របៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• បុគ្គលិកលក្ខណៈសំខាន់នៃការអាន
• រឿង ៣ យ៉ាងដែលមុខរបស់អ្នកប្រាប់ពិភពលោក

ជារឿយៗគេនិយាយថាគូស្វាមីភរិយាដែលមានអាពាហ៍ពិពាហ៍កើនឡើងដូចគ្នាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ប៉ុន្តែតើអាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតជាអាចផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបានទេ? ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យហ្សកហ្ស៊ីចាស្ទីនឡាវន័រនិងសហការីរបស់គាត់បង្ហាញថាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរតាមការទស្សទាយបានក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះបន្ទាប់ពីចងចំណងរួច។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តត្រូវបានបែងចែកលើសំណួរថាតើបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានកំណត់ពីកំណើតដោយហ្សែនរបស់អ្នកឬផ្លាស់ប្តូរដោយបទពិសោធន៍នៅវ័យកុមារដោយមានមនុស្សជាច្រើនជឿថាវាប្រហែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងធម្មជាតិនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលពេញវ័យមនុស្សជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនទេបន្ទាប់ពីនោះ។ ទោះយ៉ាងណាការស្រាវជ្រាវខ្លះបានបង្ហាញថាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតធំ ៗ អាចរុញច្រានបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងទិសដៅជាក់លាក់៖ ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានចិត្តចង់យ៉ាងខ្លាំងដែលមានបំណងចង់បង្រៀនអាចរៀនសូត្របន្ថែមនៅក្នុងបន្ទប់រៀន។

ជាការពិតអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដោយសារគូស្វាមីភរិយាត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីសម្របសម្រួលជារៀងរាល់ថ្ងៃវាប្រហែលជាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលពួកគេជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតជាដៃគូ។ នេះគឺជាសម្មតិកម្មដែល Lavner និងសហការីរបស់គាត់បានសាកល្បង។

សម្រាប់ការសិក្សាគូស្វាមីភរិយាដែលស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាចំនួន ១៦៩ នាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងកម្រងសំណួរនៅ ៣ ចំណុចក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេគឺនៅអាយុ ៦, ១២ និង ១៨ ខែ។ វិធីនេះអ្នកស្រាវជ្រាវអាចរកឃើញនិន្នាការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ នៅចំណុចនីមួយៗគូស្វាម៉ីភរិយា (ធ្វើការជាលក្ខណៈបុគ្គល) បានឆ្លើយតបទៅនឹងកម្រងសំណួរពីរដែលមួយវាយតម្លៃពីភាពពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងមួយទៀតវាស់បុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ទ្រឹស្តីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ច្រើនបំផុតត្រូវបានគេស្គាល់ថា Big Five ។ ទ្រឹស្តីនេះស្នើថាមានទំហំបុគ្គល ៥ យ៉ាង។ Big Five ជាធម្មតាត្រូវបានគេចងចាំដោយអក្សរកាត់ថា OCEAN៖

1. ភាពបើកចំហ។ អ្នកបើកទូលាយចំពោះបទពិសោធន៍ថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពបើកចំហខ្ពស់អ្នកចូលចិត្តសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពបើកចំហទាបអ្នកកាន់តែមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់។

2. មនសិការ។ តើអ្នកមានភាពជឿជាក់និងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើអ្នកមានសតិបញ្ញាខ្ពស់អ្នកចូលចិត្តធ្វើការពេញម៉ោងនិងរក្សាកន្លែងរស់នៅនិងកន្លែងធ្វើការឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានមនសិការទាបអ្នកនឹងមិនរវល់នឹងពេលវេលាកំណត់ទេហើយអ្នកសុខស្រួលនៅក្នុងបរិយាកាសដែលរញ៉េរញ៉ៃរបស់អ្នក។

3. ភាពវៃឆ្លាត។ អ្នកចេញមកយ៉ាងម៉េច។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពវៃឆ្លាតខ្ពស់អ្នកចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពវៃឆ្លាតទាប (នោះគឺអ្នកចូលនិវត្តន៍) អ្នកចូលចិត្តមានពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង។

4. ការយល់ព្រម។ តើអ្នករួបរួមជាមួយអ្នកដទៃបានល្អប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពសុខដុមរមនាខ្ពស់អ្នកនឹងងាយស្រួលហើយរីករាយនឹងធ្វើអ្វីដែលអ្នកផ្សេងកំពុងធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពចុះសម្រុងគ្នាទាបអ្នកត្រូវតែមានអ្វីៗតាមវិធីរបស់អ្នកមិនថាយើងចង់បានអ្វីទេ។

5. រោគសរសៃប្រសាទ។ តើអ្នកមានស្ថេរភាពអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសរសៃប្រសាទខ្ពស់អ្នកជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ធំហើយអាចមានចរិតស្លូតបូត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសរសៃប្រសាទទាបអារម្មណ៍របស់អ្នកមានស្ថិរភាពហើយអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រាបស្មើ។

នៅពេលអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគទិន្នន័យបន្ទាប់ពីរៀបការបាន ១៨ ខែពួកគេបានរកឃើញនិន្នាការខាងក្រោមនៃការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងចំណោមស្វាមីនិងភរិយា៖

• ភាពបើកចំហ។ ប្រពន្ធបានបង្ហាញពីការថយចុះនៃភាពបើកចំហ។ ប្រហែលជាការផ្លាស់ប្តូរនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការទទួលយកទម្លាប់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។
• មនសិការ។ ស្វាមីបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងមនសិការខណៈដែលប្រពន្ធនៅតែដដែល។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាស្ត្រីមាននិន្នាការខ្ពស់ជាងបុរសហើយនេះគឺជាករណីរបស់ស្វាមីនិងភរិយានៅក្នុងការសិក្សានេះ។ ការកើនឡើងនូវមនសិការចំពោះបុរសប្រហែលជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរៀនសូត្ររបស់ពួកគេពីសារៈសំខាន់នៃការពឹងពាក់និងការទទួលខុសត្រូវក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
• ភាពវៃឆ្លាត។ ស្វាមីកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងមុន (ទាបជាងការផ្លាស់ប្តូរ) ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការមាននិន្នាការរឹតត្បិតបណ្តាញសង្គមរបស់ពួកគេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងពេលនៅលីវ។ ការផ្លាស់ប្តូរការធ្លាក់ចុះនេះប្រហែលជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីនិន្នាការនោះ។
• ការយល់ព្រម។ ទាំងស្វាមីនិងភរិយាមិនសូវមានការយល់ព្រមគ្នាក្នុងកំឡុងពេលសិក្សានោះទេប៉ុន្តែនិន្នាការធ្លាក់ចុះនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាពិសេសចំពោះភរិយា។ ជាទូទៅស្ត្រីមានទំនោរយល់ស្របជាងបុរស។ ទិន្នន័យនេះបានបង្ហាញថាប្រពន្ធទាំងនេះបានរៀនដើម្បីបញ្ជាក់ពីខ្លួនឯងបន្ថែមទៀតនៅដើមឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។
• រោគសរសៃប្រសាទ។ ស្វាមីបានបង្ហាញពីការកើនឡើងបន្តិចបន្តួច (ប៉ុន្តែមិនមានលក្ខណៈស្ថិតិ) នៅក្នុងស្ថេរភាពអារម្មណ៍។ ភរិយាបានបង្ហាញពីអ្វីដែលធំជាង។ ជាទូទៅស្ត្រីមាននិន្នាការរាយការណ៍អំពីកម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃប្រសាទ (ឬអស្ថិរភាពអារម្មណ៍) ជាងបុរស។ វាងាយស្រួលក្នុងការប៉ាន់ស្មានថាការប្តេជ្ញាចិត្តនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថិរភាពអារម្មណ៍របស់ប្រពន្ធ។

វាប្រហែលជាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលការពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បានធ្លាក់ចុះទាំងប្តីនិងប្រពន្ធក្នុងកំឡុងពេលសិក្សា។ ត្រឹម ១៨ ខែក្រេបទឹកឃ្មុំបានបញ្ចប់យ៉ាងច្បាស់។ ទោះយ៉ាងណាក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាចរិតលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្វាមីឬភរិយាបានព្យាករណ៍ថាការពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេធ្លាក់ចុះប៉ុន្មាន។

បុគ្គលិកលក្ខណៈសំខាន់នៃការអាន

រឿង ៣ យ៉ាងដែលមុខរបស់អ្នកប្រាប់ពិភពលោក