ទាំងអស់អំពីមនុស្ស Narcissistic

ដេលបេញចិត្ដ

• Narcissism Essential Reads
• ការគ្រប់គ្រងដោយសមហេតុផល៖ អ្វីដែលយើងធ្វើសម្រាប់អ្នកប្រកាន់ពូជសាសន៍

នៅក្នុងអត្ថបទមុនរបស់ខ្ញុំស្តីពីការប្រកាន់ពូជសាសន៍ខ្ញុំបានណែនាំលោកចូសមីលឡឺបណ្ឌិត - សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យហ្សកហ្ស៊ីនិងជាអ្នកជំនាញខាងការប្រកាន់ពូជសាសន៍និយមដែលបានទទួលយកសំណើរបស់ខ្ញុំដោយសំភាសន៍ដោយសប្បុរស ខ្ញុំបានសួរគាត់នូវសំនួរផ្សេងៗគ្នាអំពីប្រជាប្រិយភាពនៃការប្រកាន់យកនិន្នាការនិយមនិយមនិងទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយចិត្តសាស្ត្រទំនាក់ទំនងរវាងការគោរពខ្លួនឯងនិងការប្រកាន់យកនិន្នាការនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះខ្ញុំបង្ហាញពីផ្នែកទីពីរនៃសំនួរនិងចម្លើយរបស់ខ្ញុំ។

អេម៉ាហ្សាដៈ អ្វីដែលធ្វើស្លាក narcissism រោគវិទ្យា មានន័យ? តើវាសំដៅទៅលើទម្រង់នៃការប្រកាន់ពូជសាសន៍ដែលត្រូវនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic (ឧទាហរណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនដំណើរការនិងការចុះខ្សោយ) ដែរឬទេ? បើដូច្នេះតើមានអ្វីដែលអាចសម្របខ្លួនបានឬ មានសុខភាពល្អnarcissism ?

មីលឡឺ៖ ខ្ញុំមិនដឹងថានិយាយដោយស្មោះត្រង់ទេព្រោះវាមិនមែនជាពាក្យដែលខ្ញុំប្រើខ្លួនឯង ខ្ញុំសូមសន្មតថាវាសំដៅលើការបង្ហាញពីការប្រកាន់ពូជសាសន៍ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយនឹងទុក្ខព្រួយនិងការចុះខ្សោយហើយវាបង្ហាញពីការបែកបាក់ទ្រង់ទ្រាយធំនៅក្នុងដំណើរការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលទាក់ទងនឹងការប្រកាន់ពូជសាសន៍។ ¹ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តសញ្ញាណដែលមានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការប្រកាន់ពូជសាសន៍ - រោគសាស្ត្រទល់នឹងអាដាប់ធ័រឬសុខភាព - ដូចដែលខ្ញុំជឿថាភាពខុសគ្នាទាំងនេះធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់បញ្ហានៃការធ្វើបទបង្ហាញផ្សេងៗគ្នាទាក់ទងនឹងភាពធំធេងទល់នឹងការប្រកាន់ពូជសាសន៍ដែលងាយរងគ្រោះនិងបញ្ហាទាក់ទងនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សម្នាក់អាចមានការរអាក់រអួលខ្លាំងឬតិចលើវិមាត្រនៃការប្រកាន់ពូជសាសន៍ឬការរួមបញ្ចូលគ្នា។ narcissism ដែលមានសុខភាពល្អប្រសិនបើវាមានប្រហែលជាមានន័យថាមួយភាគច្រើនត្រូវបានគេលើកឡើងបន្តិចបន្តួចចំពោះ narcissism ធំប៉ុន្តែមិនច្រើនទេដែលត្រូវទទួលរងនូវការចុះខ្សោយនៅក្នុងវិស័យមុខងារសំខាន់ៗ (ឧទាហរណ៍ស្នេហាការងារ) ។ ម៉្យាងវិញទៀតការប្រកាន់ពូជសាសន៍ដែលងាយរងគ្រោះនឹងមិនត្រូវច្រឡំថា“ មានសុខភាពល្អ” នោះទេដែលវារួមបញ្ចូលទាំងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយ៉ាងទូលំទូលាយនិងការគោរពខ្លួនឯងទាបហើយដូច្នេះភាគច្រើនមានន័យដូចនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទុក្ខព្រួយដែលជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

អេម៉ាហ្សាដៈ មិនអីទេខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទបន្តិចហើយសួរអ្នកអំពីចេតនាក្នុងការប្រកាន់ពូជសាសន៍។ មិត្តរួមថ្នាក់ម្នាក់បាននិយាយលេងសើចថា៖“ នៅពេលដែលមនុស្សមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្តនិយាយថា“ អ្នកមិនខ្វល់ពីខ្ញុំទាល់តែសោះ” យើងសន្មតថាវាជាជំងឺនិយាយ នៅពេលដែលអ្នកប្រកាន់ពូជសាសន៍និយាយដូចគ្នាយើងសន្មត់ថាសារនេះគឺជាការប៉ុនប៉ងដែលបានគណនានិងព្យាបាទក្នុងការរៀបចំ” ។ តើអ្នកជឿទេថាមានភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងចេតនានៃអាកប្បកិរិយារវាងភាពមិនប្រក្រតីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic និងស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត (រួមទាំងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀត)?

មីលឡឺ៖ នេះគឺជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុន្តែការគិតរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់គឺថាយើងគ្មានភស្តុតាងល្អដើម្បីបង្ហាញថាមានចេតនាឬអចេតនាច្រើនឬតិចជាងមួយផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងឥរិយាបថទាំងនោះ។ ខ្ញុំចង់ប្រកែកថាបុគ្គលដែលមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្តនិងមានគំនិតជ្រុលនិយមអាចធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះចេញពីការយល់ឃើញពិតប្រាកដដែលអ្នកដ៏សំខាន់ម្នាក់មិនខ្វល់ពីពួកគេក៏ដូចជាធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះដើម្បីទទួលបានការងើបឡើងពីមនុស្សដូចគ្នាដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលត្រូវការ (ឧទាហរណ៍ការយកចិត្តទុកដាក់ការគាំទ្រ។ ល។ )

អេម៉ាហ្សាដៈ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ តើធ្វើដូចម្តេចអំពីការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុង narcissism? ខ្ញុំបានសង្កេតឃើញថាពេលខ្លះដូចជានៅពេលដែលការប្រកួតប្រជែងឬបំណងប្រាថ្នាចង់បានអំណាចរបស់បុគ្គលណាម្នាក់ដែលត្រូវបានរំញោចឬក្នុងកំឡុងពេលមានកំហឹងបែប narcissistic គាត់ឬនាងអាចមានអាកប្បកិរិយាតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់បុគ្គលទាំងនោះដែលហាក់ដូចជាមានតម្លៃខ្ពស់។ នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកតើការយល់ដឹងនិងការយល់ដឹងរបស់មនុស្សដែលមានកម្រិតព្យាបាលរោគកម្រិតខ្ពស់មានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងណាចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ?

មីលឡឺ៖ ទ្រឹស្តីគ្លីនិកមានជាយូរមកហើយថាបុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនមានការយល់ដឹងច្រើនអំពីខ្លួនឯងទេ។ ការងារខ្លះរបស់យើងនិងការងារខ្លះទៀតបានចោទសួរថាទោះយ៉ាងណាដោយបង្ហាញថារបាយការណ៍ខ្លួនឯងអំពីការប្រកាន់ពូជសាសន៍វិកលចរិកនិងចរិតលក្ខណៈរោគសាស្ត្រដទៃទៀតបានសម្របសម្រួលយ៉ាងល្អជាមួយរបាយការណ៍ផ្តល់ព័ត៌មាន។ តាមការពិតពួកគេជួបប្រជុំគ្នាជាមួយរបាយការណ៍ផ្តល់ព័ត៌មានក្នុងកម្រិតដូចគ្នាដែលមនុស្សម្នាក់រកឃើញលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈធម្មតាដូចជារោគសរសៃប្រសាទការយល់ស្របនិងភាពវៃឆ្លាត។ ហើយនៅពេលដែលពួកគេមិនរួបរួមគ្នាបានល្អការខ្វះការរួមបញ្ចូលគ្នាអាចតំណាងឱ្យការខ្វែងគំនិតគ្នាជាជាងការខ្វះចំណេះដឹង។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកដាក់សំណួរនៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថាទម្រង់មេតា-ការយល់ឃើញជំនួសវិញ (របាយការណ៍ខ្លួនឯង៖ ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលពិសេសមេតា-ការយល់ឃើញ៖ អ្នកផ្សេងទៀតគិតថាខ្ញុំជឿថាខ្ញុំសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលពិសេស) អ្នកតែងតែទទួលបានកិច្ចព្រមព្រៀងខ្ពស់ជាមួយអ្នកផ្តល់ព័ត៌មាន។ កិច្ចព្រមព្រៀងដែលខ្ពស់ជាងនេះអាចមានន័យថាបុគ្គលណាដែលប្រកាន់ពូជសាសន៍ដឹងពីរបៀបដែលអ្នកដទៃត្រូវបានគេមើលឃើញប៉ុន្តែអាចមិនយល់ស្របចំពោះការវាយតម្លៃរបស់បុគ្គលនោះ។ ការងារផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាបុគ្គលដែលប្រកាន់និន្នាការនិយមមានការគិតមមៃចំពោះខ្លួនឯងដូច្នេះពួកគេយល់ថាការយល់ឃើញខ្លួនឯងមានភាពវិជ្ជមានជាងការយល់ឃើញរបស់អ្នកដទៃចំពោះពួកគេដែលអ្នកដទៃមានទំនោរគិតតិចចំពោះពួកគេតាមពេលវេលាហើយពួកគេមានការយល់ដឹងខ្លះថា លក្ខណៈប្រឆាំង (ឧ។ ភាពធំធេងភាពថ្លៃថ្នូរសិទ្ធិទទួលបាន) បណ្តាលឱ្យពួកគេចុះខ្សោយខ្លះ។

នេះមិនមែនជាការបដិសេធថាបុគ្គលដែលប្រកាន់និន្នាការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់និងឈឺចាប់រួមទាំងអ្នកដែលពួកគេអាចឱ្យតម្លៃនិងចូលចិត្ត (ឧទាហរណ៍ដៃគូស្នេហាមិត្តភក្តិសមាជិកគ្រួសារ) ដូចដែលពួកគេតែងតែធ្វើ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំអាចជំទាស់ថាឥរិយាបថទាំងនេះអាចមិនមែនមកពីការខ្វះការយល់ដឹងទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែជាប្រតិកម្មដែលមានឥទ្ធិពលនិងអាកប្បកិរិយាដែលអាចធ្វើតាមការគំរាមកំហែងអត្មានិយមសារៈសំខាន់នៃឋានៈឋានានុក្រមនិងភាពលេចធ្លោចំពោះបុគ្គលណាដែលប្រកាន់ពូជសាសន៍និងការធ្លាក់ចុះជាទូទៅ ផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយាទាំងនេះទំនងជា។

អេម៉ាហ្សាដៈ ជាការប្រសើរណាស់ដែលពិតជាគូររូបភាពស្មុគស្មាញរបស់អ្នកនិទានរឿង។ ជាការពិតអ្វីក៏ដោយដែលជាការលើកទឹកចិត្តឥរិយាបថ narcissistic មិនអំណោយផលដល់ទំនាក់ទំនងល្អ។ នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ព្យាបាលរោគ narcissism ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង (ឧទាហរណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហានិងការងារ) ។ សូម្បីតែចរិតលក្ខណៈនៃការប្រកាន់ពូជសាសន៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង“ វិធីគិតតែពីខ្លួនឯងអាត្មានិយមនិងកេងប្រវ័ញ្ចចំពោះទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលរួមទាំងការលេងហ្គេមភាពមិនស្មោះត្រង់ការខ្វះការយល់ចិត្តនិងសូម្បីតែអំពើហឹង្សា” (ទំព័រ ១៧១) ។ ² ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាជម្រើសព្យាបាលចុងក្រោយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺវិកលចរិក? តើ narcissism អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យដោយប្រើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទេ?

មីលឡឺ៖ ជាអកុសលមិនមានការព្យាបាលតាមបែបទ្រឹស្តីសម្រាប់ការប្រើថ្នាំងងុយគេងនៅពេលនេះទេដូច្នេះអ្វីដែលជាការរំពឹងទុកនៅក្នុងធម្មជាតិ។ សរុបមកវាទំនងជាតិចជាងដែលមនុស្សម្នាក់នឹងឃើញករណី“ សុទ្ធសាធ” ជាច្រើននៃការធ្វើអត្តឃាតដ៏ធំនៅក្នុងគ្លីនិកលុះត្រាតែវាត្រូវបានតុលាការតម្រូវ។ នោះមានន័យថាបុគ្គលណាដែលវង្វេងស្មារតីដែលភាគច្រើនត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងគ្លីនិកនឹងមានបទបង្ហាញអំពីការធ្វើអត្តឃាតដែលងាយរងគ្រោះ (ឧទាហរណ៍ការធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភការគិតមមៃការមិនទុកចិត្តការទទួលបានសិទ្ធិ) ។ ដោយសារភាពវង្វេងស្មារតីដែលងាយរងគ្រោះត្រួតស៊ីគ្នាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈតាមព្រំដែន (BPD) វាអាចទៅរួចដែលការព្យាបាលដែលគាំទ្រដោយពិសោធន៍ជាក់ស្តែងសម្រាប់ប៊ីភីឌីឌីអាចមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះអតីត (ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាគ្រាមភាសាឬឌីប៊ីធីធីការព្យាបាលតាមគ្រោងការណ៍) ។ ជាទូទៅខ្ញុំគិតថាមនុស្សម្នាក់គួរតែរំពឹងថាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យត្រូវការទម្រង់នៃការព្យាបាលដែលមានរយៈពេលយូរដោយផ្តល់សារៈសំខាន់និងបញ្ហាប្រឈមនៃការអភិវឌ្ ra ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺវិកលចរិក។ ³ វាជាគំនិតរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ដែលបុគ្គលដែលមានបញ្ហាពីធម្មជាតិខាងក្រៅ (ឧទាហរណ៍មានអន់ថយប៉ុន្តែមិនចាំបាច់មានទុក្ខព្រួយ) អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីដែលពួកគេបានបាត់បង់ដោយសារជំងឺនេះជាមធ្យោបាយជំរុញការផ្លាស់ប្តូរ។ នោះគឺខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាងាយស្រួលក្នុងការបង្រៀននិងផ្លាស់ប្តូរសមត្ថភាពយល់ចិត្តទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាអ្នកជំងឺអាចទទួលស្គាល់ថាចរិតដែលប្រើថ្នាំញៀនរបស់ពួកគេបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនិងការបំពេញការងារនៅកន្លែងធ្វើការនិងរៀនយុទ្ធសាស្ត្រថ្មីៗដើម្បីកាត់បន្ថយឥរិយាបថដែល បណ្តាលឱ្យលទ្ធផលទាំងនេះនៅកន្លែងធ្វើការដែលពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ (ឧទាហរណ៍មិនទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយ) ។ នៅក្នុងសៀវភៅថ្មីរបស់យើងស្តីពីការប្រឆាំង ⁴ (មីលឡឺនិងលីណាំឆ្នាំ ២០១៩) ដែលយើងមើលឃើញថាជាស្នូលនៃការប្រកាន់ពូជសាសន៍និងចិត្តសាស្ត្រដុនលីណាំនិងខ្ញុំមានសំណាងដែលមានអ្នកប្រាជ្ញជាច្រើនសរសេរអំពីរបៀបដែលយើងអាចធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវិស័យបែបនេះពីទស្សនៈផ្សេងៗរួមទាំងអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងការសម្ភាសន៍លើកទឹកចិត្ត ចិត្តសាស្ត្រនិងឌីប៊ីធីធី។

Narcissism Essential Reads

ការគ្រប់គ្រងដោយសមហេតុផល៖ អ្វីដែលយើងធ្វើសម្រាប់អ្នកប្រកាន់ពូជសាសន៍