ការដោះលែងពីលំនាំដែលមិនមានជំនាញ

"យើងជាជនរងគ្រោះនៃលក្ខខណ្ឌរបស់យើងដែលអស់សង្ឃឹមរហូតដល់យើងដឹងខ្លួន" ។ - អាចាន់ស៊ូម៉ាតូ

លីនដា៖ យើងខ្លះចូលមកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយមានអាកប្បកិរិយាសុទិដ្ឋិនិយមហើយយើងខ្លះដឹងថាយើងមកជាមួយឥវ៉ាន់ធ្ងន់ពីគ្រួសារយើងដែលនឹងត្រូវវេចខ្ចប់។ អ្នកដែលមកជាមួយការភ័យខ្លាចមួយចំនួនធំនិងអាជីវកម្មដែលមិនទាន់បញ្ចប់ពីគ្រួសារដើមកំណើតរបស់យើងងាយនឹងធ្វើគំរូដែលគ្មានជំនាញជាមួយដៃគូរបស់យើងរហូតដល់យើងដឹងខ្លួនច្បាស់ថាវាជាអ្វី។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការចាប់ដៃគូជាមួយបញ្ហាដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលពីគ្រួសារដើមកំណើតរបស់យើងដែលនឹងកំណត់ឱ្យយើងសម្លឹងមើលដៃគូររបស់យើងតាមរយៈកែវភ្នែកដែលមានកំហុសនៅតែមានប្រតិកម្មចំពោះវិធីដែលយើងបានធ្វើខុសកាលពីកុមារភាព។

នៅពេលដែលការលំបាកដែលជៀសមិនរួចកើតឡើងនៅក្នុងភាពជាដៃគូណាមួយគំរូទូទៅមួយសម្រាប់នាងគឺការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីតាំងនៃជនរងគ្រោះទន់ខ្សោយរបស់បុរសខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យមានកំហុសឬសម្រាប់គាត់ជនរងគ្រោះដែលគ្មានទីពឹងរបស់មេធ្មប់អត្មានិយម។ លំនាំធម្មតាមួយទៀតគឺការធ្វើឱ្យខ្លួនយើងមានអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែសនិងមិនអើពើ។ ប្រសិនបើយើងមិនដឹងថាតើការមិនផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់លំនាំប្រតិកម្មទាំងនេះអាចជាយ៉ាងណានោះទេទំនាក់ទំនងអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ យើងត្រូវបានជំទាស់ក្នុងការបង្កើតសុវត្ថិភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងទាំងពីរស្វែងយល់ពីសម្ភារៈចាស់ដែលកំពុងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដើម្បីដោះស្រាយវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

វាគឺជាការងារដើម្បីបំបែកការឆ្លើយតបជង្គង់ស្វ័យប្រវត្តិនៃការស្តីបន្ទោសនៅពេលដែលមានអ្វីខុស។ ប៉ុន្តែដោយការខិតខំដឹងខ្លួនយើងបណ្តុះទិសដៅវិជ្ជមាន។ ខណៈពេលដែលយើងរៀនអំពីលំនាំសន្លប់ចាស់របស់យើងនិងរបៀបដែលពួកគេបង្កើតបញ្ហាយើងរកឃើញការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើការងារដែលមានអនុភាពដើម្បីដោះលែងខ្លួនយើង។ ជំនួសឱ្យការមើលឃើញខ្លួនយើងជាជនរងគ្រោះដែលអះអាងថាមានសីលធម៌ខ្ពស់យើងមើលឱ្យកាន់តែជិតហើយរកឃើញថាជាជាងជនល្មើសនិងជនរងគ្រោះយើងទំនងជាស្វែងរកអ្នករួមគំនិតដែលបង្កើតសេណារីយ៉ូពិបាកជាមួយគ្នា។

ការដោះលែងខ្លួនយើងពីលំនាំចាស់គ្មានជំនាញទាមទារឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់។ ដោយទទួលយកថាយើងមានអំណាចដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់យើងយើងមានអារម្មណ៍ដូចជាជនរងគ្រោះ។ នៅពេលដែលយើងចាត់វិធានការក្នុងនាមយើងផ្ទាល់អះអាងពីតំរូវការរបស់យើងនិងទទួលស្គាល់ភាពខ្លាំងរបស់យើងយើងអនុវត្តការថែខ្លួនឯងដោយមេត្តាករុណា។ យើងមិនសូវពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះយើងហើយដូច្នេះទំនងជាមិនងាយធ្លាក់ចូលក្នុងការលាលែងពីតំណែងនិងការអាក់អន់ចិត្តនៅពេលដែលពិភពលោកមិនប្រព្រឹត្តចំពោះយើងតាមរបៀបដែលយើងចង់បាន។

នៅពេលដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជនរងគ្រោះដែលនៅខាងក្នុងរបស់យើងវាមានទំហំតូចជាងការគ្របដណ្តប់លើយើង។ ជនរងគ្រោះមិនធំក្នុងការធ្វើសកម្មភាពទេ។ ពួកគេទំនងជាត្រូវបានធ្វើសកម្មភាព។ នៅពេលទទួលស្គាល់ថាអ្វីដែលជនរងគ្រោះមានការអាក់អន់ចិត្តនិងឈឺចាប់ជាញឹកញាប់អាចចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍បាន។

សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងមិនចង់បន្តប្រពៃណីចាស់ក៏ដោយយើងអាចសង្ស័យថាវាអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើយើងមិនទាន់ដឹងពីរបៀបធ្វើវាទំនងជាយើងនឹងត្រូវការជំនួយក្នុងទម្រង់ជាអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាក្រុមគាំទ្រសៀវភៅនិងថ្នាក់ដើម្បីរៀនពីគំរូដែលមានជំនាញបន្ថែម។ ជំនួយដ៏សំបូរបែបអាចរកបាននៅពេលយើងត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។

មានវិធីជាច្រើនដែលក្រុមគ្រួសារដាក់បញ្ចូលកុមារ។ Parentsពុកម្តាយព្យាយាមធ្វើឱ្យអស់ពីលទ្ធភាពប៉ុន្តែពួកគេអាចផ្តល់កម្រិតស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនដល់កូន ៗ របស់ពួកគេ។ មានកត្តាកំណត់ហ្សែនបន្ថែមលើអាកប្បកិរិយាគំរូនិងការសិក្សា។ អាចមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើនជំនាន់។ អាចមានប្រវតិ្តស្ត្រីរក្សាអាថ៌កំបាំងរបស់បុរសអំពីកិច្ចការឬការរួមរស់ជាមួយគ្នា។ អាចមានកំហឹងនិងឧបាយកលគ្រប់បែបយ៉ាង។ អាចមានការដកខ្លួនចេញពីអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដែលសមាជិកម្នាក់ៗរស់នៅក្នុងពិភពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេផ្តាច់ចេញពីអ្នកដទៃនៅក្នុងផ្ទះដែលពួកគេចង់បានទំនាក់ទំនងនិងការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍និងបន្ត

ដើម្បីរំកិលអតីតកាលដែលបំផ្លិចបំផ្លាញបានតម្រូវឱ្យមានឆន្ទៈក្នុងការរំលោភលើប្រព័ន្ធគ្រួសារ។ យើងត្រូវតែបំបែកភាពស្មោះត្រង់ដែលមើលមិនឃើញចំពោះគ្រួសាររបស់យើងហើយបង្កើតវិធីថ្មីនៃការក្លាយជា។ ដំណើរការនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការនាំយកលំនាំដែលមិនដំណើរការទៅជាការយល់ដឹង។ ការប្រាប់ការពិតដល់ខ្លួនយើងអំពីការឈឺចាប់ដ៏ធំដែលលំនាំទាំងនេះបានបណ្តាលឱ្យយើងជាច្រើនឆ្នាំចាប់ផ្តើមដំណើរការផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាជំហានដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកការខិតខំប្រឹងប្រែងរាប់ពាន់ដងនៃឥរិយាបថជំនួសរហូតដល់ស្ថានភាពធម្មតាថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង។

បុគ្គលដែលទទួលរងពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងអស់ជាច្រើនឆ្នាំបានចូលរួមការប្រជុំដប់ពីរជំហានហើយប្រាប់រឿងរ៉ាវរបស់នាងម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីរក្សាការពិតឱ្យបានខ្ពស់នៅក្នុងស្មារតីរបស់នាងហើយរាល់ថ្ងៃជ្រើសរើសភាពស្ងប់ស្ងាត់។ កំហឹង-ហូ-លីកក៏ជ្រើសរើសពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំហឹងរបស់គាត់និងជ្រើសរើសវិធីទំនាក់ទំនងដែលមានជំនាញថែមទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកដែលបានរក្សាការសម្ងាត់ឱ្យអ្នកដទៃការពារពួកគេដោយចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមនិយាយការពិតដំណើរការនៃការព្យាបាលកំពុងដំណើរការ។

នៅពេលដែលយើងផ្តាច់ខ្លួនយើងមានមោទនភាពដែលយើងបានបញ្ឈប់នូវគំរូដែលមិនមានរសជាតិដែលយើងបានទទួលពីគ្រួសារខ្ញុំ។ នៅពេលដែលភស្តុតាងចាប់ផ្តើមចូលមកយើងជឿជាក់ថាយើងនឹងមិនត្រលប់ទៅរកអំពើហិង្សាដោយពាក្យសំដីក្រោមភាពតានតឹងឡើយ។ យើងចាប់ផ្តើមជឿជាក់ថាយើងនឹងមិនដែលវាយក្មេងដើម្បីដាក់វិន័យពួកគេឥឡូវនេះថាយើងមានវិន័យខ្លួនឯងហើយដឹងពីមធ្យោបាយច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀតដើម្បីរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងផ្ទះ។ ទីបំផុតយើងរៀនពីរបៀបនិយាយការពិតដោយគ្មានការស្តីបន្ទោសនិងការវិនិច្ឆ័យដែលធ្លាប់ជាលក្ខណៈនៃការទំនាក់ទំនងរបស់យើងនៅពេលយើងតូចចិត្ត។ យើងលែងមានបញ្ហានៅក្រោមកម្រាលព្រំទៀតហើយប៉ុន្តែយើងបានបង្កើនភាពក្លាហានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញពីប្រធានបទដែលពិបាក។ យើងរៀននិយាយក្នុងនាមយើងផ្ទាល់ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសមិទ្ធិផលយ៉ាងធំធេងអំពីការផ្លាស់ប្តូរដែលយើងបានធ្វើឱ្យរីកចម្រើនហួសពីស្ថានភាពពីអតីតកាលរបស់យើង។

នៅពេលដែលយើងស្វែងយល់ពីលំនាំចាស់ៗដែលគ្មានជំនាញរបស់យើងហើយដោះស្រាយវាយើងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនិងមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុននិងងាយស្រួលជាងមុន។ នៅពេលយើងឃើញភស្តុតាងបង្ហាញអំពីការផ្លាស់ប្តូររបស់យើងយើងចាប់ផ្តើមជឿជាក់ថាមនុស្សពិតជាផ្លាស់ប្តូរ។ យើងលែងភ័យខ្លាចថាយើងជាប់គាំងជាមួយលំនាំដែលគ្មានជំនាញដែលយើងបានជ្រើសរើសនៅក្នុងគ្រួសារដើមកំណើតខ្ញុំឬក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យពីមុន។

យើងអាចត្រេកអរនឹងគំនិតដែលថាតាមមធ្យោបាយណាមួយយើងអាចលោះស្ត្រីនិងបុរសនៅក្នុងជួរដូនតារបស់យើងដែលមានអារម្មណ៍ថាលែងមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេហើយសុបិនអំពីអនាគតនៅពេលដែលកូន ៗ និងចៅ ៗ របស់ពួកគេនឹងទទួលបាននូវសុវត្ថិភាពនិងបទពិសោធន៍សុភមង្គលក្នុងគ្រួសារ។ យើងអាចមានក្តីសុខក្នុងចិត្តដែលកូន ៗ របស់យើងនឹងមិនត្រូវតស៊ូច្រើនជាមួយលំនាំឈឺចាប់ចាស់ៗទាំងនោះឡើយ។ ពួកគេអាចប្រយុទ្ធជាមួយឧបសគ្គផ្សេងទៀត។ យើងជឿជាក់ថាយើងបានធ្វើការងារដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការផ្តល់បរិយាកាសអារម្មណ៍សម្រាប់កូន ៗ របស់យើងដែលមានសុខភាពល្អជាងអ្វីដែលយើងបានមកពី។ ដើម្បីដឹងថាលំនាំដែលគ្មានជំនាញដែលមាននៅក្នុងគ្រួសារអស់ជាច្រើនជំនាន់ឥឡូវនេះបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តដ៏ផ្អែមល្ហែមបំផុត។

យើងផ្តល់សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃចំនួន ៣ ក្បាល។ ចុច​ទីនេះ។ ហើយត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមយើង ហ្វេសប៊ុក។