បញ្ហាទូទៅនេះអាចបំផ្លាញឆន្ទៈរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• ការអានចាំបាច់ត្រូវចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
• បទបញ្ជាខ្លួនឯង

ការព្រួយបារម្ភអំពីធនធានខ្វះខាតណាមួយអាចប្រើចន្លោះខួរក្បាលដ៏មានតម្លៃដែលអាចត្រូវបានគេលះបង់ដើម្បីឆន្ទៈ។ ប៉ុន្តែការព្រួយបារម្ភអំពីលុយគឺជាអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត។ ការជជែកវែកញែកខាងផ្លូវចិត្តអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងគិតលុយលើវិក្កយបត្ររបស់អ្នកថាតើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់របស់អ្នកអាចត្រូវបានបិទឬថាតើអ្នកពិតជាអាចមានលទ្ធភាពទិញរបស់ប្រណីតថ្លៃ ៗ ដែលអ្នកទើបតែទិញដោយផ្តោតលើផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងអំណាច។ នោះធ្វើឱ្យការធ្វើផែនការសម្រាប់អនាគតនិងការសម្រេចចិត្តល្អ ៗ កាន់តែពិបាក។

មូលហេតុទី ២៖ បញ្ហាប្រាក់កាត់បន្ថយកម្លាំងខួរក្បាលរបស់អ្នក។

ដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការព្រួយបារម្ភអំពីប្រាក់ក៏កាត់បន្ថយសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកផងដែរ។ មិនគួរឱ្យជឿការព្រួយបារម្ភអំពីលុយកាក់ជាប់ទាក់ទងនឹងការធ្លាក់ចុះ IQ រហូតដល់ ៩-១៤ ពិន្ទុអាស្រ័យលើស្ថានភាពដែលបានសិក្សា។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីការសម្រេចចិត្តតិចអ្នកអាចដឹងថាអ្នកកំពុងខ្ចីប្រាក់ដែលមានការប្រាក់ខ្ពស់ពីក្រុមហ៊ុនប្រាក់កម្ចីឆ្លាមឬប្រើលុយជួលដើម្បីជួសជុលរថយន្តរបស់អ្នក។ ជីវិតក្លាយជាភាពអាសន្នផ្ទាល់ខ្លួនមួយទៅពេលមួយ។

ជារឿយៗយើងស្តីបន្ទោសអ្នកក្រដែលបានបង្កបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនតាមរយៈកង្វះឆន្ទៈ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអានការស្រាវជ្រាវខាងលើអ្នកនឹងឃើញថាជាទូទៅវាមិនខ្វះឆន្ទៈដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាលុយកាក់ឡើយ។ វាជាបញ្ហាលុយដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះឆន្ទៈ។

មូលហេតុទី ៣៖ ការសម្រេចចិត្តឥតឈប់ឈរធ្វើឱ្យឆន្ទៈធ្លាក់ចុះ។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា“ ភាពអស់កម្លាំងនៃការសម្រេចចិត្ត” ដែលមានការសម្រេចចិត្តម្តងមួយៗធ្វើឱ្យកម្លាំងថយចុះ។ ភាពអស់កម្លាំងនៃការសម្រេចចិត្តពន្យល់ពីមូលហេតុដែលយើងមានឆន្ទៈតិចនៅចុងថ្ងៃ។ ហើយនៅពេលលុយខ្វះខាតរាល់ការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុគឺពិបាកជាង។ សូម្បីតែដំណើរកម្សាន្តធម្មតាទៅកាន់ផ្សារទំនើបក៏ក្លាយជាស៊េរីនៃការសម្រេចចិត្តដ៏ក្រៀមក្រំដែរ។

មូលហេតុទី ៤៖ ស្ត្រេសធ្វើឱ្យកម្លាំងថយចុះ

ស្ត្រេសគ្រប់ប្រភេទអាចធ្វើឱ្យកម្លាំងថយចុះប៉ុន្តែបញ្ហាលុយកាក់អាចជាស្តេចនៃភាពតានតឹង។ បញ្ហាលុយកាក់អាចនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងគ្រួសារនិងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តកាន់តែច្រើនដែលយើងប្រឈមមុខនឹងថាមពលតិចអាចត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីបញ្ហាប្រាក់របស់អ្នក

តើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុកំពុងធ្វើឱ្យបាត់បង់ថាមពលនិងឆន្ទៈរបស់អ្នកទេ? បើដូច្នេះមែនចូរភ្លេចរបបអាហារហើយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជីវិតលុយកាក់របស់អ្នកជាអាទិភាពកំពូល។

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានបញ្ហាលុយកាក់សូមពិចារណាអំពីដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីដែលរួមមានផែនការជាក់លាក់និងច្បាស់លាស់អំពីវិធីធ្វើឱ្យជីវិតហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកមិនសូវតានតឹង។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើបំណុលកាតឥណទានមានបញ្ហានេះគឺជាផែនការ ១០ ជំហានរបស់ស៊ូហ្សេអូម៉ាន់សម្រាប់ការសងវា៖ ចុចទីនេះហើយរំកិលចុះក្រោមទៅ“ សងបំណុល” ។ ឬអ្នកអាចបង្កើតផែនការដែលនឹងជួយអ្នកសន្សំបានច្រើនរកបានច្រើនឬចំណាយតិច។

ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ម្នាក់មានបញ្ហាលុយកាក់ហើយអ្នកមិនមានអត្ថបទនេះ“ អ្វីដែលចង់បានបំផុតគឺកាបូបលុយ” ដោយតារ៉ាស៊ីហ្គេលប៊ឺណាដផ្តល់វិធីជួយ។ (ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាលុយកាក់សូមចងចាំសុភាសិតអំពីការពាក់ម៉ាស់អុកស៊ីសែនរបស់អ្នកជាមុនសិន។

ការអានចាំបាច់ត្រូវចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

បទបញ្ជាខ្លួនឯង