លះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់អនុសាសន៍អំពីកុមារឱ្យហាត់ប្រាណបន្ថែមឬមិនលេងវីដេអូហ្គេមនៅពេលយប់។ ពេលខ្លះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្រៀនគ្រួសារអំពីអនាម័យនៃការគេងដែលជាការអនុវត្តដែលអាចជួយឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់និងយូរជាងមុន។ ប៉ុន្តែការគេងញឹកញាប់នៅតែពិបាកក្នុងការកែតម្រូវហើយបន្ទាប់មកសំណួរនឹងកើតឡើងថាតើត្រូវប្រើថ្នាំសម្រាប់គេងឬអត់ដែលអាចមានផលប៉ះពាល់ដូចថ្នាំអេឌីអេឌីអេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សានេះរំលឹកយើងពីគ្រូពេទ្យមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហាដំណេកក្នុងចំណោមអ្នកដែលពិបាកគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការនិយាយអំពីអ្វីដែលការសិក្សានេះ មិន និយាយដែលជាគំនិតទាំងមូលនៃ ADHD អាចត្រូវបានគេនិយាយអំពីការងងុយគេង។ មុខវិជ្ជាសិក្សាភាគច្រើនមិនមានបញ្ហាដំណេកសំខាន់ទេហើយមិនត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា“ ងងុយដេក” នៅពេលសង្កេតឃើញ។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើតេស្ត EEG បានបង្ហាញថាគំរូយឺតខ្លះបង្ហាញពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ADHD ច្រើនជាងការគេងមិនលក់ដែលជាការរកឃើញដែលអ្នកនិពន្ធមិនបានរំពឹងទុក។ ជាការពិតក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តោតកថាខណ្ឌជាច្រើនចំពោះលទ្ធភាពដែលថាដើមកំណើតនៃរោគសញ្ញា ADHD របស់បុគ្គលខ្លះអាចមកពីការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់មុនឬក្រោយពេលកើត។ នេះអាចជួយភ្ជាប់ចំណុចរវាងការស្រាវជ្រាវពីមុនដែលបានភ្ជាប់ ADHD ជាមួយនឹងទម្ងន់កំណើតទាបនិងការជក់បារីម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ត្រលប់ទៅការអត្ថាធិប្បាយនៅក្នុងការបង្រៀនរបស់ខ្ញុំកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនអ្នកសួររបស់ខ្ញុំពិតជាមានចំនុចមួយហើយយើងមិនគួរមើលងាយតួនាទីដែលការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យមនុស្សដែលពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះយើងឃើញម្តងទៀតថាតើការបណ្តេញចេញពីជំងឺ ADHD មានលក្ខណៈទូលំទូលាយយ៉ាងដូចម្តេចដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យ។